Sitrus bomba smoothie qanday qilinadi

Odatdagidek odatiy eski eski ko'k yoki qulupnay banan turiga qaraganda ko'proq ajoyib silliqni yarating. Tsitrus lazzatlari va ba'zi qiziqarli qo'shimchalardan foydalanib, siz bugungi silliqni jazlab, sitrus bomba deb nomlanadigan narsani yaratishingiz mumkin.
Blenderni ishlatishga tayyor. Blenderni tozalang agar kerak bo'lsa, uni yaqin atrofdagi rozetkaga ulang.
Blenderga 1 stakan muz soling.
Blenderga 1/4 stakan urug'siz, qizil uzumni soling.
Blenderga 1/2 chashka tozalangan va to'g'ralgan kremmentin (urug'siz, mayda to'q sariq) soling.
Blenderga 1 stakan oddiy yoki vanil qatiq soling.
O'rta dilimlangan bananning 10 bo'lagini qo'shing. Uning pishgan banan ekanligiga ishonch hosil qiling va uni kesib olishdan oldin uni tozalang. Agar qolgan banan bo'lsa, uni iste'mol qiling yoki banan nonini tayyorlash uchun saqlang.
1/3 chashka zig'ir urug'ini qo'shing. Ushbu qo'shimcha ixtiyoriydir - zig'ir urug'ini o'zingizning xohishingizga binoan solib qo'ying yoki qoldiring.
Yarim stakan gilos ohakini toza o'lchash stakaniga yoki ko'zaga quying. Haqiqiy tsitrus bomba smetanasi uchun bu aniq 1/2 chashka ekanligiga ishonch hosil qiling.
O'lchov stakaniga yarim stakan qulupnay limonadini quying.
  • Agar sezmagan bo'lsangiz, 1/2 chashka gilos-ohak, ikkinchisi qulupnay-limonad bilan to'ldirilgan.
O'lchov stakanidagi tarkibni aralashtiring. Endi siz ikkita suyuqlikni aralashtirdingiz.
Suyuqlikni blenderga to'kib tashlang.
Aralash.
  • Agar siz smileyni qanday aralashtirishga ishonchingiz komil bo'lmasa, shunchaki "aralashtirish", "smoothie" yoki "silkitmoq" tugmasini bosing. Agar sizda bunday tugmalar bo'lmasa, "pyuresi" tugmasidan foydalaning.
Yangi smetanizdan rohatlaning.
Agar siz o'lchash stakanini yoki ko'zani topa olmasangiz, kofe yoki o'lchash stakanidan foydalaning.
O'zingizning o'ziga xos ta'mingizni berish uchun o'z ingredientlaringizni qo'shing.
Sut yoki yogurt kabi suyuqlik bo'lmaganda, sharbat har doim yaxshi alternativadir.
Agar siz ko'proq kesishni xohlasangiz, olma dilimleyuvchisiga o'xshash narsalarni ishlatishga harakat qiling.
Ehtiyotkorlik bilan har qanday o'tkir narsadan foydalaning.
Blenderga doimo qopqoqni qo'ying yoki u juda katta tartibsizlikka olib kelishi mumkin.
Blender va stakan o'lchash stakanlarini kichik bolalardan uzoqroq tuting.
l-groop.com © 2020