Kofe enemasini qanday boshqarish kerak

Kofe kletchatkasini sinab ko'rishdan oldin, uning mavjudligini hisobga oling xavflar va tasdiqlangan foyda yo'q . Darhaqiqat, u ko'plab xavf-xatarlar va ilmiy jihatdan tasdiqlangan sog'liq uchun foydalari yo'qligi sababli munozarali davolash usuli hisoblanadi. Ba'zi odamlar jigar va o't pufagidan toksinlarni tozalash uchun foydalidir deb hisoblashadi, bu esa bu organlar aslida nima uchun noto'g'ri tushunilganligini ko'rsatadi; jigar o'z-o'zidan toksinlarni tozalovchi vositadir. Agar siz ich qotishining ishonchli va xavfsiz usulini qidirsangiz, uning o'rniga odatdagi ho'qna qilishni o'ylab ko'ring . Agar siz qahva hashamati bilan oldinga siljishni tanlasangiz, ushbu maqola qanday qilib xavfni minimallashtiradigan usulda qanday boshqarishingiz mumkinligini tushuntiradi. Ammo, agar oldinga borishni tanlasangiz, tibbiy xodim bilan gaplashsangiz yaxshi bo'ladi.

Kofe ichish yoki qilmaslik to'g'risida qaror qabul qilish

Kofe ichish yoki qilmaslik to'g'risida qaror qabul qilish
Xatarlardan xabardor bo'ling. Kofe hijobini qo'llash sog'liq uchun zararli bo'lishi mumkin, shu jumladan kolit, [1] septitsemiya, [2] , va qahvaning harorati tufayli rektal kuyish [3] . Hatto kofe-klizma bilan bog'liq o'lim holatlari haqida xabarlar mavjud. [4]
Kofe ichish yoki qilmaslik to'g'risida qaror qabul qilish
Davolashning cheklanganligini tushunib oling. Keng tarqalgan mish-mishlarga qaramay, qahva ho'qnasi sezilarli ta'sir ko'rsatishi dargumon. Kofeinni qahva ho'qnasidan yutish qahva ichishdan ko'ra kamroqdir va u qon bosimi va yurak urishiga kam ta'sir qiladi. [5] Cheklangan foydalanish har bir foydalanuvchi uchun zararli bo'lmasligi mumkin, ammo imtiyozlar minimal bo'lib ko'rinadi.
Kofe ichish yoki qilmaslik to'g'risida qaror qabul qilish
Shifokor bilan gaplashing. Agar siz qahva hijobini o'ylayotgan bo'lsangiz, avval bu haqda doktoringiz bilan gaplashing. Ehtimol, sizning davolanishingiz haqida sizning shifokoringiz maslahat berishadi, ammo u sizning alternativangizni taklif qilishi yoki prognozingiz haqida qo'shimcha ma'lumot berishi mumkin. Sog'liqni saqlash va turmush tarzidagi boshqa o'zgarishlar sizning farovonligingizga kamroq xavflarni keltirib chiqarishi mumkin.
Kofe ichish yoki qilmaslik to'g'risida qaror qabul qilish
Boshqa variantlarni ko'rib chiqing. Qahva hasharotlarining nazariyasi tananing kofeinga bo'lgan munosabati bilan bog'liq bo'lganligi sababli, siz hasharot ishlatmasdan kofe ichishga harakat qilishingiz kerak. Siz kofeinni ichish orqali ko'proq kofeinni singdirasiz, bu hasharotning boshqa sog'liq uchun xavfisiz. [6]
Kofe ichish yoki qilmaslik to'g'risida qaror qabul qilish
Xatarlaringizni minimallashtiring. Agar sog'liq uchun zararlar va ehtimoliy xavf-xatarlar kam bo'lishiga qaramay, siz kofe kremini tanlasangiz, xavfni kamaytirish uchun qo'lingizdan kelganini qiling.
  • Kuymaslik uchun haroratni mos haroratga sovutib oling.
  • Uskunani iloji boricha steril holda saqlang.
  • Agar siz qahva hasharotini qo'llaganingizdan keyin isitma bo'lsa, infektsiya alomatlarini kuzatib boring va darhol tibbiy yordamga murojaat qiling.
  • Ushbu isbotlanmagan alternativ terapiya o'rniga boshqa davolanish turlarini to'xtatmang.
  • Hijob uskunalarini hech kim bilan baham ko'rmang.
  • Badanga klizma yuborilganda har doim vinil yoki lateks qo'lqoplarini kiying.

Qahva tayyorlash

Qahva tayyorlash
Zanglamaydigan po'latdan yasalgan kostryulkada xlorlangan, filtrlangan suvni 1 chorakdan (.946 litr) bir oz kamroq qaynatib oling. 1 kvartadan kamroq qaynatib oling, chunki keyinroq muz kublarini qo'shasiz.
  • Kofe tayyorlash uchun xlorlanmagan suvdan foydalaning, chunki xlor bakteriyalarni o'ldirishi va sizning tizimingiz sog'lom bo'lib qolishi uchun mikroblarni yuqtirishi mumkin.
Qahva tayyorlash
2 darajali osh qoshiq qo'shing. (24 gramm) maydalangan kofeinli kofe va 5 daqiqa qaynatiladi.
Qahva tayyorlash
Issiqni o'chiring va panani issiq o'choqdan oling.
Qahva tayyorlash
3 ta muz kubini (shuningdek, xlorlanmagan, filtrlangan suvdan tayyorlangan) panga joylashtiring. Bu qahva maydonchasini panning pastki qismiga joylashtiradi va suyuqlikni sovutadi.
Qahva tayyorlash
Sovutilgan qahvani pishloq, paxta mato yoki paxta muslin orqali idishga soling. Siz faqat hijob uchun ishlatiladigan idishga qahvani soling, chunki ikkinchi ho'qnangiz uchun lampochkani to'ldirganda najas shpritsga tushishi mumkin.
Qahva tayyorlash
Kofe taxminan tana haroratiga etguncha ko'proq muz kublarini qo'shing.

Shprits enema

Shprits enema
Lampochkani tekis siqib, uchini qahvaga solib, lampochkani bo'shatib, shpritsni to'ldiring. Lampochka qahvalarda so'rib olinadi va taxminan 1 stakan (236 ml) qahva ichishi kerak.
Shprits enema
Anusni va shpritsning uchini tegishli moylash bilan moylash.
Shprits enema
Shpritsni sekin va sekin rektumingizga 4 dyuymga joylashtiring. Agar biron bir qarshilikka duch kelsangiz, To'xta . Agar yo'g'on ichakni teshib qo'ysangiz, qiziq bo'lmaydi, darhol mahalliy yordamga murojaat qilib, tibbiy yordamga murojaat qiling Shoshilinch tibbiy yordam . AQShda bu raqam 911 ga teng.
Shprits enema
Qahvani to'g'ri ichakka kiritish uchun lampochkani muloyimlik bilan siqib chiqaring, shundan so'ng shpritsni anusingizdan asta-sekin chiqarib oling.
Shprits enema
Ichingizdagi qahvani taxminan 12 daqiqa ushlab turishga harakat qiling. Qahvani ushlab turishga urinmang. Agar 12 daqiqadan oldin ichakni harakatlantirish zarur deb hisoblasangiz, buni bajaring.
Shprits enema
Siz bo'shatganingizdan keyin ho'qnani takrorlang.
Shprits enema
Tashqi qismini sovunli issiq suv bilan yuving, so'ngra shpritsning ichki qismini 1 qism vodorod periksidi va 1 qismli suv eritmasi bilan yuving. Iliq, toza suv bilan yaxshilab yuvib tashlang.

Enema sumkasi

Enema sumkasi
Bug'doy hijobining naychasini siqib oling, so'ngra sovutilgan qahvani huni yoki ko'zasi bilan sumkaga quying. Tutqichni ozgina gevşetin; qahva tugaydi. Havo trubkadan chiqarilganda, trubkani yana yoping.
Enema sumkasi
Ko'krak va anusingizni hindiston yong'og'i yog'i, KY jeli yoki boshqa mos keladigan moylash vositasi bilan yog'lang.
Enema sumkasi
Nayzani to'g'ri ichakingizga 4 dyuym (10,16 sm) ichiga sekin joylashtiring.
Enema sumkasi
Suyuqlikning yarmi siz ichiga kirmaguncha naychani yoping. Agar siz to'la yoki noqulaylikni his qilsangiz, darhol naychani yoping. Qahva ichishni tugatgandan so'ng, ko'krakni echib oling.
Enema sumkasi
Qahvani 12 daqiqa ushlab turishga harakat qiling.
Enema sumkasi
Siz bo'shatganingizdan keyin ho'qnani takrorlang.
Enema sumkasi
Tugatgandan so'ng, hilol xaltasini yuving va quriting.

Bir martali ishlatiladigan enema

Bir martali ishlatiladigan enema
Mahalliy dorixonangizdan 8 oz (236 ml) ikkita bir martali ishlatiladigan ho'qna sotib oling.
Bir martali ishlatiladigan enema
Ushbu bir marta ishlatiladigan ho'qnalardagi suyuqlikni yuqorida pishirilgan qahva bilan almashtiring.
Bir martali ishlatiladigan enema
Paket yo'nalishi bo'yicha ho'qnani qo'llang. Nozzini joylashtirmasdan oldin uning himoya qopqog'ini olib tashlaganingizga ishonch hosil qiling.
Bir martali ishlatiladigan enema
Taxminan 12 daqiqa davomida qahvani saqlashga harakat qiling.
Bir martali ishlatiladigan enema
Birinchisini bo'shatganingizdan so'ng, ikkinchi klizani qo'llang.
Bir martali ishlatiladigan enema
Bo'shatishdan oldin qahvani taxminan 12 daqiqa ushlab turishga harakat qiling.
Bir martali ishlatiladigan enema
Xavfli chiqindilar sifatida bo'sh idishlarni to'g'ri tashlab yuboring.
Qahva hijobini qanchalik tez-tez bajarish mumkin (yoki buni qilish kerak)?
Agar kimdir Gerson saraton kasalligida davolansa, kuniga to'rt yoki undan ko'p marta qahva ho'qnasi buyuriladi. Agar uni tozalash va detoks uchun ishlatish mumkin bo'lsa, qahva hasharotini sharbat yoki suv bilan ro'za tutish bilan bir qatorda eng yaxshi tarkibga kiritish mumkin. Keyinchalik chastota insonning tanloviga aylanadi.
Nega atigi 5 daqiqa qaynatishni maslahat berasiz? Diterpenlarni chiqarish uchun qahva olish uchun (kafestol va kahweol - antioksidantlar) siz 15 daqiqa qaynatishingiz kerak.
Antioksidantlar qaynatilgan yoki qaynatilgan bo'lishidan qat'iy nazar chiqariladi. Suv harorati (bu holda) qahva maydonlarining chiqarilish darajasi bilan bog'liq. Qahvani qaynatish antioksidantlarni tezda chiqarib yuboradi; ammo, bunday qahvani ichish og'izda achchiq ta'mni qoldiradi. 15 daqiqa davomida pishirish nafaqat kafestol va kahweolni bo'shatibgina qolmay, "ichimlik" echimini ham beradi. Agar retrospektda, agar eritma hijob qilish uchun mo'ljallangan bo'lsa, 15 daqiqali kutishni o'tkazib yuborib, tezda bo'shatish uchun eritmani darhol qaynab turgan holga keltiring.
Bemor ovqatlanish tarkibidagi moddalar tufayli taburetni tez-tez o'tkazib turadi. Bunday vaziyatda qahva hijobiga ehtiyoj bormi?
Kofe hijoblari, odatda, anal bo'shliqni shifobaxsh ta'siri uchun ishlatiladi. Sog'liqni saqlash uchun imtiyozlar hali sezilarli darajada hujjatlashtirilmagan, ammo har yili ko'proq odamlar bunday protseduralarning foydalari haqida hisobot berishadi. Nafasni ma'lum bir parhez tufayli tez-tez ichib turish qahva hasharotini yuborish uchun asosli sabab emas. Iste'molchining ratsionida ularning tanasida qattiq tabure hosil bo'lishiga xalaqit beradigan samarasizlik bo'lishi mumkin.
Ushbu muolajadan foydalanganda qaysi tomonga surilishim kerak?
Qaysi tomonga yotishingiz muhim emas. Siz uchun eng qulay bo'lgan tomonni tanlang.
Ichakni harakatga keltirganingizdan keyingina, o'zingizga hijob bering. Ikkala qahva ho'qnasini qilishdan oldin oddiy suv bilan ho'qna qiling.
Mog'or o'sishini oldini olish uchun vaqti-vaqti bilan shpritsni yoki klizma sumkasini 1 qismli suv va 1 qism vodorod periks bilan yuving.
Hashamatli qopchani eshik eshigi balandligida osib qo'ying, chunki hijob torbasi og'irlik darajasida ishlaydi. Xaltani juda baland qilib osib qo'ymang, masalan dush boshidan, chunki qahva sizga juda tez tushishi mumkin.
Har 4-5 kunda bir martadan ko'proq hijob qilmang va uzoq vaqt davomida ho'qnani qilmang.
Qahva hijoblari ko'plab yon ta'sirlarni keltirib chiqarishi mumkin, shu jumladan infektsiyalar , sepsis (shu jumladan kampilobakter sepsis), og'ir elektrolitlarning nomutanosibligi , kolit , proktokolit , salmonella , miya xo'ppozi , yurak etishmovchiligi va o'lim. [7]
l-groop.com © 2020