Spamni qanday iste'mol qilish kerak

Spam bu butun dunyo bo'ylab o'zining ko'k yorlig'i va cheksiz ko'p qirraliligi bilan mashhur bo'lgan konservalangan go'sht mahsulotidir. Oldindan qilinganligi sababli uni issiq yoki sovuqdan lazzatlanish mumkin va har qanday miqdordagi ovqatlarga tayyor qo'shimcha qiladi. Spamni pishirishga urinib ko'ring va uni boshqa go'shtlar o'rniga burger, takos yoki qovurilgan guruch kabi eng sevimli ovqatlaringizda ishlatib ko'ring. Siz hatto nonushta uchun Spam-ga ega bo'lib, uni tajribali xeshga aralashtirib yoki shirin va mazali desert uchun donutsga qo'shishingiz mumkin!

Spamni o'z-o'zidan yoqtirish

Spamni o'z-o'zidan yoqtirish
Spamni mohirona to'ldirish uchun uni to'ldiring. Yog 'porlay boshlaguncha 1-2 osh qoshiq (15–30 ml) moyni to'kib tashlang va idishni ustiga olov ustiga qo'ying. Spamni 1 dyuymga (2,5 sm) bo'laklarga bo'ling va ularni 2-3 daqiqa davomida qovuring, so'ngra qovuring va qo'shimcha 1-2 daqiqa pishiring. Keyinchalik, ular mukammal qichitqi tashqi va yumshoq, go'shtli markazga ega bo'ladilar. [1]
  • Spamni yoqishdan ehtiyot bo'ling. Go'sht mahsuloti oldindan pishirilgan, shuning uchun u uzoq vaqt talab qilinmaydi.
  • Frying Spam - bu uni hech qachon iste'mol qilmagan bo'lsangiz va siz to'qimaga qiziqsangiz, uni tayyorlashning eng yaxshi usullaridan biridir. X tadqiqot manbai
Spamni o'z-o'zidan yoqtirish
Yog 'va natriy miqdorini kamaytirish uchun Spamni pechda pishiring. Pechkangizni 425–450 ° F (218–232 ° C) darajaga qo'ying va qizishini boshlang. Pech isib ketayotganda, pishirish varag'ini pergament qog'oz bilan bog'lang va ustiga Spam bo'laklarini joylashtiring va ularning har biri o'rtasida taxminan 2,5 dyuym (bo'sh joy) qoldiring. Spamni 10-12 daqiqa davomida pishiring yoki qirralarning atrofida qizarguncha. [4]
  • Agar siz bel chizig'ini tomosha qilsangiz, ortiqcha yog'ning bir qismini to'kish uchun "Spam" bo'laklarini panjara yoki panjara ustiga pishiring.
Spamni o'z-o'zidan yoqtirish
Og'izni sug'oradigan mazali lazzat uchun Spamni panjara ustiga tashlang. Grilingizni oldindan qizdiring va uning yoqishi va qizib ketishini kuting. Keyin, tilimlangan Spamni panjara ustki qismiga teng ravishda taqsimlang va uni 1-2 daqiqa davomida pishiring. Bo'laklar birinchi tomondan qizdirilgach, ularni o'rab oling va yana 1-2 daqiqa bering yoki kerakli donaga erishguncha. [5]
  • Siz Spam rangi bir oz quyuqroq bo'lsa va grilning ajoyib belgilari bilan kesishgan bo'lsa, u grildan chiqishga tayyor ekanligini bilasiz.
  • Har bir bo'lakka iltifot beradigan shirali ananas uzukini qo'shib qo'ying.
Spamni o'z-o'zidan yoqtirish
Spamning mikroto'lqinli porsiyalarini 1-2 daqiqaga joylashtiring. Spamni tilim yoki chiziqlar bilan kesib oling va ularni bir vaqtning o'zida 30-60 soniya davomida mikroto'lqinli pechga joylashtiring. Bir necha daqiqada siz har qanday boshqa taomlar bilan osonlikcha uyg'unlashadigan issiq va qoniqarli taomga ega bo'lasiz.
  • Mikroto'lqinli pechga qo'ymasdan oldin uni Spam qutisidan olib tashlashni unutmang.
Spamni o'z-o'zidan yoqtirish
Spamni ichidan to'g'ri eyavering. Spamning eng yaxshi jihatlaridan biri shundaki, u to'liq pishirilgan, ya'ni uni umuman pishirish shart emas. Agar elektr quvvati o'chsa, siz o'zingizni tegishli idishisiz topasiz yoki bo'riga tez, oson va to'ldiradigan narsani qidirasiz. [6]
  • Keyingi kunlik piyoda yoki lager safari uchun o'zingiz bilan bir nechta Spam bankalarini olib keling. Isitishni talab qilmagani uchun, u pastga yurish uchun mukammal proteinli gazak tayyorlaydi.
  • Shuni yodda tutingki, to'g'ridan-to'g'ri bankadan yeyilganda, Spam juda yumshoq va jelatinli tuzilishga ega bo'lib, uni ko'pchilik yoqtirmaydi. X tadqiqot manbai

Spamni asosiy kursga aylantirish

Spamni asosiy kursga aylantirish
Spamni sendvich yoki burgerga eyavering. O'zingiz yoqtirgan pishirish usulidan foydalanib, bir yoki bir nechta Spam tilimini tayyorlang va uni ikkita bo'lakka urib qo'ying. Konservalangan ajoyib taomni, shuningdek, pastırma o'rniga yanada muhim alternativa sifatida yoki burger pyuresi sifatida burgerda eyish mumkin. Marul barglari, shirali pomidor bo'laklari, shirin piyoz uzuklari yoki istalgan boshqa aralashmalar va ziravorlar ustiga soling va qazib oling. [8]
  • Agar siz oz miqdordagi uglevodli yoki glyutensiz dietada bo'lsangiz, siz hatto qovurilgan Spam bo'laklarini nonga almashtirishingiz mumkin, bunda protein miqdori kamayadi. X tadqiqot manbai
Spamni asosiy kursga aylantirish
Kuningizni Spam mahoratli xeshlaridan boshlang. Birinchidan, Spam qalayini 1 dyuym (2,5 sm) kubikka tashlang va ularni o'rta olovda engil qovuring. Ular qizarishni boshlagandan so'ng, 1 stakan (100 g) qovurilgan kartoshka bo'laklarini, shuningdek, ingichka tilimdagi oq piyoz, yashil qo'ng'iroq qalampiri va ta'mga tuz va qalampir qo'shing. Barchasini issiq va pishiq bo'lguncha pishiring va qaynab turgan krujka yoki bir stakan yangi siqilgan apelsin sharbatidan bahramand bo'ling. [10]
  • Tuxumni maydalash yoki maydalash pishloqini xeshingizning ustiga seping, chunki uni to'ldirish yanada pishadi.
  • Tayyor ovqatni talab qilmaydigan so'nggi daqiqali nonushta uchun ozgina kublangan Spamni pishirilgan tuxumingiz bilan uloqtiring. X tadqiqot manbai
Spamni asosiy kursga aylantirish
Birgalikda mazali Spam musubini qo'shing. Spam musubi an'anaviy yapon oshxonasida ildiz otgan Gavayi orolidagi atıştırmalıkdır. Shov-shuvning nima ekanligini ko'rish uchun Spam tilimini qovuring yoki qovuring, so'ngra sushi guruchini bir xil shaklga tashlang va uni ustiga qo'ying. Bir varaqni o'rash (qovurilgan dengiz o'tlari) to'ldirish uchun ingredientlaringiz atrofida ularni ushlab turish uchun. [12]
  • Agar siz nori yopishqoq bo'lishiga to'sqinlik qilsangiz, barmog'ingizning uchini ho'llang va uni yopishtirmasdan oldin 2 ta bir-birining ustiga tushadigan tomonlarning pastki qismida ishlating.
  • Qolgan guruch va nori yordamida qo'lda o'ralgan Spam sushi qilishingiz mumkin. [13] X tadqiqot manbai
Spamni asosiy kursga aylantirish
Spam donutlarini to'ldiring. Spamning 1 qismidan (2,5 sm) katta doiralarga kesib oling, so'ngra bo'laklarning o'rtasidan kichik doiralarni kesib oling. Spam donlarini 2 dyuym (5.1 sm) yog 'bilan to'ldirilgan keng idishga soling va yon tomonga taxminan 2-3 daqiqa sovutib qo'ying.
  • Qovurilgan yog'ingizni partiyalar orasida kuyib ketmasligi uchun zaytun, sabzavot, kanola yoki yerfıstığı kabi yuqori tutunli moyni qo'llang.
  • Agar siz Spam donutlariga ozroq donut qo'shmoqchi bo'lsangiz, konservalangan go'shtni mayda kubiklarga kesib oling va uni to'ldirishga aylantirish uchun uy qurilishi xamirining halqalariga aralashtiring. [14] X tadqiqot manbai

Spamni sizning sevimli ovqatlaringizga qo'shish

Spamni sizning sevimli ovqatlaringizga qo'shish
O'zingizning ochligingizni zesty Spam ko'cha takoslari bilan engib chiqing. Makkajo'xori tortillasini tuzlangan qizil piyoz, kotie pishloqi va cilantro bilan birga qovurilgan Spam to'plamiga soling. Tacos-laringizni panjara jalapeños, mango, smetana va uy qurilishi guacamole yoki pico de gallo kabi qo'shimchalar bilan sozlang. [15]
  • Havo ananas va teriyaki winton tacos yoki O'rta er dengizi uslubidagi Spam giroslari singari ilhom manbai sifatida o'zingizning maxsus termoyadroviy buyumlaringizni ishlab chiqing. X tadqiqot manbai
  • Kelgusi yozgi ziyofatingiz uchun tako barini yarating va mehmonlaringizni o'zlarining Spam takolarini yaratishga undang.
  • Uni pishirilgan tuxum, tug'ralgan jalapenos, salsa freska va qora loviya iliq makkajo'xori tortillasiga solib ko'ring.
Spamni sizning sevimli ovqatlaringizga qo'shish
Spam bilan engil tushlik uchun salat. Pishgan spamni mayda kubiklarga yoki ingichka bo'laklarga kesib oling va ularni aralashtirilgan ko'katlar va sabzavotlar bog'iga o'tkazing. Ikkala qattiq qovurilgan tuxum, pomidor, bodring va pishloq uchun bo'sh joyni klassik oshpaz salatidan foydalaning yoki ijodiy yo'l tuting va o'zingizning noyob salat retseptingizni ixtiro qiling. [17]
  • Spamni pishiring yoki mikroto'lqinli pechda kaloriya miqdorini ozgina kamaytiring va spam salatingizni aldovsiz taomga aylantirmang.
  • Spam boshqa salatlarga, shuningdek, makaron salatiga, jambon salatiga, makaron salatiga va tuxum salatiga yaxshi qo'shimcha bo'lishi mumkin. [18] X tadqiqot manbai
Spamni sizning sevimli ovqatlaringizga qo'shish
Spam bilan qovurilgan guruchni artib oling. Oq guruch, tuxum, no'xat, sabzi va soya sousidan, baliq sousidan, kunjut yog'i va oq qalampirdan tayyorlangan qo'ziqorinli sous bilan kubikli spamni torting. Lazzatlanishni bir necha darajaga ko'tarish uchun ozgina skalli, tug'ralgan ananas yoki ingichka tilimlangan fresno qalampir qo'shing. [19]
  • Agar vaqtingiz oz bo'lsa, guruch va Spamni tayyorlang va muzlatilgan sabzavotlar solingan sumkada va 2-3 osh qoshiq (30-44 ml) idishga soling. X tadqiqot manbai
Spamni sizning sevimli ovqatlaringizga qo'shish
Spam potstickers-ga qo'shadi, tuyadi. Mayda tug'ralgan Spamni maydalangan zanjabil, qiyma sarimsoq va yashil piyoz, tug'ralgan karam va kunjut yog'i bilan birlashtiring. To'ldirishni do'konda sotib olingan köfte terisiga soling va qirralarini yoping. Kastryulchilaringizni qaynoq suvga soling, so'ngra ularni muzli hammomda sovutib oling va ikkala tomonga yaxshi yog'langan idishda qovuring. [21]
  • Pishiriqni shirinlangan soya yoki tangy gyoza sosiga to'kib tashlang yoki tendentsiyani davom ettirish uchun o'zingizning o'zingizning Osiyo Tahini cho'milish sousini qiling. [22] X tadqiqot manbai
  • Spamni cho'chqa go'shti va boshqa go'sht o'rniga tuxum rulosida va xitoycha bug'da pishirilgan bulonda ishlatish mumkin.
Spamni iste'mol qilish sizga yaxshimi?
Ko'p odamlar Spamni sog'liq uchun oziq-ovqat deb bilishadi deb o'ylamayman. Spam yog 'va tuzga boy va ozuqaviy moddalarga boy emas. Spam - bu natriy nitritni o'z ichiga olgan qayta ishlangan go'sht va shunga o'xshash qayta ishlangan go'sht sog'liq uchun ma'lum bir salbiy oqibatlarga bog'liq.
Bu haqiqatan ham xavfsizmi? Uni yana pishirish kerak emasmi?
Spam to'g'ridan-to'g'ri bankadan ovqatlanish uchun juda yaxshi. Qovurilgan tilimga kelsak, ular SOni ta'mini pishmaganlarga qaraganda ancha yaxshi tatib ko'radilar. Men uni tuxum bilan yoki sendvich bilan qovurilganni yaxshi ko'raman, lekin uni shamoldan yoqimsiz sovuq deb o'ylayman.
Spamning tuzilishi nima? Bu shimgichga o'xshaydi. Yumshoqmi yoki qattiqmi?
Yumshoq. U hot-it kolbasasiga o'xshash tuzilishga ega. Agar xohlasangiz, bankadan to'g'ridan-to'g'ri vilka bilan ishlov berish etarli darajada yumshoq.
Men oldindan pishirilgan Spam nonushta chiziqlari?
Barcha spam oldindan tayyorlangan, shuning uchun har doim qutichadan iste'mol qilish xavfsiz. Nonushta uchun chiziqlar shunchaki oldindan to'g'ralgan. Ammo ushbu sahifadagi ko'rsatmalarga rioya qilgan holda ularni bundan keyin yana pishirishga tayyor bo'ling.
Men itimga spam tarqatdim, bu yaxshimi?
Yo'q, yana itingizga spam tarqatmang. U juda yuqori tuz tarkibiga ega va sizning itingizni kasal qilishi mumkin.
Spam nima?
Spam - bu yemirilgan vet, tuzlangan go'sht va makkajo'xori mol go'shti kabi bir xil oziq-ovqat tomirida ishlov berilgan jambon.
Spamning ovqatlanishi nima?
Barcha oldindan tayyorlangan mahsulotlar singari, Spam ham eng foydali oziq-ovqat emas. Shuningdek, qayta ishlangan go'shtlar yurak tomirlari va ayrim saraton turlari xavfini oshiradi.
Kichkintoy Spamni iste'mol qila oladimi?
Yo'q. Kichkintoylar hech bo'lmaganda qattiq ovqat iste'mol qilmaguncha Spamni iste'mol qilmasliklari kerak. Spam juda nosog'lom va hech kimga, ayniqsa chaqaloqlar uchun yaxshi bo'lmagan konservantlarga boy.
Yarim tunda ovqatlanish uchun Spamni iste'mol qilishim kerakmi?
Siz kun yoki tunning istalgan vaqtida Spamni iste'mol qilishingiz mumkin! Uni me'yorida iste'mol qilganingizga ishonch hosil qiling, chunki u tarkibida tuz miqdori yuqori.
Spam qancha yeyishim mumkin?
Spam iste'molini cheklashingiz kerak, chunki u yog'da, kaloriya va natriyda yuqori va tarkibida natriy nitrit kabi sog'liq uchun zararli ta'sir ko'rsatadigan konservantlar mavjud.
Eski Spam stendlariga yopishib qolmang - idishlaringizga xilma-xillikni kiritish uchun turli xil mahsulotlarni sinab ko'ring. Klassik Spam-dan tashqari, Spam Lite, Pishloqli spam, Real Hormel Bekon bilan Spam, Spam Hickory Smoke va Spam Hot va Spicy mavjud. Hatto tarqaladigan shaklda joylashgan Spam Spread va Spam Singles deb nomlanuvchi oldindan tayyorlangan Spam ham mavjud. [23]
Spam idishlaringizning ochilmagan qismlarini havo o'tkazmaydigan idishga joylashtiring va ularni muzlatgichda saqlang. Ular 3-4 kun davom etishi kerak.
Spam ko'p miqdorda natriy va to'yingan yog'ga ega bo'lishi uchun yaramaydi. Spam kabi qayta ishlangan go'shtni iste'mol qilishni cheklash yaxshi fikr, ayniqsa yuqori qon bosimidan aziyat chekayotgan bo'lsangiz yoki yurak xastaligi yoki dietaga bog'liq boshqa kasalliklarga duchor bo'lsangiz.
l-groop.com © 2020