Ovqatlanish uchun kestirib urug'ini qanday pishirish kerak

Qushqo'nmas urug'lari protein, tola va yog 'kislotalariga boy bo'lib, ularni qovoq va zig'ir kabi boshqa sog'lom urug'lar bilan bir qatorda qiladi. Kenevir urug'larini ishlatishga tayyor bo'lishingizdan oldin ularni muzlatgichda havo o'tkazmaydigan idishda saqlang. Ular salatlar, pishirilgan mahsulotlar, atıştırmalıklar va yogurtlarga ajoyib qo'shimcha qiladi.

Xashak urug'ini tushirish

Xashak urug'ini tushirish
Tabiiy oziq-ovqat do'konidan kepak urug'ini sotib oling. Qo'riqchi omega yog 'kislotalariga boy, ular nurga tushganda juda oson parchalanadi va buzadi. Eng yangi mazali mahsulot uchun siz mutlaqo shaffof bo'lmagan qadoqlangan kenevir urug'larini sotib olganingizga ishonch hosil qiling. Paket ichidagi urug'larni ko'ra olmasligingiz kerak. [1]
Xashak urug'ini tushirish
Past temirli olovda quyma temir idishni qizdiring. Issiq bo'lganda urug'larga tashlang. Ular poplashni boshlaganda, ular tayyor. Yog 'kerak emas, chunki kenevir urug'lari tabiiy yog'larga boy.
  • Kenevir urug'ini qovurish ularning tabiiy yong'oq lazzatini keltirib chiqaradi va ularni yong'oq allergiyasi bo'lgan odamlarni ozuqaviy moddalarga boy almashtiruvchi qiladi. [2] X tadqiqot manbai
Xashak urug'ini tushirish
Qovurilgan kenevir urug'ini eng sevimli ovqatlaringizga seping. Piyozli kenevir urug'lari juda xilma-xil bo'lib, turli xil ovqatlardan juda mazali. Yogurt, jo'xori uni, muzqaymoq, kechki ovqat salatlari va boshqalarga sepib ko'ring. Ular qoniqarli yong'oq siqilishini ta'minlaydi.
Xashak urug'ini tushirish
Ularni non bo'laklari o'rnini bosuvchi sifatida foydalaning. Non pishirish paytida, masalan, pishirilgan tovuq yoki baliq uchun qobiq tayyorlanganda, kastor urug'ini qo'shing. Bu, ayniqsa, kleykovina sezgirligi bo'lgan odamlar uchun juda yaxshi; kenevir urug'lari ularga odatda oldini olish kerak bo'lgan nonli ovqatdan zavqlanishiga imkon beradi. [3]

Chang kenevir urug'laridan foydalanish

Chang kenevir urug'laridan foydalanish
Kenevir urug'ini maydalang. Sizning kenevir urug'larini toza qahva maydalagichga tashlang. Kenevir urug'lari kukunga aylanguncha pulsatsiyalanadi. Kenevir urug'lari juda kichkina bo'lgani uchun ularni pishirilgan mahsulotlaringiz uchun kukunga maydalashingiz shart emas. Ulardan to'liq foydalanish foydali va shag'alli tuzilishga ega bo'ladi. Bu sizga bog'liq!
Chang kenevir urug'laridan foydalanish
Pishirilgan mahsulot tayyorlanganda kukunni maydalagichga tashlang. Keyingi safar kekler, non, pirojnoe, pechene yoki doljin rulolarini tayyorlashda, bir hovuch kenevir kukunini (yoki butun urug'larni) urishga urinib ko'ring. Kenevir urug'lari ushbu retseptlarga boy va to'yimli lazzat qo'shadi. [4]
Chang kenevir urug'laridan foydalanish
Namlangan sirning yuqori qismiga seping. Pechkada kenevir urug'ini isitishdan saqlanish yaxshidir, chunki ular ozuqaviy bo'ladi. Agar siz biron bir sirli narsa pishirayotgan bo'lsangiz, u go'shtmi yoki pishirilgan buyum bo'lsin, idishga xizmat qilishdan oldin kleykovina kukuni yoki urug'ini glazur ustiga seping.
Chang kenevir urug'laridan foydalanish
Kukunni smetanga qo'shing yoki doningizga seping. Tola va yog 'kislotalarini ko'paytirish uchun uni pyuresi yoki jo'xori uni ham qo'shishi mumkin. Siz ularni butun urug'lar singari tishingizga solib qo'yolmaysiz. [5]

Qovoq urug'ini sous va kiyinish uchun ishlatish

Qovoq urug'ini sous va kiyinish uchun ishlatish
O'rdak urug'ini sousli ingredientlar bilan oziq-ovqat protsessoriga joylashtiring. Keyingi safar sabzavotni oziq-ovqat protsessorida maydalashni o'z ichiga olgan sariyog 'yoki makaron sousini tayyorlab, bir hovuch kenevir urug'ini tashlang. Bu ularni boshqa ingredientlar bilan yaxshi birlashtiradi.
Qovoq urug'ini sous va kiyinish uchun ishlatish
Uy qurilishi salat kiyinish retseptlariga kenevir urug'ini qo'shing. Uy qurilishi kiyinishini aralashtirganda, bir hovuch kenevir urug'ini ingredientlar bilan oziq-ovqat protsessoriga tashlang. To'liq qo'shilmaguncha puls. Kiyimni don yoki sabzavotli salat ustiga to'kib tashlang. [6]
Qovoq urug'ini sous va kiyinish uchun ishlatish
Ustiga qo'shimcha urug'larni seping. Salat yoki makaron tayyorlashdan oldin, ustiga kenevir urug'ini seping, ustiga pishloq va sizga yoqadigan boshqa narsalar soling. Bu yanada rivojlangan yong'oq lazzatini yaratadi va idishlarga yoqimli siqilishni ta'minlaydi.
Qovoq urug'ini sous va kiyinish uchun ishlatish
Tugadi.
Men xom kenevir urug'ini oldim. Ulardan qanday foydalanishim mumkin?
Siz maqolani o'qishingiz kerak.
Odam qancha kenevir eyishi mumkin?
Har qanday ovqat kabi muomala qiling, shunda siz yaxshi bo'lasiz. Hatto THC shtammlari bo'lsa ham, siz tanangiz uchun zaharli bo'lishi uchun bitta o'tirishda iste'mol qilishingiz kerak bo'lgan narsa siz eyishingiz mumkin bo'lgan narsadan ancha yuqori. Oziq-ovqat tarkibini (tola va boshqalar) yodda saqlang, chunki siz iste'mol qilgan har qanday narsa kabi.
Nega ularni boshqa urug'lar singari pishirgichda pishirolmaysiz?
Ular qancha pishirilsa, shuncha kam ovqatlanishadi. Xizmat qilishdan oldin kenevir urug'ini qo'shish yaxshidir. Ular idishga sepilgan yoqimli lazzatli lazzat va siqilish qo'shadilar.
l-groop.com © 2020