Yashil yoki jigarrang yasmiqlarni qanday pishirish kerak

Ba'zan kontinental yasmiq sifatida tanilgan yashil yoki jigarrang yasmiq, oqsil, temir va tolaga boy, shuning uchun ularni vegetarian parhezlari uchun foydali shtapelga aylantiradi. Qizil split yasmiqdan yoki sariq yasmiqdan farqli o'laroq, ular pishganida yiqilib ketmaydi. Ushbu maqolada pishirilgan yasmiqdan lazzatlanishning uchta usuli muhokama qilinadi: sabzavotli yasmiq sho'rva, yangi yasmiq salatasi va Misadda mashhur bo'lgan taom Megadarra.

Asosiy pishirilgan yasmiq

Asosiy pishirilgan yasmiq
Quritilgan yasmiqni yuving va yuving. Quritilgan yasmiq, ayniqsa ko'pikli idishdan sotib olinganida, ko'pincha mayda toshlar aralashtiriladi. Yasmiqlardan o'tib, tegishli bo'lmagan narsalarni oling. Yasmiqlarni yaxshilab teshiklari bilan filtrda yuving.
Asosiy pishirilgan yasmiq
Yuvilgan yasmiqni pishirish idishiga quying.
Asosiy pishirilgan yasmiq
Suvni yasmiq ustiga to'kib tashlang. Qaynatishga keltiring.
Asosiy pishirilgan yasmiq
Bir marta qaynab turgan olovni tushiring. Simmer taxminan 40-45 daqiqa davomida. Yasmiqlarni vaqti-vaqti bilan aralashtiring. Yasmiq suv so'rilganida pishiriladi va ular xushbo'y ta'mga ega.
Asosiy pishirilgan yasmiq
Issiqlikdan olib tashlang va yaxshilab quritib oling. Ular yasmiqni tuz va qalampir bilan tatib ko'rishlari yoki jigarrang yoki yashil yasmiqni talab qiladigan retseptda ishlatishlari mumkin.
  • Issiq salatlarga, güveç va to'ldirishga qo'shing.
  • Sho'rvalarga pyuresi qo'shing.
  • Yon piyola uchun oq guruch yoki bulgur bug'doy bilan birlashtiring.
  • Vejeteryan poteini yaratish uchun Mash.

Sabzavotli yasmiq sho'rva

Sabzavotli yasmiq sho'rva
Yasmiqlarni olib, yuving.
Sabzavotli yasmiq sho'rva
Zaytun moyini katta yirtqichlardan o'rta olovda qizdiring.
Sabzavotli yasmiq sho'rva
Piyoz va sabzi soling. Sabzavotlarni vaqti-vaqti bilan aralashtiring va piyoz shaffof bo'lgunga qadar Sotega qo'ying.
Sabzavotli yasmiq sho'rva
Tuz, yasmiq, sabzavotli bulon, pomidor va ziravorlarni aralashtiring. Sho'rvani qaynatishga keltiring, so'ng idishni yoping va issiqni pastga tushiring.
Sabzavotli yasmiq sho'rva
Sho'rvani 40 daqiqa davomida pishiring. Sho'rvani tatib ko'ring va agar kerak bo'lsa, ko'proq tuz va boshqa ziravorlar qo'shing. Non yoki kraker bilan xizmat qiling.

Yangi yasmiq salat

Yangi yasmiq salat
Yasmiqlarni olib, yuving.
Yangi yasmiq salat
Bir stakan suvni qaynatishga keltiring. Yasmiq qo'shing. Tovoqqa qopqoq qo'ying va olovni pastga tushiring. Yasmiq mayin bo'lguncha pishiring, taxminan 20 daqiqa. Tugatgandan keyin drenajlang.
Yangi yasmiq salat
Kiyinishni qiling. Kichik idishda yog ', sirka, xantal va sarimsoqni aralashtiring.
Yangi yasmiq salat
Salatani tuzing. Bir piyola ichida yasmiq, pomidor va piyozni birlashtiring. Kiyimni aralashmaning ustiga to'kib tashlang va silkiting. Tushlik uchun piyola yoki asosiy taom sifatida xizmat qiling.

Megadarra

Megadarra
Yasmiqlarni olib, yuving.
Megadarra
Zaytun moyining yarmini mohirlik bilan qizdiring. Piyoz qo'shing va quyuq jigarrang va carmelize bo'lgunga qadar tez-tez aralashtirib pishiring. Ularni issiqdan olib tashlang.
Megadarra
Yasmiq va suvni yirtqichlardan birlashtiring. Uni qaynatishga keltiring, so'ng yirtqichlardan yoping va olovni o'rtacha pastga tushiring. O'n besh daqiqa pishirib.
Megadarra
Piyoz, guruch, 1 osh qoshiq zaytun moyi, tuz va murch qo'shing. Idishni yana yoping va 20 daqiqa davomida pishirishni davom eting.
  • Issiqlikdan oldin yasmiq va guruch pishirilganligiga ishonch hosil qiling.
  • Agar kerak bo'lsa, yasmiq va guruch yirtqichlardan yopishmasligi uchun ko'proq suv qo'shing.
Megadarra
Kiyinishni qiling. Bir piyola ichida qolgan zaytun moyi, yogurt, sarimsoq, limon sharbati va ziravorlarni birlashtiring.
Megadarra
Yasmiqlarni xizmat qiladigan idishga joylashtiring. Karamellangan piyozni tepaga yoyib chiqing. Yogurtni kiyinish bilan xizmat qiling.
Bir kechada ularni ho'llash kerakmi?
Yoq. Quruq fasoldan farqli o'laroq, siz shunchaki ularni sumkadan idishga to'kib tashlashingiz mumkin, garchi siz o'tmoqchi bo'lsangiz va qoyalar yo'qligiga ishonch hosil qilsangiz.
l-groop.com © 2020