Qanday qilib qutulish mumkin gullar bilan salat

Salatlaringizga kutilmagan lazzatlar qo'shing va ularni qutulish mumkin bo'lgan gullar bilan to'ldirib, rang-barang qilib qo'ying. Qaysi turi va qancha foydalanish, albatta, sizga bog'liq. Ammo, agar siz ilgari hech qachon gullarni oziq-ovqat sifatida ishlatmagan bo'lsangiz, ularni sotib olishda bir nechta ko'rsatmalarga amal qilish muhimdir. Qaysi turlardan foydalanishni bilganingizdan so'ng, o'zingizning salatingizga mos keladigan tarzda bezak berish kerak. Agar siz retseptga yopishib qolsangiz, oddiy bog 'salatini sinab ko'ring yoki dudlangan qizil ikra retsepti bilan ko'proq protein qo'shing.

Gullarni ovqat sifatida ishlatish

Gullarni ovqat sifatida ishlatish
Qaysi foydalanishni biling. Shuni yodda tutingki, barcha gullar ham qutulolmaydi. Agar biron bir narsani yodda tutsangiz, ovqatlanish xavfsiz ekanligiga ishonch hosil qilish uchun avvalo ushbu turni o'rganing. Aks holda, mashhur sevimlilarga yopishib oling. Ayniqsa salatlarga yaxshi qo'shiladigan eyiladigan navlarga quyidagilar kiradi: [1]
  • Rukkola
  • Chive
  • Hibiskus
  • Marigold.
  • Pansies.
  • Asalarichilik
Gullarni ovqat sifatida ishlatish
Organikga o'ting. Shuni yodda tutingki, ma'lum bir gulni umuman iste'mol qilish xavfsiz bo'lsa ham, barcha gullar iste'mol qilinmaydi. Pestitsidlar kabi kimyoviy moddalar bilan ishlov berilgan har qanday narsani iste'mol qilishdan saqlaning. Har doim qo'shimcha kimyoviy moddalarsiz o'stiriladigan organik gullardan foydalaning. [2]
Gullarni ovqat sifatida ishlatish
Iloji bo'lsa, to'g'ridan-to'g'ri manbadan sotib oling. Agar yaqin atrofda dehqon bozori bo'lsa, gullaringizni o'sha erga sotib oling. Organik ishlashni ta'minlash uchun sotuvchilar bilan o'sayotgan usullar haqida so'rang. Agar yo'q bo'lsa, siz ularning floristlar bo'limida emas, balki oziq-ovqat do'konidagi mahsulotlarni sotib olganingizga ishonch hosil qiling. Agar ularni eyish xavfsizligiga shubha qilsangiz, gullarni pishirish uchun maxsus sotiladigan kompaniyalardan onlayn buyurtma qiling: [3]
  • Shirin botanika materiallari
  • Marks oziq-ovqatlari
  • Melissa
Gullarni ovqat sifatida ishlatish
Ishlatishdan oldin tozalang. Gullarga boshqa har qanday hosil kabi muomala qiling. Ular bilan biron bir taom tayyorlashni boshlashdan oldin ularni doimo yuving. Har qanday axloqsizlik va hasharotlardan xalos bo'lish uchun ularga silkit. Ularni sovuq suvli idishga joylashtiring va barmoqlaringiz uchlari bilan yaxshilab tarang. Keyin ularni havo bilan quritilishi uchun qog'oz sochiq ustiga qo'ying. [4]
  • Agar siz ularni to'g'ri ishlatmasangiz, qog'oz sochiqni namlang va uni havo o'tkazmaydigan idishga soling. Ichkarida gullarni muhrlang va ularni sovutib qo'ying. Xarid qilinganidan keyin bir hafta ichida foydalaning.

Bog 'salatini bezash

Bog 'salatini bezash
Kiyimingizni aralashtiring. Kichik idishga yog 'va sirka tushiring. Tuz va qalampir qo'shing. Eshakni torting va uni ham qo'shing. Ularni teng ravishda aralashtirish uchun mo'ylovdan foydalaning. [5]
Bog 'salatini bezash
Sabzavotlaringizni tayyorlang. Birinchidan, chervil, mache va mesclunni yuving. Ularni quritish uchun ularni salat spinneri orqali ishlating. 30 ta semiz no'xat piyozini oling, ularni oching va no'xotni oling. Bodringni yuving va ingichka qilib oling. Keyin turpingizni yuving va yarmiga bo'ling. [6]
Bog 'salatini bezash
Ko'katlaringizni yirtib tashlang. Salat ko'katlaringizni katta aralashtirma idishga joylashtiring. Uchta osh qoshiq ustiga kiyin. Ularni teng ravishda qoplash uchun ko'katlarni tortib oling. Istaganingizcha takrorlang. [7]
Bog 'salatini bezash
Salatingizni joylashtiring. Ko'katlarni xizmat qilish plitalari orasiga ajrating. Ularning har birini bodring, turp va bo'lak no'xat bilan yoping. Keyin qolgan no'xat donalarini qo'shing yoki xohlasangiz ularni ikkiga bo'ling. [8]
Bog 'salatini bezash
Kiyining, bezang va xizmat qiling. Agar xohlasangiz, salatlaringizga ko'proq kiyinish uchun qoshiqdan foydalaning yoki mehmonlar buni o'zlari qilishlari uchun uni yon tomonga qo'ying. Gullaringizdan gulbarglarni oling va ularni har bir salat ustiga joylashtiring. Keyin qolgan butun gullar bilan ularni tepasiga joylashtiring va xizmat qiling. [9]

Dudlangan qizil ikra salatini to'ldirish

Dudlangan qizil ikra salatini to'ldirish
Sizning kiyinishingizni qiling. Birinchidan, arpabodiyonni ingichka bo'laklarga bo'lib tashlang. Bularni mayda idishga yoki stakanga, yogurt, horseradish sosu va tuz qo'shing. Ularni bir xil bo'lguncha aralashtiring. Limon sharbatini ta'mga qo'shing. [10]
Dudlangan qizil ikra salatini to'ldirish
Quruq salatingizni birlashtiring. Salatani ko'katlarni xizmat qilish plitalari o'rtasida ajrating. Pomidoringiz bilan birga bo'lganlarning eng yaxshisi. Tutunlangan lososingizni mayda bo'laklarga bo'ling (yoki shunchaki pishirib oling) va ularni plastinkaga qo'shing. Zaytun mevalarini ustiga tashlang. [11]
Dudlangan qizil ikra salatini to'ldirish
Kiyining, bezang va xizmat qiling. Salatlar ustiga kiyinish uchun qoshiqdan foydalaning. Keyin gullaringizni xohlaganingizcha ularning ustiga qo'ying. Qovurilgan non yoki rulon bilan birga ularga xizmat qiling. [12]
Dudlangan qizil ikra salatini to'ldirish
Tugadi.
l-groop.com © 2020