Blendersiz bananni smoothie qanday qilish kerak

Voy! Yoningizda blender yo'qmi? Bu favqulodda holatmi? Nega blender yordamida tatib ko'rilgan blenderdan foydalanmasdan banan silliqligini yasash mumkin? Xo'sh, buning uchun boring! Ushbu smoothies yoz uchun juda yaxshi!
Bananni tozalang . Pishgan bananni iste'mol qilish yaxshidir, chunki pishmagan (yoki yashil) ta'mga yoki shirinlikka ega bo'lmaysiz. [1]
Bananni maydalang. Siz uni pichoq bilan yoki qo'lingiz bilan kesib tashlashingiz mumkin va siz bananning qancha bo'lishiga qarab 7 ta bo'lakka ega bo'lishni xohlaysiz.
Mash tilim. Dilimlarni stakanga soling va uni yog'och / metall qoshiq bilan mash torting yoki barcha qo'ziqorin bo'lguncha ko'pirtiring. Siz aralashmaning iloji boricha yumshoq bo'lishini xohlaysiz (garchi u blenderda bo'lgani kabi silliq bo'lmaydi). [2]
  • Agar siz rezavorlardan foydalansangiz, ularni qo'ziqorin bo'lguncha yaxshilab silang, keyin banan bilan aralashtirib aralashtiring.
Tatlandırıcıya qo'shing va aralashtirishda davom eting. Endi siz uni qoshiq bilan aralashtirishingiz kerak.
Sut bilan pyuresi asta-sekin to'ldiring. Buni deyarli to'lguncha yoki kerakli miqdorga qadar bajaring. [3] Siz har qanday sutni ishlatishingiz mumkin: sigir, echki, guruch, bodom, so'ya, sizga eng mos keladigan narsa. Hindiston yong'og'i sutini sut stakanida ishlatish sutkashning qalinligi va mazasini oshirishi mumkin va odatda u faqat hindiston yong'og'i tarkibiga ega.
Sutda qoshiq bilan pyuresi bilan aralashtiring. Siz chiroyli va silliq ekanligiga ishonch hosil qilishni xohlaysiz. [4]
  • Agar siz sut sut stakanini qoshiq bilan aralashtirishning o'rniga xohlasangiz, uni kokteyl shakeriga yoki bankaga va boshqalarga qo'shishingiz mumkin.
Silliqni salqinlash. Agar so'ralsa, stakanni maydalangan muz bilan to'ldiring va ichimlikni to'liq sovuq qilish uchun aralashtiring.
Stakaningizni bezang. Sut stakanini chiroyli va mazali qilish uchun limon tilimidan yoki yarim kesilgan qulupnaydan foydalanishingiz mumkin.
Tugadi. Sutli pishiriqqa xizmat qiling va zavqlaning.
  • Ijodkor bo'ling. Aralashga qulupnay yoki boshqa mevalarni qo'shish orqali (yoki shokolad pyuresi va boshqalar) ijodiy natijaga erishishingiz mumkin. Siz tatlandırıcı va sutni quyishdan oldin ularni sut aralashmasi tarkibiga yaxshilab aralashtirganingizga ishonch hosil qiling. X tadqiqot manbai
Bolalarga yolg'izlik qilish osonmi?
Ha, garchi kichik bolalar bananni kesishda yordamga muhtoj bo'lishlari mumkin.
Blendersiz qulupnay silliqini qanday qilishim mumkin?
Qulupnayni plastik to'rva ichiga soling va uni mashlang, muzlatib qo'ying, so'ngra maydalangan qulupnayni olib, muzqaymoq / qatiq va sut bilan aralashtiring.
Agar men sutni iste'mol qilsam yaxshi bo'ladimi?
Sizga sut bilan aralashib ketish xavfi tug'diradi, ammo agar siz uni yaxshi aralashtirish uchun sabrli bo'lsangiz, u ish beradi.
Qanday qilib sut aralashmasini blendersiz qilaman?
Oson. Blendersiz sutni qanday tayyorlashni ko'rib chiqing.
Ko'proq banan iste'mol qilsam bo'ladimi yoki muzqaymoq yoki shunchaki qaymoq qo'sha olamanmi?
Siz biron bir narsani qo'shishingiz mumkin, chunki bu butunlay sizning tanlovingiz. Qalbingga quloq sol.
Qanday qilib qulupnay sut sirkasini tayyorlashim mumkin?
Internetda juda ko'p retseptlar mavjud. Odatda, siz bazada sut va muzlatilgan bananning bir turini ishlatasiz, so'ngra ta'mga yangi yoki muzlatilgan qulupnay qo'shasiz.
Ko'proq banan va qatiq qo'sha olamanmi?
Ha sen qila olasan. Bu silliqni qalinroq qiladi.
Sovutgich buzilmasdan oldin qancha vaqt tursam bo'ladi?
Sovutgichda muz yoki muz bilan muzdan tushirish mumkin, ammo ular yaxshi. Odatda, salqinliklar buzilishdan oldin muzlatgichda kamida 3 kun turishi mumkin. Ammo kuchli yoqimsiz hid yoki ta'mni sezsangiz, ichimlikni chiqarib tashlang. Bundan tashqari, silliqlikni oylar davomida buzilmasdan yoki ta'mga yomon ta'sir ko'rsatmasdan muzlatishingiz mumkin. Xizmat qilishdan bir necha soat oldin ularni eritib oling.
Blendersiz muzlatilgan berry smetanini qilsam bo'ladimi?
Banan bilan bir xil qadamlar qo'yishingiz mumkin.
Muzni qo'yishim kerakmi?
Yo'q, bu faqat afzal. Muz ko'proq tuzilishga intiladi, lekin agar qarshi bo'lmasangiz, uni ichiga qo'ymang!
Agar siz vegetarian bo'lsangiz, oddiy sut o'rniga soya sutidan foydalaning.
Agar chindan ham yumshoq silliqlikni istasangiz, elakdan foydalaning.
Agar siz boshqacha xushbo'y smetanani istasangiz, kakao kukuni qo'shing va hokazo. Yoki siz sutning, masalan qulupnayning ta'mini o'zgartirishingiz mumkin.
Silliqni aralashtirishni osonlashtirish uchun ko'proq sut qo'shing.
Agar silliq smenangiz qalinroq bo'lishini istasangiz, yogurt qo'shishingiz mumkin. [6]
l-groop.com © 2020