Qanday qilib salat salatini tayyorlash mumkin

Ko'pincha salat har qanday salatning yuragi hisoblanadi. Bu ajoyib barg, chunki u boshqa barcha salat ingredientlarini joyida ushlab turadi va tetiklantiruvchi ta'mga ega bo'ladi. Qanday qilib bizga salat salatidan qanday yordam berishimiz mumkin? Bu erda bir nechta fikrlar taklif etiladi.

Asosiy marul salatasi

Asosiy marul salatasi
Ingredientlarni to'plang. Sizga kerak bo'ladi:
  • Iceberg marul barglari
  • Seldr
  • Pomidorlar
  • Tanlash uchun kiyinish
  • Sirka
  • Tuz va qalampir ta'mga.
Asosiy marul salatasi
Marulni musluk suvi ostida yuving. Bu maruldagi har qanday mikroblardan xalos bo'lishga yordam beradi.
Asosiy marul salatasi
Agar xohlasangiz, marulni quriting. Shu bilan bir qatorda, uni salat spinneriga joylashtiring.
Asosiy marul salatasi
Pichoq va maydalash taxtasini o'rnating. Marulni mayda bo'laklarga maydalang.
Asosiy marul salatasi
Salat idishlariga marulning bo'laklarini qo'shing.
Asosiy marul salatasi
Boshqa asosiy ingredientlarni qo'shing. Yaxshi tanlovga quyidagilar kiradi: maydalangan selderey, to'g'ralgan pomidor, ozgina kiyinish, bir oz sirka, tuz va qalampir. Oddiy qilib qo'ying.
Asosiy marul salatasi
Sizning salatingizdan zavqlaning!

Cranberry bodom salat salatasi

Cranberry bodom salat salatasi
Ingredientlarni to'plang. Sizga kerak bo'ladi:
  • 1 bosh romena salatasi
  • 1 dona yangi ismaloq
  • 1 stakan quritilgan kızılcık
  • 3 yashil piyoz
  • 1/2 chashka sirlangan bodom
  • 3/4 stakan Parmezan pishloq, maydalangan (eng yaxshisi eng yaxshisi)
  • 1/2 chashka balsamik sirka
  • 1/2 chashka zaytun moyi
  • 1/4 chashka shakar
  • Tuz va qalampir ta'mga.
Cranberry bodom salat salatasi
Barglarni bir-biridan ajratib turing. Yuving, yuving va quriting.
Cranberry bodom salat salatasi
Salat barglariga salat idishiga soling.
Cranberry bodom salat salatasi
Ismaloqni yuving. Yuving va quriting. Shuningdek, idishga qo'shing.
Cranberry bodom salat salatasi
Yashil piyozni mayda bo'laklarga kesib oling. Salataga qo'shing. Birgalikda silkiting.
Cranberry bodom salat salatasi
Quritilgan kızılcık ustiga seping.
Cranberry bodom salat salatasi
Kiyinishni qiling. Balsamik sirka, zaytun moyi, shakar va tuz va qalampirni aralashtiring. Salat ustiga yog'ing.
Cranberry bodom salat salatasi
Yuqori qismini sirlangan bodom bilan seping. Parmesan pishloqining saxovatli sepilishi bilan tugating.
Cranberry bodom salat salatasi
Darhol xizmat qiling. Shu bilan bir qatorda, kerak bo'lgunga qadar yoping va muzlatgichda saqlang. Agar zudlik bilan ishlatilmasa, xizmat qilish vaqti tugaguncha kiyinish va to'ldirishni qoldiring.

Qulupnay ko'knori salat salatasi

Qulupnay ko'knori salat salatasi
Ingredientlarni to'plang. Sizga kerak bo'ladi:
  • 6 stakan romena marul, tug'ralgan
  • 1 stakan qulupnay tilim
  • 1 stakan ko'k
  • 1 stakan mandarin apelsinlari
  • Sharbatga 1 stakan ananas bo'lagi
  • 1 stakan pecans
  • Grilda tovuq ko'kragi, bo'laklarda (ixtiyoriy)
  • 1/2 chashka mayonez
  • 1 osh qoshiq haşhaş urug'i.
Qulupnay ko'knori salat salatasi
Marulni tayyorlang. Marulni yuving, quriting va kesib oling. Salat idishiga joylashtiring.
Qulupnay ko'knori salat salatasi
Meva va sharbat qo'shing. Yong'oq va tovuq go'shtini qo'shing. Sekin-asta silkiting.
Qulupnay ko'knori salat salatasi
Yuqoridan mayonez tushiring.
Qulupnay ko'knori salat salatasi
Haşhaş urug'lari bilan seping.

Qatlamli marul salatasi

Qatlamli marul salatasi
Ingredientlarni to'plang. Sizga kerak bo'ladi:
  • 1 ta o'rta marul, barglari olib tashlanadi va mayda bo'laklarga bo'linadi
  • 1 stakan yangi maydanoz, qiyma
  • 4 ta qattiq qaynatilgan tuxum
  • Tug'ralgan 2 ta katta pomidor
  • 1 paket (10 untsiya) muzlatilgan no'xat, eritilgan va quritilgan quruq
  • Bekonning 6 tasmasi, pishirilgan va maydalangan
  • 1 stakan mayda to'g'ralgan pishloq
  • 1 maydan o'rta qizil qizil piyoz, mayda tug'ralgan
  • 1- 1/12 stakan mayonez
  • 1/2 stakan smetana
  • 1 choy qoshiq arpabodiyon o'ti
  • 3/4 choy qoshiq quritilgan reyhan
  • Tuzni tatib ko'ring
  • Pepper, ta'mga
  • Yangi arpabodiyon, ixtiyoriy (garnitür uchun).
Qatlamli marul salatasi
Kerakli katta idishni toping. Katta shisha idish eng yaxshisidir, chunki salat stolga qo'yilganda, oshxonalar qatlamlarni ko'rishlari mumkin.
Qatlamli marul salatasi
Ovqatni shisha idishga joylashtiring. Yaxshi tartib marulni piyola tagiga qo'yish va qolgan qismini qatlamlarga quyidagicha qo'shishdir:
  • Maydanoz
  • Tuxum
  • Pomidorlar
  • No'xat
  • Bekon
  • Pishloq
  • Piyoz.
Qatlamli marul salatasi
Mayonez, smetana, arpabodiyon, reyhan, tuz va qalampirni kichkina aralashtiriladigan idishga qo'shing. Kiyim hosil qilish uchun yaxshilab aralashtiring.
Qatlamli marul salatasi
Libosni salatning yuqori qismiga yoyib chiqing.
Qatlamli marul salatasi
Idishni yoping. Sovutish uchun muzlatgichga joylashtiring. Uni bir necha soat sovutish yoki bir kechada qoldirish va ertasi kuni xizmat qilish mumkin.
Qatlamli marul salatasi
Xizmat qiling. Yakuniy teginish uchun garnitür uchun arpabodiyon novdalarini qo'shing. Bu ixtiyoriy.
Men sumkali marulni yuvishim kerakmi?
Agar marul o'z ichiga olgan qadoqdagi "u oldindan yuvilgan" bo'lsa, unda siz marulni yuvishingiz shart emas. Agar ishonchingiz komil bo'lmasa, u hech narsa aytmasa yoki juda ehtiyot bo'lishni xohlasangiz, xizmat qilishdan oldin sumkali salatni yuving.
Siz marul pishira olasizmi?
Ha, marulni, masalan, aralashtirib pishirish mumkin. Bundan tashqari, uni sho'rvalar va "qoldiqlarni pishirish" uchun qo'shish mumkin. Siz shuningdek gril yoki bodring marulini tayyorlashingiz mumkin. Salat tayyorlash bo'yicha ba'zi maslahatlar va retseptlar uchun wiki-ga qarang Qanday qilib marulni qanday pishirish mumkin.
Sendvichlarga qaysi marul qo'shish yaxshidir?
Odatda sendvich uchun ishlatiladigan marulning turlari muzqaymoq (aniq) marul, sariyog '(yumaloq) marul va romena (kos) marulni o'z ichiga oladi, chunki ular nonni yaxshi qoplaydi va uni boshqarish oson. Barglarning marul barglarini bo'shashtirish mumkin, shunchaki barglarning tarkibiy qismlarga bir tekis joylashishini ta'minlang, chunki ovqatlanish paytida barglar tushib qolsa, unchalik yoqimli bo'lmaydi.
Salat tanlashda nimaga e'tibor berishim kerak?
Yangi va aniq bo'lgan barglarni izlang. Qurigan, qurigan yoki ohaklangan barglarni ishlatishdan saqlaning. Shuningdek, marulning jigarrang dog'lari yoki qirralari bor. Agar salat kam saqlangan bo'lsa, u ham shilimshiq bo'lib qolishi mumkin, bu uning o'tmishda ovqatlanish uchun yaxshi bo'lganligini anglatadi. Agar marul fermerning bozorida bo'lsa va bir kun oldin kafolatlangan bo'lsa, faqat muzda yoki muzlatgichda saqlangan marulni sotib oling, ayniqsa ob-havo issiq bo'lganda.
Salat uchun eng yaxshi marul qaysi?
Barcha salat salat tayyorlash uchun juda yaxshi, bu aslida qaysi tuzilish va lazzatlanishingizga bog'liq. Ba'zi odamlar salatada aysberg marulini juda yaxshi ko'radilar, boshqalari uni juda oddiy deb bilishadi va "gurme" diapazoni ichidagi salatni afzal ko'rishadi. Boshlash uchun standart salat marullarini sinab ko'ring: sariyog '(dumaloq marul), aysberg (aniq marul), cos (romena marul). Keyin xayolparast, bo'shashgan bargli marul navlaridan bir nechtasini sinab ko'ring va sizga qaysi biri ko'proq yoqishini hal qiling. Turli xil yashil, binafsha yoki qizil marul barglarini aralashtirish kabi salatingizni ham qiziqarli qilish uchun rang variantlariga e'tibor qaratish mumkin.
Salatlar juda kechirimli; lazzatlari yaxshi qo'shilishini bilsangiz, barcha turlarini qo'shing.
Barcha mikroblarni yo'qotish uchun salat yoki boshqa oziq-ovqat ingredientlarini yuvishga ishonch hosil qiling.
l-groop.com © 2020