Kramplar uchun toppinglarni qanday tanlash mumkin

Qirolichalar, Buyuk Britaniyada mashhur bo'lib, ingliz kekleriga o'xshash havodor, shimgichli taomlardir. Xushbo'y yoki shirin taomni yoqtirishingizdan qat'i nazar, kalit krampning bekam-ko'st tuzilishini buzmaydigan yoki kamaytirmaydigan engilroq spredlar va ovqatlarni tanlashdir. Tayyor idishni haqiqiy inglizlar uchun luqma choyi bilan iliq qiling. Pinkies up!

Xushbo'y ziravorlarni yig'ish

Xushbo'y ziravorlarni yig'ish
Oddiy atıştırmalık uchun sariyog 'ustiga maydalagichga seping. Agar siz krepkangizni eng mashhur usulda eyishni istasangiz, oddiy yog 'bilan boring. Tuzlangan yoki tuzlanmagan sariyog 'tanlang va uni iliq krampning tepasiga qo'llang, shunda u xamirga tushadi. [1]
  • Agar siz to'qimalarni va siqishni qo'shmoqchi bo'lsangiz, sariyog 'ustiga dengiz tuzini seping.
Xushbo'y ziravorlarni yig'ish
Oziqlantiruvchi davolanish uchun pishloq bo'laklarini maydalagichga qo'ying. Agar sog'lom ovqatlanishni istasangiz, kaltsiy va oqsil bilan to'ldirilgan pishloq bilan ovqatlaning. Siz xohlagan pishloqni tanlang, masalan, keddar, shveytsariya yoki gouda. [2]
  • Agar siz pishloqni eritib olishni istasangiz, uni maydalagich ustiga qo'ying, keyin hamma narsani bir necha soniya davomida tost pechiga yoki mikroto'lqinli pechga qo'ying.
  • Shuningdek, siz krevetka ustiga osongina yoyiladigan echki pishloqiga o'xshash yumshoq pishloqni ishlatishingiz mumkin.
Xushbo'y ziravorlarni yig'ish
Agar siz noyob, sho'r lazzat istasangiz, xamirturush ekstrakti bilan eng yaxshi kramplar. Agar siz achchiq ekstrakti, ya'ni juda sho'r, jigarrang xamirni pishiradigan pivoning qo'shimcha mahsuloti bo'lsa, uni krakerlaringizda iste'mol qiling. Yupqa qatlamga tarqating, chunki u juda konsentratsiyalangan va juda mazali ta'mga ega, shuning uchun ozgina uzoq yo'l ketadi. [3]
  • Agar sizda xamirturush ekstrakti hech qachon bo'lmagan bo'lsa, uning ta'mini soya sousiga o'xshash deb o'ylang.
  • Xamirturush ekstraktining ikki mashhur markasi - Marmite va Vegemite.
Xushbo'y ziravorlarni yig'ish
Agar siz nonushta uchun karnaylarni iste'mol qilsangiz, brakoner tuxum qo'shing. An'anaviy inglizcha nonushta uchun har bir karamning ustiga qo'yish uchun braklangan tuxum pishiring. Sariqni bo'sh qoldiring, shunda uni kesib yoki tishlaganda kramp tuxumni namlaydi. [4]
  • Agar siz ko'proq protein yoki lazzat olishni istasangiz, pastırma bo'laklarini tepasiga seping yoki pishirilgan loviya bilan maydalagichga xizmat qiling.
  • Bundan tashqari, yangi o'tlar, maydalangan pishloq yoki Hollandaise sosu kabi tuxum bilan qo'shimcha to'ldirishni ishlatishingiz mumkin.
Xushbo'y ziravorlarni yig'ish
Ovqatlanish uchun karnaylaringizni pizza ichiga aylantiring. Agar siz tushlik yoki kechki ovqat sifatida karnaylarni iste'mol qilmoqchi bo'lsangiz, o'z mini pitsalaringizni qurib, tarkibiy qismlarni qo'shing. Piyozni poydevor sifatida qo'llang, so'ngra pomidor yoki oq sousni surting va sevimli pishloq bilan seping. Pitsani eritmaguncha pitskani mikroto'lqinli pechga yoki pechga joylashtiring. [5]
  • Agar siz pechdan foydalanayotgan bo'lsangiz, 10 minutdan 350 ° F (177 ° C) dan boshlang. Agar mikroto'lqinni ishlatsangiz, 30 soniyadan 1 daqiqagacha harakat qilib ko'ring.
  • O'zingiz yoqtirgan har qanday pirog yoki sosni an'anaviy pizza ustiga ishlating. Masalan, siz qalampironi, tug'ralgan piyoz yoki yashil qalampir, jambon yoki oregano qo'sha olasiz.

Shirin toppinglarni tanlash

Shirin toppinglarni tanlash
Tez va oson to'ldirish uchun murabbo ustiga murabbo seping. Qulupnay, BlackBerry yoki malina kabi sevimli ta'mingizni tanlang. Bundan tashqari, yumshoqroq bo'lgan jele va mevalarning katta bo'laklariga ega bo'lgan konservalarni tanlashingiz mumkin. [6]
  • Agar ko'proq lazzat qo'shishni istasangiz, murabbo tepasiga yoyilgunga qadar krevetkani yog'lang.
Shirin toppinglarni tanlash
An'anaviy ingliz taomini tayyorlash uchun piyoz bilan krem ​​bilan xizmat qiling. Ko'pincha sho'rvalar bilan ovqatlanayotganda, shuningdek, qaymoqli pishloqga o'xshash mustahkamlikdagi pıhtoqli krem ​​ham bo'lishi mumkin. Sovuq kremning iliq xamir bilan solishtiradigan ta'midan zavqlanish uchun ovqatlanishdan oldin bir oz tepaga surting. [7]
  • Oziq-ovqat do'konidan pıhtan krem ​​sotib olishingiz yoki muzlatgichdagi kofe filtri orqali kremni tortib o'zingiz qilishingiz mumkin.
Shirin toppinglarni tanlash
Agar siz krep yoki frantsuz tostini yoqtirsangiz, oltin sirop yoki asal ustiga yog'ing. Sevimli nonushta lazzatingizni shakarqamish yoki asaldan tayyorlangan oltin siropi bilan to'ldiring. Xohlaganingizcha yoki xohlamasangiz quying. [8]
  • Agar sizda oltin sirop bo'lmasa, shuningdek, zarang siropidan foydalanishingiz mumkin. Uning ta'mi mutlaqo bir xil emas, ammo u o'xshash va bir xil tuzilishga ega.
Shirin toppinglarni tanlash
Sog'lom shirin taom uchun yogurt va rezavorlar qo'shing. O'zingiz xohlagan lazzat ichida vanilya, tekis yoki shokolad kabi mazali qatiqning bir qo'g'irchog'ini tarang. Keyin, uni mevali mevalar va mevalar bilan, masalan, qulupnay, qulupnay yoki to'g'ralgan banan bilan yoping. [9]
  • Qo'shimcha protein uchun oddiy yogurtdan ikki baravar ko'proq proteinga ega bo'lgan yunon yogurtini tanlang.
  • Agar siz shakarni kamaytirmoqchi bo'lsangiz, oddiy, shakarsiz yogurtni tanlang.
Shirin toppinglarni tanlash
Agar siz oqsilga boy atıştırmalık istasangiz, yong'oq yog'i bilan eng yaxshi kramplar. Yong'oq moyi yoki bodom yog'ini qalin qatlamda kramplaringizga yoyib, ozgina protein va yog'larni qo'shing, ikkalasi ham sizni uzoqroq ushlab turadi va energiya beradi. Siz maydalangan yoki qaymoqli yog'larni ishlatishingiz mumkin. [10]
  • Boshqa yong'oq yog'larini ham ko'rib chiqing, masalan, anakard yog'i yoki kungaboqar yog'i.
  • Agar siz ko'proq shirinlik qo'shmoqchi bo'lsangiz, asalni yong'oq yog'iga seping yoki uni dilimlenmiş mevalar bilan yoping.

Kramplarga xizmat qilish

Kramplarga xizmat qilish
Kramplarni tost yoki pechda qizdiring. Kramplarga har doim iliq holda xizmat qiling, ayniqsa siz eritmoqchi bo'lgan sariyog 'singari spreddan foydalansangiz. Ularni tostga joylashtiring yoki tushdi pech mikroto'lqinli pechda emas, balki ularga ozgina siqilish va qizarish qirralarini berish. [11]
  • Faqat krevetkalar ochiq oltin jigarrang bo'lguncha qovuring. Ularni qarovsiz qoldirmang, aks holda ular tezda yoqib yuborilishi mumkin.
Kramplarga xizmat qilish
Qovurg'ichlarni qo'shmasdan oldin pichoqlarni kesmang. Kramplarni butunlay tark eting va tanlaganingiz uchun maydalagich yoki panjalarni to'g'ridan-to'g'ri ularning ustiga qo'ying. Ingliz kekleridan farqli o'laroq, krepkalar an'anaviy tarzda gorizontal ravishda kesilmaydi, chunki ular juda nozik. [12]
  • Agar siz krovat orasiga mollarni qo'ymoqchi bo'lsangiz, masalan, tuxum va pishloqli nonushta sendvichini tayyorlashni xohlasangiz, uni maydalash o'rniga 2 ta krampadan foydalaning.
Kramplarga xizmat qilish
Agar siz ingliz tilini to'liq bilishni istasangiz, krujkalar bilan bir piyola choy bilan xizmat qiling. Siz biron bir ichimlikni karnay bilan ichishingiz mumkin bo'lsa-da, o'zingizning taomlaringizdan eng an'anaviy tarzda bahramand bo'lish uchun bir stakan qora yoki ingliz nonushta choyini tanlang. Bir stakan tik turing agar u siz uchun bo'lsa yoki bir guruh ovqat bersangiz, butun idish tayyorlang. [13]
  • Do'konda sotib olingan choy paketlari yoki bo'sh choy barglari yordamida choyni tayyorlashingiz mumkin. Earl Grey yoki yashil choy kabi istalgan turni tanlang.
Siz murabbo va qamchilangan qaymoqdan foydalana olasizmi?
Har qanday narsa ishlatilishi mumkin. Faqat uni engil va kremsi holda saqlang, shunda u boy, maydalangan pirojnadan zarar qilmaydi. Agar u juda og'ir bo'lsa, unda butun shirin buzilib ketadi. Sizning murabbo unchalik katta emasligiga ishonch hosil qiling, bu ortiqcha to'qimalarni keltirib chiqaradi.
Ular ingliz kekler kabi yarmida kesilganmi?
Yo'q. Ularga to'liq xizmat ko'rsatiladi.
l-groop.com © 2020