Hamma mast bo'ladigan joyda qanday qilib dam olish mumkin

Siz ichmayapsiz, lekin sizni qat'iyligingizga qarshi chiqishi mumkin bo'lgan partiyaga taklif qilishdi. Siz juda yaxshi vaqt o'tkazishni va bir nechta yangi do'stlar orttirishni xohlaysiz, ammo hushyorlikni saqlashga qaror qilganingiz sababli zerikib ko'rinishni xohlamaysiz. Yaxshi dam olayotganda ichimlikdan saqlanish mumkin.

Ichayotgan boshqalar bilan suhbatlashish

Ichayotgan boshqalar bilan suhbatlashish
O'zingizning qat'iyligingizga ortiqcha e'tibor qaratmang. Agar biron bir ziyofatda spirtli ichimliklar bilan o'tirsangiz, qat'iylik haqida gapirish kerak emas. Bu sizning sheriklaringizning alkogolli ichimliklarni iste'mol qilish to'g'risidagi hukmlari to'g'risida xulosaga kelishlariga olib kelishi mumkin. Bundan tashqari, u o'z-o'zini o'ylashdan xalos bo'lishi mumkin, chunki odamlar odatda insonning sog'lig'iga oid tanlov to'g'risida uzoq tinglashni xohlamaydilar.
  • Ichmaslikni tanlash har doim maqbuldir. O'zingizni oqlashingiz yoki his qilishingiz kerak emas.
  • Kamdan kam odamlar aslida ichish yoki ichmaslikni yaxshi ko'rishadi. Odatda bir partiyada spirtli ichimliklar taklif qilinadi, ammo boshqa odamlar sizning nima ichayotganingiz bilan qiziqmaydi.
Ichayotgan boshqalar bilan suhbatlashish
Hamkasblar tomonidan qabul qilinadi. Siz hushyor bo'lishingiz mumkin, ammo bu sizning boshida shamchiroq bilan raqs tushayotgan odam kabi shunchalik qiziqarli bo'lishingiz mumkin degani emas. Siz asabiylashmagan odamlar bilan gaplashishingiz mumkin va ularning sharhlari va antikalari bizni maftun etishlari mumkin. Bu haqda ularga keyinchalik do'st bo'lib gapirib bering. [1]
Ichayotgan boshqalar bilan suhbatlashish
Do'stlaringiz va boshqalarga g'amxo'rlik qiling. Ushbu fursatdan foydalanib, sherik bo'lgan kishining hayotiga qandaydir haqiqiy foyda keltiring. Ehtimol siz o'zingizning oldingizga kirishni istagan kishiga o'zingizning sodda maslahatlaringizdan foydalanishingiz mumkin. Ehtimol, kimdir haydashga muhtojdir. Boshqalar ichayotganda sergak bo'lgan kishi kabi, sizga yordam berish uchun ko'p imkoniyatlarni topasiz.

O'ynash uchun rolni topish

O'ynash uchun rolni topish
Ulashish uchun partiya pleylistini yarating. Sizni yoqtirishdan juda xijolat bo'lgan bir nechta ahmoqona yoki kulgili qo'shiqlaringiz bormi? Bu stereoni boshqarish va raqs maydonchasiga chiqish uchun imkoniyatdir. Vibeni quchoqlamasligingiz uchun barchaning kirish so'zlarini qabul qiling. Siz hatto yangi yangi musiqalarni kashf qilishingiz mumkin.
O'ynash uchun rolni topish
Boshqa mehmonlarga ichimliklar bering. Agar qanday qilib bilsangiz, bir nechta asosiy kokteyllar tayyorlashni o'rganing. Bu suhbatni amalga oshirishning oson yo'li, shuningdek, jarayon davomida bir nechta tangalarni zavqlantirish. Partiya egasi sizning yordamingiz uchun minnatdor bo'lishi mumkin va bu foydali bo'lishi mumkin.
O'ynash uchun rolni topish
Eski video o'yinni o'ynang. Siz biron bir o'yin bilan ovora bo'lib, lekin u bilan o'ynash uchun biron kishini topolmayapsizmi? Bu sizning ishtiyoqmand partiyangizni kontrollerni tanlashga chaqirish uchun sizning imkoniyatingizdir. Ko'plab tomoshabinlarni o'yinda ishtirok etishga jalb qiladigan qiziqarli yoki nostaljik narsani ko'rib chiqing.
O'ynash uchun rolni topish
Hodisani suratga oling. Telefoningiz kamerasi yoki DSLR yordamida ajoyib raqs jiglarini va boshqa ishtiyoqli daqiqalarni tortib olishga harakat qiling. Biroq, fotosuratlaringizning mavzulari sog'lom bo'lmaguncha, ularni to'g'ridan-to'g'ri ijtimoiy tarmoqlarga joylashtirishni kuting. Rasmlarni dunyoni ko'rishlarini xohlash yoki qilmasliklarini ularga hal qilishlariga ruxsat bering. Agar ular rozi bo'lsa, siz fotosuratlarni qo'yishingiz mumkin.

Sizning konfor hududingizda qolish

Sizning konfor hududingizda qolish
Chiqish strategiyasiga ega bo'ling. Bu sizga o'z shartlaringiz bo'yicha dam olishingizni va do'stlaringizning injiqliklariga yo'liqmaslikni ta'minlaydi. Ular kechaning qanday o'tishi haqida turli xil fikrlarga ega bo'lishi mumkin. Aqlli vaqtni rejalashtirish uchun, agar partiya juda qiyin bo'lib qolsa, ketish imkoniga ega bo'lishingiz kerak.
  • O'zingiz qolishingizni talab qiladigan holatlarga tushib qolmaslik uchun oldindan qoldirib ketish uchun yaxshi bahona tayyorlang. Ehtimol, ertasi kuni ertalab turishingiz mumkin. Shuningdek, siz do'stingizdan ma'lum bir vaqtda sizga SMS yuborishlarini va suhbatlashishlari kerakligini aytishingiz mumkin.
  • Faol bo'ling - u erda qolib ketmaslik uchun oldindan uydan qanday qilib uyga qaytishingizni rejalashtiring. X tadqiqot manbai
Sizning konfor hududingizda qolish
Agar kerak bo'lsa, ichimlikni qo'lingizda ushlab turing. Biror narsani yutib yuborsangiz, ichmasligingiz kerak. Bu sizni boshqalarni xushyor bo'lganda o'zlarini haddan tashqari mast deb his qilishlaridan saqlaydi va ularga sizga ochiq bo'lishiga imkon beradi. Bundan tashqari, sizga ichimlik taklif qilishni xohlaydigan odamlarga nisbatan himoyasiz bo'lishni xohlamaysiz. [3]
  • Spirtli ichimliklarsiz pivo bo'ladimi yoki sodali suv bo'lsin, o'zingizning ichkilikbozligingiz orqaga chekinadigan bo'lsa, spirtli ichimliklarni iste'mol qilish ehtimolini kamaytirishi mumkin.
Sizning konfor hududingizda qolish
Agar kerak bo'lsa, orqaga qayting. Agar sizning qat'iyligingiz siz uchun eng muhim narsa bo'lsa, unda siz o'ta yovvoyi bo'lib ketishingizni bilsangiz, shunchaki ziyofatga bormaslikdan hech qanday uyat bo'lmaydi. O'zingiz yoqtiradigan muqobilni qidirib toping va sizni partiyadan chiqib ketganingizdan afsuslanishga sabab bo'lmaydi.
Boshqalar ichganda qanday ichishni bas qilaman?
Siz har doim boshqalar qilgan narsani aniq qilasizmi? Ko'pchilik sizning ichmayotganingizni payqamaydi. Sizda suv yoki sodali suv bo'lishi mumkin. Qanday bo'lmasin, siz o'zingiz uchun eng yaxshisini qilishingiz kerak !!
Qanday qilib ziyofatsiz ichish mumkin?
Siz u erda asosan ichimlik uchunmi yoki sog'ayish uchunmi? Ichkilikbozlik paytida partiyalarda qanday harakat qilishingizni yozing. Ba'zi muammoli joylarni aniqlay olasizmi? Siz do'stingiz yoki terapevt bilan bular ustida ishlashni boshlashingiz mumkin.
Aqli raso bo'lganingizda qanday xursand bo'lasiz?
Agar siz ushbu savolni so'rasangiz, ichish muammosi paydo bo'lishi mumkin. O'zingizni sergak bilasizmi? Yoki siz faqat dam olib, ichayotganda o'zingizga yoqadimi?
Siz ichmaydigan partiyada qanday qilib quvnoq dam olasiz?
Siz baribir odamlar bilan suhbatlashishingiz, raqsga tushishingiz va ovqatni iste'mol qilishingiz mumkin! Ammo, agar siz o'zingizni bo'shash uchun alkogolga ishonsangiz, unda sizda muammo bo'lishi mumkin. Biror narsani sinab ko'rish uchun ichmasdan bir necha partiyalarga borishga harakat qiling.
Agar ziyofat egasi, agar ichmasam, meni haydab chiqarishi mumkin bo'lsa-chi?
Agar kimdir sizni ichishga majburlamoqchi bo'lsa, ehtimol siz ketishingiz kerak. Ichish - bu shaxsiy qaror va hech kim sizga nima yoki qancha ichish kerakligini aytmasligi kerak. O'zingizni biron bir partiyadan yoki shunga o'xshash xostdan uzoqlashish uchun omadli deb hisoblang!
Agar mast odam sizni o'psa va siz ularni istamasangiz nima bo'ladi?
Bahsga tushmaslik yaxshidir. Vaziyatni tan oling va o'zingizni undan olib tashlang. Biror kishini sayrga chaqiring va partiyani tark eting.
Agar kimdir itarib yuborishni boshlasa yoki menga foydasi tegmoqchi bo'lsa-chi?
Ularni to'xtating, deb qat'iy ayt. Agar yo'q bo'lsa, o'zingizni qanday himoya qilish kerakligini biling va keyin jo'nating. Yoki siz partiyaga mezbonlik qilmoqchi bo'lsangiz, barchangizga partning oxirini aytib bering. Bu odamni to'xtatish uchun nima kerak bo'lsa, uni bajaring.
Chiqish rejam bo'lmasa nima bo'ladi?
Portlash uchun mast bo'lish shart emas, shunchaki ko'chaga chiqib xursand bo'ling. Agar ular sizni ichishga majbur qilmoqchi bo'lsalar, uzr so'rab qo'ying yoki shunchaki kosangizni to'ldiring va undan ichmang.
O'zingizni hech kimdan ajralib turishingizga hojat yo'q. Odamlar birga o'tirishganda va ichishganda, ular o'zlarini ko'proq ichkilikboz deb bilishadi.
Agar yaxshi do'stlaringiz mast bo'lsa, ularga ko'p suv keltiring. Bu ular uchun dahshatli asorat bo'lishi mumkin bo'lgan narsaning oldini oladi va keyinchalik ular sizga minnatdor bo'lishlari mumkin.
Agar siz odatda ichmaydigan do'stlaringiz guruhidagi yagona odam bo'lsangiz, unda siz yangi do'stlar guruhini topishni o'ylab ko'rishingiz mumkin.
Odamlarga umuman suv bermang, ularga kola yoki kofe ichmang. Albatta, siz ularni tashlab yuborishlarini xohlaysiz.
l-groop.com © 2020