Noni sharbatini qanday ichish kerak

Poni mevasi yoki morinda deb nomlanuvchi Noni, Tinch okeanida ming yillar davomida sog'liq muammolarini davolash uchun ishlatilgan. Noni himoyachilarining ta'kidlashicha sharbat kam energiya sarflashdan saratongacha bo'lgan muammolarni davolaydi. Uyda sharbat tayyorlash shunchaki non mevalarini aralashtirish va urug'larni yo'q qilish orqali amalga oshiriladi. Bundan tashqari, uni oldindan yoki ekstrakt sifatida sotib olishingiz mumkin. Noni isbotlanmagan o'simlik dorisi bo'lgani uchun, ichishdan oldin doktoringiz bilan maslahatlashing va sog'lig'ingizga salbiy ta'sir ko'rsatsangiz to'xtating.

Noni mevasini aralashtirish

Noni mevasini aralashtirish
Yetilmagan meva bir necha kun dam oling. Tayyorlanmagan noni teginish qiyin. Tayyor bo'lmagan mevalarni peshtaxtaga qo'ying. Bir necha kundan keyin siz terining tiniqlashishini ko'rasiz. Meva yumshoq bo'lganda, u ishlatishga tayyor bo'ladi. [1]
  • Noni sharbati shuningdek shisha idishda, quritilgan meva, kukun yoki kapsula shaklida sotiladi. Bularning barchasi darhol iste'mol qilinadi va noni sharbatining yoqimsiz hidi va ta'midan saqlanishingizga yordam beradi.
Noni mevasini aralashtirish
Mevani suvga aralashtiring. Mevalarni yuving va blenderga qo'ying. Blenderingiz ishlashi uchun ozgina suv kerak bo'lishi mumkin. Agar shunday bo'lsa, yarim stakan (120 ml) sovuq suv qo'shing va kerak bo'lganda ko'proq qo'shing. Mevalarni qalin, olma kabi sharbat bilan tugatmaguncha aralashtiring. [2]
  • Agar sizda barchasi blenderga to'g'ri kelmasa, mevani mayda qismlarga ajratishingiz mumkin. Pishgan noni yumshoq bo'lgani uchun uni qo'llaringiz bilan maydalashingiz mumkin.
Noni mevasini aralashtirish
Urug'larni olib tashlash uchun sharbatini siqib chiqaring. Zımpara yoki elakdan chiqing. Uni bo'sh idish yoki xizmat stakaniga qo'yilgan huni ustiga qo'ying. Sharbatingizni süzgeci ichiga to'kib tashlang va spatuladan foydalanib, sharbatni to'kib tashlang. Blenderda qolgan sharbatni qirqish uchun spatulangizdan foydalaning. Tozalash moslamaning urug'ini ushlaydi. [3]
Noni mevasini aralashtirish
Noni sharbatini suv bilan aralashtiring. Aralashtirilgan noni sharbati hali ham qalin. Yupqa uchun ozgina suv qo'shing va ichishni osonlashtiradi. Idishga yoki xizmat qilish stakaniga kerak bo'lganda ko'proq qo'shishingiz mumkin. [4]
  • Sizga kuniga faqat bir stakan (60 ml) noni sharbatining to'rtdan bir qismi kerak bo'ladi. Bitta meva ikki kishiga etarli darajada sharbat beradi, shuning uchun sharbatni suv bilan yupatishga shoshilmang.
Noni mevasini aralashtirish
Noni sharbatini meva bilan tatib ko'ring. Noni sharbati kuchli, yoqimsiz ta'mga ega. Siz noni sharbatini smetanga aylantirish orqali kamaytirishingiz mumkin. Masalan, besh oz (.14 kg) sabzi, tozalangan apelsin, ikki osh qoshiq hindiston yong'og'i suti, bir stakan (240 ml) kokos suvi, to'rt oz (.11 kg) ananas, ikki osh qoshiq maydalangan kokos yong'og'ini va bir stakan muzdan tushirilgan noni sharbati bilan bir stakan muz.
  • Bundan tashqari, noni sharbati qo'shilgan stakanga ozgina meva sharbatini yoki asalni quying. Bu noni lazzatini to'liq yashira olmaydi, ammo vaqt o'tishi bilan siz unga o'rganasiz.

Noni sharbatini xavfsiz iste'mol qilish

Noni sharbatini xavfsiz iste'mol qilish
Sharbatni ichishdan oldin shifokorni ko'ring. Noni sharbati - bu o'simlik qo'shimchasi. Sizning ichishingiz xavfsizligini tekshirish uchun har doim shifokor bilan tekshirish yaxshi fikr. Noni sharbatining ko'plab sog'liq uchun foydalari katta, ammo bular isbotlanmagan va yon ta'siri bilan birga kelishi mumkin. Agar sharbatga salbiy reaktsiyani sezsangiz, shifokoringiz bilan aloqada bo'ling.
Noni sharbatini xavfsiz iste'mol qilish
Kichik miqdordagi noni sharbatidan boshlang. Kubokning o'ndan biri (taxminan 30 ml) - bu odatdagi boshlang'ich dozadir. Bir porsiya uchun sizga bir tomchi sharbat kerak bo'ladi. Sharbatga o'rganib qolganingizdan so'ng, kun davomida dozani oshirib yoki ikkinchi dozani olishingiz mumkin. Kuniga uch stakan (750 ml) dan ko'p bo'lmagan miqdorda oling. [5]
  • Kapsül shaklida noni ekstrakti olish uchun kuniga 500 mg dan cheklang. Har bir tabletkada qancha ekstrakti borligini bilish uchun yorliqni o'qing.
Noni sharbatini xavfsiz iste'mol qilish
Agar siz homilador bo'lsangiz yoki emizsangiz, noni sharbatidan saqlaning. Noni sharbati o'tmishda abort qilish uchun ishlatilgan. Garchi noni homilaga yoki chaqaloqqa zarar etkazishini isbotlovchi ishonchli dalillar bo'lmasa-da, uni xavfsiz o'ynaganingiz ma'qul. Hozirgi vaqtda noni dietangizdan chiqarib tashlang. [6]
Noni sharbatini xavfsiz iste'mol qilish
Agar jigar yoki buyrak bilan bog'liq muammolarga duch kelsangiz, noni sharbatini ichishni to'xtating. Jigar yoki buyrak kasalliklari bilan og'rigan har qanday kishi noni dan uzoq turishi kerak. Kaliy va noni sharbatining boshqa tarkibiy qismlari bu muammolarni yanada kuchaytiradi. Boshqa variantlarni topish uchun doktoringizga murojaat qiling. [7]
  • Tushunarsiz vazn yo'qotish, charchoq va ko'ngil aynish bu kasalliklarning keng tarqalgan alomatlaridir. Siz jigar kasalligi bilan terining sarg'ayishini ko'rishingiz mumkin. Buyrak kasalligi yuzida, qo'llarida va oyoqlarida shish paydo bo'lishi mumkin.
Noni sharbatini xavfsiz iste'mol qilish
Agar sizda kaliy miqdori yuqori bo'lsa, noni sharbatidan saqlaning. Noni tanangizga yuqori miqdorda kaliy beradi. Yuqori kaliy yoki giperkalemiya yurak urishi va mushaklarning ishlashiga ta'sir qiladi. Agar sizning kaliy darajasi o'zgarsa yoki muammolarga duch kelsangiz, noni sharbatini ichishni to'xtating. [8]
  • Yuqori kaliyning alomatlariga charchoq, uyqu, ko'ngil aynish, ko'krak og'rig'i va yurak urishi kiradi.
Abort qilish uchun noni sharbatidan foydalanishim mumkinmi?
Yo'q, bu yaxshi tanlov bo'lmaydi, noni tug'ma nuqsonlarni keltirib chiqarishi mumkin, ammo ehtimol bolani o'ldirmaydi.
Non barglarini pishirib olsam bo'ladimi?
Ha, siz ulardan choy tayyorlab, uni mushaklaringizni tinchlantirish uchun ishlatishingiz mumkin.
Yangi nons mevalarini aralashtirishdan tashqari mevadan foydalangan holda noni sharbatini tayyorlashda yana qanday usuldan foydalanish mumkin?
Uni bir necha kun davomida idishda saqlang va undan sharbatni to'kib tashlashingiz mumkin.
O kasal bo'lganimda noni sharbatini ichishim kerak?
Kechasi noni sharbatini ichsam bo'ladimi?
Noni sharbati osteoartrit bilan og'rigan odamga yordam beradimi?
Non-sharbatini kuniga necha marta ichishim mumkin?
Nonsiz sharbatni suvsiz ichsam bo'ladimi?
Bundan tashqari noni mevalaridan bahramand bo'lishingiz mumkin uni yeyish Pishganida tekis
Noni sharbatining sog'liq uchun foydalari isbotlanmagan. O'simlik vositasidan foydalanganda ehtiyot bo'ling va shifokoringizga murojaat qiling.
l-groop.com © 2020