Guruch keklarini qanday eyish kerak

Guruchli pirojnalar mazali va sog'lom yumaloq krakerlardan tashkil topgan. Siz oson nonushta yoki tez tushdan keyin atıştırmalık izlayotgan bo'lsangiz ham, siz sinashingiz mumkin bo'lgan guruch keki ta'riflarining barcha turlari mavjud. Xushbo'ylikdan shiringacha, imkoniyatlar cheksizdir! Ularni avokado, pomidor, qizil ikra, yerfıstığı yoki qaymoqli pishloq bilan iste'mol qilib ko'ring. Tanlovlar faqat sizning tasavvuringiz bilan cheklangan!

Guruchli pirojniy mazali ziravorlar bilan ovqatlanish

Guruchli pirojniy mazali ziravorlar bilan ovqatlanish
Guruch pirojnasiga krem ​​pishloqini seping va ustiga qizil ikra qo'shing. Krem pishloq va qizil ikra mashhur va mazali lazzat uyg'unligidir. Krem pishloqini guruch keki ustiga keng yoyib, bo'laklarni qo'shing dudlangan qizil ikra . Qo'shimcha lazzat qo'shish uchun guruch keklarini tuz va qalampir qo'shing. [1]
  • Tarqalishini osonlashtirish uchun qaymoq pishloqini muzlatgichdan 10 daqiqaga qoldiring. Shu bilan bir qatorda, yumshoq krem ​​pishloqini sotib oling - oddiy yoki xushbo'y.
  • Agar ikra sizga yoqmasa, o'rniga gilos pomidor, orkinos yoki maydalangan tovuqdan foydalaning.
Guruchli pirojniy mazali ziravorlar bilan ovqatlanish
Guruch pirojnasini tomat pastasi va pishloq bilan yoping va pizza qilish uchun pishiring. Guruch pirogi ustiga ingichka tomat pastasi tomat pastasini yoyib, keyin guruch keki ustiga ozgina sevimli grated pishloq seping. Guruch kekini 10 daqiqa davomida 180 ° C (356 ° F) da pishiring. [2]
  • Guruch keklarini ovqatlanishdan oldin bir necha daqiqa sovutib turing, chunki eritilgan pishloq qiziydi.
  • Ushbu sodda retseptni ziravorlash uchun sevimli pizza piyozingizni qo'shing. Fesleğen, maydalangan tovuq, zaytun va qo'ziqorin mazali qo'shimchalardir.
Guruchli pirojniy mazali ziravorlar bilan ovqatlanish
Tayyor gazakni yaratish uchun avakado pyuresini guruch kekingizga yoying. Avakado guruch keklari uchun eng mashhur ziravorlardan biridir. Avakadoni tilimlang yoki mash qiling va uni guruch keki ustiga yoying. Agar so'ralsa, avakadoni tuz va qalampir qo'shib, lazzatlarni yaxshilang. [3]
  • Dilimlenmiş pomidor va dudlangan qizil ikra bu asosiy retseptga mazali qo'shimchalar.
Guruchli pirojniy mazali ziravorlar bilan ovqatlanish
Agar siz italyan taomlarini yaxshi ko'rsangiz, guruch pirogiga pomidor, mozzarella va reyhanni joylashtiring. Bir pomidorni tilimlang va uni guruch keki ustiga yoying. Bir nechta faslag'an barglarini qo'shing va guruch keki ustiga mozzarella seping. Ushbu mazali kombinatsiya sog'lom italyan atıştırmalıkını yaratishning ajoyib usuli hisoblanadi. [4]
  • O'rta erta atıştırmalık yaratish uchun, mozzarella-ni feta bilan almashtiring.
Guruchli pirojniy mazali ziravorlar bilan ovqatlanish
Humusdan bir dollop va ozgina dilimlenmiş bodring qo'shing. Humus - bu guruch kekingizga lazzat qo'shishning sog'lom va mazali usuli. Guruch keki va ustiga bodring bo'lagi bilan sepilgan sevimli chirindi lazzatini. Bodringning nozik lazzatlarini chiqarib olish uchun tuz va qalampir qo'shing. [5]
  • Sovutgichingizda bodring bo'lmasa, orkinos, maydalangan tovuq yoki pomidordan foydalaning.

Shirin toppinglarni qo'shish

Shirin toppinglarni qo'shish
Agar shirin taom tayyorlamoqchi bo'lsangiz, guruch kekini yerfıstığı va banan bilan qo'shing. Guruch keki ustiga sevimli eman moyi libosini yoyib yuboring. Bir bananni ingichka qilib, uni yerfıstığı ustiga yoyib chiqing. Agar siz sog'lom, ammo mazali desert yoki atıştırmalık istasangiz, bu juda yaxshi tanlov. [6]
  • Agar siz bananlarni yoqtirmasangiz, ularni dilimlangan qulupnay yoki sultonlarga almashtiring.
  • Agar siz yerfıstığı yog'ini yoqtirmasangiz, uning o'rniga boshqa urug 'yoki yong'oq yog'idan foydalaning.
Shirin toppinglarni qo'shish
Cheesecake qilish uchun rikotta pishloq va ko'klarni qo'shing. Cheesecake sog'lom bo'lishi mumkinligini kim bilardi! Qisqa vaqt ichida guruch kekining yuqori qismini rikotta pishloq va ko'katlar qatlami bilan yoping. Qo'shimcha shirinlik qo'shish uchun asal bilan yog'ing. [7]
  • Agar qo'lingizda ko'k uzumlari bo'lmasa, ularni qulupnay yoki malina o'rniga almashtiring.
  • Agar xohlasangiz, rikottani shirin xushbo'y krem ​​pishloq tarqalishi uchun almashtiring.
Shirin toppinglarni qo'shish
Guruch kekini yerfıstığı va dilimlenmiş olma bilan yoping. Ushbu kombinatsiya to'qimalarning mukammal aralashmasidir. Qaymoqli yerfıstığı yog'i maydalangan olma bilan yaxshi ishlaydi. Qo'shimcha lazzat qo'shish uchun guruch keklarining tepasiga bir bo'lak doljin seping. [8]
  • Lazzatni aralashtirish uchun bodom yoki anusni sariyog 'bilan almashtiring.
  • Shirin qizil olma bu variant uchun juda yaxshi ishlaydi.

Nonushta uchun guruch keklarini iste'mol qilish

Nonushta uchun guruch keklarini iste'mol qilish
Guruch pirojnoe ustiga yong'oq yog'i va jele seping. O'zingizga yoqadigan yerfıstığı yog'i va jele turini tanlang va guruch keklaringizni bemalol yoping. Bu mazali, oson va past kaloriyali alternativa tostni iste'mol qilishdir. Ushbu tez nonushta atıştırmalıkının ta'mini aralashtirish uchun ishlatadigan jele turini o'zgartiring. [9]
  • Qulupnay yoki olxo'ri murabbo mazali tanlovdir.
  • Silliq yoki maydalangan yerfıstığı yog'ini tanlang.
Nonushta uchun guruch keklarini iste'mol qilish
Guruch keklaringizni grek yogurt va granola seping. Yogurt tarkibidagi protein sizni ertalabgacha to'liq saqlashga yordam beradi. Agar siz guruch keklarini yanada shirin qilishni xohlasangiz, granola ustiga bir bo'lak oltin sirop yoki zarang siropini qo'shing. [10]
  • Ushbu oddiy nonushta uchun o'zgaruvchanlik qo'shish uchun chia urug'lari va sevimli mevalaringizni qo'shing.
Nonushta uchun guruch keklarini iste'mol qilish
Guruch kekingizga ziravorli ismaloq va brakonerlangan tuxum qo'ying. Agar siz tostda tuxum kabi his qilsangiz, lekin sog'lomroq variantni qidirsangiz, ushbu retseptni yaxshi ko'rasiz. Engil ismaloqni soling uni guruch pirogi ustiga yoyib chiqing. Tuxumni braking va ismaloqli ismaloq ustiga qo'ying. Tuxum va ismaloqning lazzatini oshirish uchun tuz va qalampir qo'shing. [11]
  • Ushbu oson nonushta retseptiga o'zgartirish kiritish uchun dilimlenmiş sote qilingan qo'ziqorin va pomidor bo'laklarini qo'shing.
Nonushta uchun guruch keklarini iste'mol qilish
Guruch keki ustiga yunon yogurtini yoyib, yangi uzilgan mevalar bilan seping. Yunon yogurt va rezavorlar - bu juda to'yimli bo'lishning qo'shimcha foyda keltiradigan mazali nonushta birikmasi. Guruch kekini yunon yogurt va sevimli mevalaringizning bir qatlami bilan yoping. [12]
  • Qo'shimcha shirinlik qo'shish uchun guruch pirogi ustiga ukrop siropini seping.
Qolgan guruch keklari bo'lishi kerak saqlanadi to'g'ri Aks holda ular juda tez eskirishi mumkin.
l-groop.com © 2020