Salatani qanday kiyintirish kerak

Salatani kiyish sizning ko'katlaringiz va sabzavotlaringizga suyuq aromati qo'shishni anglatadi. Siz shisha idishni ishlatasizmi yoki oddiygina kiyinasizmi, qanday qilib salat kiyishni bilishingiz sizni yaxshi oshpazdan ajoyib oshpazga aylantiradi!

Yengil kiyinishdan foydalanish

Yengil kiyinishdan foydalanish
Kiyimlarni aralashtirma idishning pastki qismiga quying. Idish pastki va yon tomonlarini chizish uchun idishni aylantiring. Yengil kiyinish osonlikcha aralashadi va shu bilan siz darhol qancha kiyinishni bilasiz. [1]
  • Kichik miqdordagi kiyinish bilan boshlang. Ko'proq qo'shish osonroq, ammo olib tashlash qiyin.
  • Bu Italiya yoki vinaigrettalar kabi engilroq kiyimlar bilan yaxshi ishlaydi.
Yengil kiyinishdan foydalanish
Salat ko'katlaringizni idishga soling Ingredientlarni idishning pastki qismida og'irroq va bardoshli ingredientlar joylashtiradigan qilib joylashtiring. Ko'katlar kiyinish lazzatining katta qismini o'zlashtiradi va sizning boshqa idishlaringizni quritmaydi. [2]
  • Kruton yoki pastırma pirzola singari loyqa oladigan maydalangan yog'larni qoldiring.
Yengil kiyinishdan foydalanish
Salatani qo'llaringiz bilan muloyimlik bilan aralashtiring. Salatani ishlatishdan oldin qo'lingizni yuving. Ehtiyotkorlik bilan salatani barmoqlaringiz orasida aylantiring, shunda sizning kiyinishingiz salatni teng ravishda qoplaydi. Siz ko'katlaringiz quritilgandan ko'ra engil qoplamaga ega bo'lishini xohlaysiz. [3]
  • Tonglar ko'katlarni ko'karadi va qizartiradi.
  • Agar qo'llaringizni chalkashtirmasangiz, qo'lqop kiying.
Yengil kiyinishdan foydalanish
Salatani aralashtirgandan so'ng har qanday qo'shimcha ziravorlar qo'shing. Agar siz salatingizga krevetkalar bilan siqishni qo'shmoqchi bo'lsangiz, kiyinishni aralashtirgandan keyin kuting. Bu ularni eyishdan oldin loyqa bo'lishiga to'sqinlik qiladi.

Og'irroq kiyinishda aralashtirish

Og'irroq kiyinishda aralashtirish
Avval ko'katlaringizni idishga soling. Qalin kiyimlar aysberg marul, endiv yoki kale kabi mustahkam ko'katlar bilan yaxshi ishlaydi. Faqat tayanch ko'katlaringizni qo'shsangiz, salatangizning asosiy qismini qoplamani engib o'tmasdan kiyinishga yordam beradi. [4]
  • Agar ko'k pishloq, Tsezar yoki ranch kabi qaymoqli kiyimlardan foydalansangiz, buni qiling.
  • Ko'katlaringizni aralashtirishdan oldin quriting yoki aks holda kiyinish tugaydi.
Og'irroq kiyinishda aralashtirish
Kiyimning oz miqdorini qo'shing va uni qo'llaringiz bilan aralashtiring. Bilan ishlash bir vaqtning o'zida osh qoshiq (7,4 ml). Qo'lingizni ishqalanishni ko'katlar orasiga bir tekis qilib qo'yguncha yumshoq qilib tashlang. Agar kiyinishni qo'shgandan keyin ko'katlarning bir qismi hali quruq bo'lsa, boshqasiga soling osh qoshiq (7,4 ml). [5]
  • Darhol juda ko'p kiyinmang, aks holda salatingiz loyqa bo'lib qolishi mumkin.
Og'irroq kiyinishda aralashtirish
Kiyim aralashtirilgandan so'ng, idishlaringizni salat ustiga to'kib tashlang. Ko'katlarni yupqa qatlam bilan o'rab bo'lgandan keyin, istagan narsangizni soling. Qovurg'angizga bir nechta kiyinish uchun salatingizga yakuniy zarbani bering. [6]
  • Lazzatlarni chiqarib, qattiq ko'katlarni yumshatish uchun salatingizga bir chimdik tuz qo'shing.

O'zingizning kiyinishingiz

O'zingizning kiyinishingiz
Birgalikda oddiy vinaigrette aralashtiring. 3 osh qoshiq (44 ml) zaytun moyini 1 osh qoshiq (15 ml) siz tanlagan sirka bilan birlashtiring. Kiyinish uchun siz balzam, oq sharob yoki oddiy oq sirka ishlatishingiz mumkin. Ularni birlashtirish uchun yog 'va sirka qo'shing. Bir vaqtning o'zida tuz va qalampir qo'shing, ularni kiyinishingiz bilan yaxshilab ko'pirtiring. Vinaigrettani aralashtirganda tatib ko'ring va har qanday lazzatlarni rostlang. [7]
  • Zaytun moyini yong'oq, avakado yoki hindiston yong'og'i yog'i kabi boshqa pishirish moyi bilan almashtirish mumkin.
  • Kislotali zarbani berish uchun vinaigrette limon yoki ohak sharbatini qo'shing.
  • Agar siz o'tirishga imkon bersangiz, yog 'va sirka ajralib chiqadi. Agar siz darhol foydalanishni rejalashtirganingizdan ko'proq vinaigrette qilsangiz, uni yana ishlatishdan oldin uni aralashtirishga ishonch hosil qiling.
O'zingizning kiyinishingiz
Uyda tayyorlanadigan sariyog 'sut aralashmasini birga ko'pirtiring. Mayonez, smetana va sariyog'ni katta aralashtirma idishga soling va silliq mustahkamlik bo'lmaguncha ularni ko'pirtiring. Dereotu, maydanoz, chives, piyoz va sarimsoq kukuni, dengiz tuzi va qalampir qo'shing. O'simliklar va ziravorlarni teng ravishda taqsimlanguncha aralashtiring. Limon sharbatini kiyinishga qo'shing va uni oxirgi marta ko'pirtiring. [8]
  • Agar xohlasangiz, limon sharbati uchun oq sirka bilan almashtiring. Yoki kiyinishga tan qo'shadi.
  • Kiyimni saqlang - muzlatgichda 1 hafta davomida muhrlangan banka.
O'zingizning kiyinishingiz
Italiya lazzati uchun italyancha kiyim tayyorlang. Zaytun moyi, sirka, suv, asal va limon sharbatini bankaga yoki qayta yopiladigan idishga joylashtiring. Parmezan pishloqini, sarimsoq tuzini, maydanozni, reyhanni, oregano va qizil qalampir parchalarini ularni suyuqliklarga qo'shmasdan oldin alohida idishga aralashtiring. Kiyinishni birga aralashtirish uchun idishni silkit. Libosni tatib ko'ring va ta'mga moslashish uchun tuz va qalampir qo'shing. [9]
  • Agar siz kiyinishingiz ko'proq yoki ozroq kislotali bo'lishini istasangiz, qo'shadigan asal miqdorini rostlang.
  • Sovutgichda kiyinishni saqlang, lekin xizmat qilishdan oldin uni xona haroratiga tushishiga imkon bering.

Skratchdan salatingizni tayyorlash

Skratchdan salatingizni tayyorlash
Ko'katlaringizni oshpazning pichog'i bilan maydalang. Salatangiz uchun asos sifatida ismaloq, arugula yoki klassik aysberg marulidan foydalanishingiz mumkin. Marulning bo'laklarini kesib tashlang tug'ralgan salat uchun dyuym (1,3 sm) kvadratchalar qo'ying yoki tabiiyroq ko'rinishi uchun kattaroq qilib qo'ying. [10]
  • Har qanday ohaklangan yoki sarg'ish ko'katlardan saqlaning.
Skratchdan salatingizni tayyorlash
Salat spinner yoki plastik to'rva yordamida ko'katlarni quriting. Barglarni o'murtqa yoki sumkaga solmasdan oldin ularni ortiqcha silkitib oling. Ko'katlaringizdan qolgan suvni olib tashlash uchun tejamkorlik dastagini torting. Ularni quriguncha yigirishni davom eting. [11]
  • Plastik sumkadan foydalanganda, sumkaning pastki qismini 2-3 qog'oz sochiq bilan bog'lang. Ko'katlaringizni ichiga soling va salat quriguncha sumkani boshingizga bir necha marta aylantiring.
  • Muzlatilmagan salatni 3 soat davomida muzlatib oling, shunchaki u shirin bo'ladi. Siz salatni boshqa idishga o'tkazishingiz yoki uni salat spinnerida saqlashingiz mumkin.
Skratchdan salatingizni tayyorlash
To'liq ovqatlanish uchun salatangizga pastırma yoki tovuq qo'ying. Go'shtni salatangizga qo'shmasdan oldin yaxshilab pishiring. Go'shtni qovoqcha qilib, salatning qolgan qismiga aralashtirish uchun kub shaklida qoldiring. [12]
  • Tayyorlangan pastırma pishiriqlarini oziq-ovqat do'konida yoki ziravorlar bo'limida yoki salat qoplamasi yaqinida sotib olish mumkin.
  • Salatlaringizni sog'lom saqlash uchun qovurilgan go'shtdan ko'ra grildan foydalaning.
Skratchdan salatingizni tayyorlash
Yog 'va go'sht bo'lmagan proteinni qo'shish uchun tepaga yong'oq seping. Siz butun yong'oqdan foydalanishingiz yoki ularni salatangizga yoyish uchun maydalashingiz mumkin. Ovqatingizda sog'lom yog'lar va oqsillar manbai bo'lishi uchun plastinkaga bir nechta yong'oq qo'ying. [13]
  • Salatangizga shirinlik qo'shish uchun shakarlangan yong'oqdan foydalaning!
Skratchdan salatingizni tayyorlash
Salatani yangi meva bilan tekislang. Piyoz yoki qulupnay yoki apelsin dilimini salataning tashqi tomonini tekislang, agar u idish ichida bo'lsa yoki tepada bo'lsa. Meva qo'shsangiz, salatga ozgina shirinlik va bir oz kislota beradi. [14]
  • Meva qo'shish plastinkaga rang va yorqinlik qo'shadi, shuningdek sizning salatingiz lazzatini oshiradi
Skratchdan salatingizni tayyorlash
Idishga yog 'qo'shish uchun tepada xom urug' yoki echki pishloqini maydalang. Salatangiz ustiga bir tekis sepib qo'yish uchun xomilani barmoqlaringiz orasiga qo'shib qo'ying. Pishloq kremsi ta'mini qo'shadi va idishni yanada muvozanatlashiga yordam beradi. [15]
  • Parchalangan sheddar yoki parmesanni feta yoki echki pishloqiga alternativa sifatida qo'llang.
Skratchdan salatingizni tayyorlash
Siqilish uchun krujkalar bilan salatani tepaga joylashtiring. Krutonlar - bu salatlaringizga lazzat va siqilish uchun ko'pincha o'tlar bilan qo'shilgan kubikli non. Salatangizni boshqa tuzilishga berish uchun salatni kiyganingizdan keyin ozgina hovuchdan foydalaning. [16]
  • Siz oldindan o'ralgan croutons sotib olishingiz yoki uyda o'zingiz qilishingiz mumkin.
Ovqatlanishdan oldin kiyinishni qo'shishim kerakmi yoki uni kiyinishi bilan sovutishim kerakmi?
Ko'pgina salatlar uchun siz ovqatlanishdan oldin kiyimni qo'shishni xohlaysiz. (Ba'zi salatlar kiyinish uchun o'tirsa yaxshi bo'ladi, lekin odatda bu haqda retsept bo'yicha ma'lumot beriladi. Boshqa salatlar ho'l bo'ladi.)
Siz uyda o'zingizning kiyinishingiz mumkin yoki do'konda sotib olingan har qanday kiyimda aralashtirishingiz mumkin.
l-groop.com © 2020