Vegan Sezar salatini qanday qilish kerak

Tsezar salatlari ko'plab taomlarning eng sevimli taomidir, ammo agar siz vegetarian bo'lsangiz (yoki ba'zi kechki ovqat mehmonlaringiz bo'ladi), sizga bu taomni hayvonot mahsulotisiz qanday qilib tayyorlash mumkinligi sabab bo'lishi mumkin. Biroz ijodkorlik bilan, siz hatto an'anaviy ravishda Pesesan salatida ishlatiladigan Parmesanni ushbu taomning mutlaqo vegetarian versiyasida ko'paytirishingiz mumkin. Agar siz buralib qolgan qaysarga ega bo'lishni istasangiz, unda qalaydan qilingan va spirallangan shirin kartoshka nood. Agar siz ko'pgina sabzavotlar uchun juda yaxshi tanlov bo'lgan faqat Vegan Sezarning kiyinishini istasangiz ham, muqobil kiyinish retsepti taxminan 5 daqiqada tayyorlanishi mumkin.

Vegan Sezar salatini tayyorlash

Vegan Sezar salatini tayyorlash
Pechni oldindan qizdiring. Ko'pgina pechlarni oldindan qizdirish uchun 15 daqiqa vaqt ketadi, shuning uchun darhol qizdirishni boshlash kerak. Pechkangizni 400 ° F ga (204 ° C) qo'ying. Pechingiz isitilganda siz ushbu retseptning boshqa qismlarini tayyorlashingiz mumkin. [1]
Vegan Sezar salatini tayyorlash
No'xotni pishirish varag'iga joylashtiring va ularni ziravorlang. No'xotingizni tekis qatlamda pishirilgan varaqqa yoying. Yog'ingizni no'xat ustiga to'kib tashlang, so'ngra no'xatni yog 'ichiga o'rab, o'rash uchun yog'och qoshiq yoki shunga o'xshash idishdan foydalaning. Keyin ularga sarimsoq kukuni, tuz va qayin qalampiri seping.
  • Ziravorlaringiz bilan ba'zi no'xotlarning etishmasligini oldini olish uchun sarimsoq kukuni, tuz va qayin qalampirini teng ravishda yoyish uchun hamma narsani qo'shgandan keyin ularni tashlang.
  • Agar siz salat salatini afzal ko'rsangiz, siz qayin qalampiridan voz kechishingiz yoki ozgina miqdorda iste'mol qilishingiz mumkin. [2] X tadqiqot manbai
Vegan Sezar salatini tayyorlash
No'xotingizni pishiring. No'xat yog 'va ziravorlar bilan qoplanganidan so'ng, ular pechga tayyor bo'ladilar. Pishirish varag'ini pechga joylashtiring va 20 daqiqa davomida pishirib oling, keyin hatto pishirishni rag'batlantirish uchun no'xotni o'rash uchun yog'och qoshiqdan foydalaning. Bularni yana 10 - 20 daqiqa pishirib.
  • No'xatlaringiz pishib bo'lgach, ularni pechdan chiqarib oling va keyinroq yon tomonga qo'ying. Oshxonangizning kuyishi va shikastlanishiga yo'l qo'ymaslik uchun pechkali pechka va qozonxona kabi xavfsizlik asboblaridan foydalanganingizga ishonch hosil qiling. X tadqiqot manbai
Vegan Sezar salatini tayyorlash
Blenderdan foydalaning kiyinish tarkibiy qismlarini birlashtirish uchun. Blenderga kashfiyot, suv, zaytun moyi, limon sharbati, Dijon xantal, sarimsoq kukuni, sarimsoq chinnigullari, Vegan Vesttershir sousi va qovoqlarni qo'shing. Tarkibi silliq aralashma hosil bo'lguncha blenderni pulsatsiyalang. Ta'mga tuz va qalampir qo'shing.
  • Ehtimol, o'zingizning Vegan Sezarni kiyinishini mos xizmat ko'rsatish idishiga to'kib tashlashingiz mumkin, shunda salatga kiyinishni osonroq qilish mumkin.
  • Sovuqlik bunday kiyinishni qalinlashtiradi. Sovutgichdan muzlatgichdan echib oling (kerak bo'lsa), uni yumshatish uchun vaqt berish uchun 15 minut oldin. X tadqiqot manbai
Vegan Sezar salatini tayyorlash
Oziq-ovqat protsessoridan foydalaning parmesan pishloqli ingredientlarni birlashtirish uchun. Protsessorga kashfiyot va sarimsoq qo'shing. Ularni mayda tug'ralganicha qayta ishlang. Tuzni hisobga olmaganda, qolgan parmezan tarkibiy qismlarini protsessor va pulsga hamma narsa yaxshilab aralashtirilguncha qo'shing.
  • Barcha ingredientlar oziq-ovqat protsessorida birlashtirilganda, ta'mga tuz qo'shing. [5] X tadqiqot manbai
Vegan Sezar salatini tayyorlash
Marulni maydalang. Qal'adan novdalarni olib tashlang va ularni mayda maydalang. Ularni katta xizmat qiladigan idishga joylashtiring. O'zingizning romena marulingizni xuddi shunday maydalang va uni bir piyola ichiga qo'shing. Qalay va romainni aralashtirish uchun bularni ajratib oling. [6]
  • Kaliy va marulni yuvishga ishonch hosil qiling. Sovuq suv ostida qisqa vaqt yuvib tashlash bakteriyalar, axloqsizlik, pestitsidlar va nosozliklarni olib tashlaydi. [7] X ishonchli oziq-ovqat manbai AQSh oziq-ovqat va giyohvand moddalar ma'muriyati AQSh sog'liqni saqlash tizimini rivojlantirish uchun mas'ul bo'lgan davlat agentligi
Vegan Sezar salatini tayyorlash
Vegan Sezar salatini yig'ing. Kiyimingizni romena va kale ustiga yog'ing. Kiyinishni bir tekis taqsimlash uchun buni echib oling. Buning uchun no'xot va parmesan pishloqini qo'shing. Ta'mga tuz qo'shing va o'zingizning vegetarian Tsezar salatidan zavqlaning. [8]

Vegan Kale va shirin kartoshka yong'og'i Tsezarini yaratish

Vegan Kale va shirin kartoshka yong'og'i Tsezarini yaratish
Pechni oldindan qizdiring. Pechkangizni 400 ° F ga (204 ° C) qo'ying. Umuman olganda, siz pechning oldindan qizdirilishini taxminan 15 daqiqada yakunlashini kutishingiz mumkin, ammo bu vaqt pechdan pechga qadar farq qilishi mumkin. Pech qizib ketayotganda, vaqtni tejashni optimallashtirish uchun ushbu retseptning boshqa qismlarini tayyorlang. [9]
Vegan Kale va shirin kartoshka yong'og'i Tsezarini yaratish
Zira, chili kukuni, qayin qalampiri va tuzni birlashtirib oling. Kichik aralashtirish idishida ushbu ingredientlarni bir-biriga suyultiring. Agar sizda mo'ylov bo'lmasa, ingredientlar teng taqsimlanmaguncha ingredientlarni vilkalar bilan aralashtiring. [10]
Vegan Kale va shirin kartoshka yong'og'i Tsezarini yaratish
No'xotni ziravorlang. No'xotni aralashtirilgan idishga ziravorga qo'shing. No'xatlarni ziravorda o'rash uchun ularni yog'och qoshiq bilan maydalang. Keyin no'xat ustiga zaytun moyini seping. No'xotni yog 'bilan qoplash uchun yana yog'och qoshiq bilan aralashtiring. [11]
Vegan Kale va shirin kartoshka yong'og'i Tsezarini yaratish
No'xotni pishiring. Pishirish varag'ini pergament qog'oz bilan tekislang. No'xotni pergament qog'ozining ustiga tekis qatlamda yoyib chiqing. Pishirish varag'ini pechga 30-35 daqiqaga joylashtiring. No'xatlarni hatto pishirishni targ'ib qilish uchun yog'och qoshiq bilan aralashtiring.
  • Pechingiz bir oz qizib ketishi mumkin va no'xotni pishirish uchun kamroq vaqt kerak bo'ladi. No'xat aniq bo'lganda, ular pechdan chiqishga tayyor.
  • Pechdan issiq buyumlarni olishda xavfsizlik asboblaridan foydalaning. Masalan, pishirish varag'ini olib tashlashda pechka yoki pechkadan foydalaning.
  • Sizning no'xatlaringiz pergament qog'oziga yopishib qolishi mumkin. Ularni pechdan olgandan keyin bo'shashmaslik uchun ularni yog'och qoshiq bilan yaxshilab aralashtiring.
  • Keyin pishirish uchun choyshab va no'xotni boshqa tomonga qo'ying. [12] X tadqiqot manbai
Vegan Kale va shirin kartoshka yong'og'i Tsezarini yaratish
Shirin kartoshka noningizni qovurayapsiz. Katta idishni o'rta olovda qizdiring. Trikotajning pastki qismini zaytun moyiga soling. Shirin kartoshka nonini joylashtiring va ularni tuz, qalampir va sarimsoq kukuniga seping. Qopqoqni yoping va 5 dan 7 minutgacha pishiring. Ovqat pishayotganda ingredientlarni vaqti-vaqti bilan to'kib tashlang.
  • Ba'zi hollarda, sizning noodleingiz pishirish uchun ko'proq yoki kamroq vaqt talab qilishi mumkin. Nonlarni pishirish tugallangandan keyin.
  • No'xat tayyor bo'lgach, ularni katta idishga soling va yon tomonga qo'ying. [13] X tadqiqot manbai
Vegan Kale va shirin kartoshka yong'og'i Tsezarini yaratish
Blenderdan foydalaning kiyinish tarkibini birlashtirish. Barcha kiyinadigan ingredientlarni blenderga qo'shing. Aralash qaymoqli bo'lguncha blenderni puls qiling. Libosni tatib ko'ring va lazzat profilini sizning xohishingizga ko'ra yaxlitlash uchun ingredientlarni qo'shing.
  • Agar siz kiyinishingiz yanada kuchliroq bo'lishini istasangiz, unga bir oz ko'proq limon sharbati qo'shing. Bir ziravor lazzati uchun qalampir qo'shing. Dijon xantalini qo'shish orqali yanada lazzatlanish mumkin. [14] X tadqiqot manbai
Vegan Kale va shirin kartoshka yong'og'i Tsezarini yaratish
O'zingizning ustaxonangizda qal'ani saute qiling. Shirin kartoshka tayyor bo'lgandan keyin, qog'oz sochiq bilan arting. Triketning pastki qismini pishirish spreyi bilan yoping. Qalampiringizni qo'shing va uni 3 daqiqa davomida muntazam aralashtirib pishiring. Qalampirni ozgina qalampir bilan ziravorlang va shirin kartoshka no'xati bilan idishga o'tkazing.
  • Qal'angiz tez yoki kam pishishi mumkin. Qalampir yuvila boshlagan va qizdirilganda, uni issiqdan olib tashlashga tayyor. [15] X tadqiqot manbai
  • Tasmani qog'oz sochiq bilan artib olayotganda, o'zingizni kuyishdan ehtiyot bo'ling. Ehtiyotkorlik hali ham issiq bo'ladi.
Vegan Kale va shirin kartoshka yong'og'i Tsezarini yaratish
O'zingizning qal'angiz, shirin kartoshka Tsezar salatini to'plang. Kesariya kiyimi qo'shing va xizmat qilish kosasida non va kale qo'shing. Kiyim-kechaklarni to'liq qoplash uchun yong'oq va qalampirni tashlang. Non va qalampirni to'rt qismga bo'ling, ularni porsiyonga qo'ying, qovurilgan no'xot bilan har bir narsadan zavqlaning. [16]

Alternativ Vegan Sezarning kiyinishini qamchilash

Alternativ Vegan Sezarning kiyinishini qamchilash
Ingredientlarni kichik aralashtiriladigan idishga soling. Xumus, achchiq xantal, limon sharbati, sariyog ', sho'r suv va mayda tug'ralgan sarimsoqni mayda aralashtiriladigan idishga qo'shing. Ushbu ingredientlarni silliq bo'lmaguncha va aralashmani yaxshilab qirqib oling.
  • Ehtimol, hozir siz ozgina zaytun moyini qo'shishingiz mumkin. Garchi bu zarur bo'lmasa-da, bu sizning kiyinishingizning xushbo'yligini oshirishi mumkin. [17] X tadqiqot manbai
Alternativ Vegan Sezarning kiyinishini qamchilash
Issiq suv bilan yupqa kiyinish. Aralash idishdagi ingredientlarni chayqashda davom etar ekan, aralashma qotib qolguncha bir oz issiq suv qo'shing, krem ​​yanada yumshoqroq bo'ladi. Sizning kiyinishingiz kerakli mustahkamlikka etganida, suv qo'shishni to'xtating. [18]
Alternativ Vegan Sezarning kiyinishini qamchilash
Kiyinish lazzatini xohlaganingizcha sozlang. Libosingizni tatib ko'ring va tuz, murch, sarimsoq va limon sharbati kabi ingredientlarni kiyinish sizning xohishingizga mos kelguncha qo'shing. Ba'zilar uchun bu kiyinish juda sho'r yoki sho'r bo'lishi mumkin. Agar bu sizga tegishli bo'lsa, sho'rlikni pasaytirish uchun ozgina zarang siropi bilan ko'pirtiring. [19]
Kiyimingizni saqlang va zavqlaning. Kiyimingizni havo o'tkazmaydigan saqlash idishiga o'tkazing. Sovutgichda bu kiyinish 5 dan 7 kungacha yaxshi bo'lib qoladi. Uni darhol yoki bo'lajak tadbir uchun foydalaning. Ushbu kiyimni Bryusselning novdalari, qovurilgan sabzavotlar va kartoshka kabi turli xil sabzavotlar bilan sinab ko'ring. [20]
Alternativ Vegan Sezarning kiyinishini qamchilash
Tugadi.
Agar kiyinish yoki vegetarian pishloq tayyorlash juda qiyin bo'lsa, ushbu mahsulotlarning vegetarian versiyalarini oziq-ovqat do'konlaridan sotib olish mumkin.
Issiq narsalar bilan ishlashda doimo xavfsizlik moslamalaridan foydalaning, masalan, pechka pechkalari va kostryulkalar. Bu sizning oshxonangizga kuyish yoki issiqlik shikastlanishiga olib kelishi mumkin.
l-groop.com © 2020