Mongosni qanday pishirish kerak

Mongoes yoki mongo loviya - bu juda mazali taom. U juda ko'p protein beradi va tanangizdagi zaharli moddalarni zararsizlantirishga yordam beradi.
Mongo loviyalarini 30 daqiqa davomida namlang.
Cho'chqa go'shtini tanlaganingiz bilan birga mongoni qaynatib oling. Tuz qo'shing.
Piyoz, sarimsoq, pomidor va bahor piyozini tilimlang.
Cho'chqa go'shtini mayda mayda bo'laklarga kesib tashlang.
Mongo qaynab ketgandan keyin yumshatilgandan so'ng, mongo loviyalarini ozgina pishgan yog 'bilan qovurilgan idishga soling va ziravorlaringizni qo'shing.
Suv qo'shing, so'ng monglarni 10-15 daqiqa davomida qaynatib oling.
Bir piyola ichiga xizmat qiling va guruch bilan ovqatlaning.
Horseradish qo'sha olamanmi?
Sizning ta'mingizga yoqadigan narsaga qadar, ozgina horseradish qo'shib chindan ham xilma-xillik qo'shilishi mumkin!
Agar xohlasangiz, baliq yoki quritilgan baliqdan foydalanishingiz mumkin.
Hech qachon tovuqni ishlatmang.
Mongo loviyalarini asta-sekin qo'shing.
Mongo loviyalaridagi urik kislotasi gut yoki artritga olib kelishi mumkin.
Asl tabiiy retseptda chicharon yo'q, ammo hozirgi vaqtda ular chixaronni qo'shimcha sarimsoq qiymalagich va ozgina maydalangan ko'katlar bilan birga qo'shib qo'yishmoqda.
l-groop.com © 2020