Tuna bifteklarini qanday kesish kerak

Tuna ko'plab vazn murabbiylarining ovqatlanishida muhim tarkibiy qism hisoblanadi, chunki u protein tarkibida juda yuqori va oson tayyorlanadi. Tuna shuningdek, omega-3 yog 'kislotalarining yaxshi manbai bo'lishi mumkin. Tuna bifteki pishirishning foydali usuli bo'lgan qovurish va pishirish uchun eng mosdir. Pishirishning bunday uslubi kam miqdordagi yog 'va pishirish vaqtini talab qiladi.
Tarozini echib oling.
Gill yonidagi suyakni kesib olish uchun rezina baliq bolg'asidan foydalaning.
Baliqni gill bo'ylab kesib oling.
Baliq bolg'asi yordamida markazdagi katta suyakni kesib oling.
Tanani gilldan oshqozongacha oching.
Qorinni oching.
Gilllar yaqinidagi suyakni kesib oling va ichki organlarni qo'l bilan tortib oling.
Oshqozondan qon tomirlarini olib tashlang.
Baliq oshqozonini tozalang.
Baliq boshiga yaqin bo'lgan katta suyakni urish uchun baliq bolg'asidan foydalaning.
Baliq bifteklarini qalinligi 0,5 dyuymga (1,3 sm) kesib oling.
Bir necha biftekni kesib oling.
Biftekni kesish tugallandi. Xizmat qiling va zavqlaning!
Gill rangini tekshirib, yangi baliqni tanlang.
Baliqni kesishdan oldin pichoqni o'tkirlang.
Orkinosni kesish uchun o'tkir pichoqni ishlatishda ehtiyot bo'ling.
l-groop.com © 2020