Ishqoriy suvni qanday qilish kerak

Ishqoriy suv metabolizmni yaxshilaydi, qon tarkibidagi kislotani kamaytiradi va boshqa foydali narsalar qatorida tanangizga ozuqaviy moddalarni tezroq singdirishiga yordam beradi. Ushbu l-groop.com sizga uyda suvni alkalizatsiya qilishning turli usullarini o'rgatadi.

Alkalizatsiya qilishdan oldin pH ni aniqlash

Alkalizatsiya qilishdan oldin pH ni aniqlash
PH darajasini aniqlang [1] X suvingiz manbaini o'rganing. Suvingizni alkalatsiyalashdan oldin va keyin suvning pH darajasi qandayligini tekshirish kerak. Buni amalga oshirish sizning suvingiz uchun qancha tuzatish kerakligini aytadi. Tabiiyki, shkala bo'yicha suv 7 [2] ammo suvdagi nopokliklar chap tomonga (ko'proq kislotali) tushadi. Toza ichimlik suvi uchun ideal pH darajasi 6,5 dan 8,5 gacha. [3]
Alkalizatsiya qilishdan oldin pH ni aniqlash
PH to'plamini sotib oling. Ko'pgina sog'liqni saqlash do'konlarida pH to'plamini sotib olishingiz mumkin. To'plamga pH chiziqlar va pH ranglar jadvali kerak. [4]
Alkalizatsiya qilishdan oldin pH ni aniqlash
Ishqalanishdan oldin tasmani suvingizga botiring. Tasmani bir zumga o'tirishiga ruxsat bering va keyin chiziq rangini diagrammadagi ranglar bilan taqqoslang. Sizning suvingizning pH darajasi nimaga e'tibor bering va quyida keltirilgan usullardan birini bajarib suvingizni ishqorlang. Suvingizni ishqalagandan so'ng, sizning suvingiz pH shkalasida taxminan 8 yoki 9 bo'lishi kerak.
Alkalizatsiya qilishdan oldin pH ni aniqlash
Suvingizning pH miqdorini tushunib oling. Agar suv pH shkalasi bo'yicha 7 dan yuqori bo'lsa, suv asosiy hisoblanadi, 7 dan past bo'lgan suv esa kislotali bo'ladi. Sizning suvingiz 7 dan 9 gacha bo'lgan joyda bo'lishini xohlaysiz.

Suv qo'shimchalari bilan ishqalanish

Suv qo'shimchalari bilan ishqalanish
Pishirish sodasini ishlating. 1/8 osh qoshiq (600 mg) pishirish soda qo'shing. (0.237 litr) stakan suv. Pishirish soda yuqori gidroksidi tarkibga ega. Pishirish soda suv bilan aralashganda, suvning gidroksidi xususiyatlarini oshiradi. Pishirish soda suv bilan yaxshilab aralashtirilganligiga ishonch hosil qilish uchun (agar siz suv idishini ishlatayotgan bo'lsangiz) yoki aralashmani (agar stakan ishlatayotgan bo'lsangiz) aralashtiring.
  • Agar siz past natriyli dietada bo'lsangiz, suvingizga pishirish soda qo'shmang. Pishirish soda tarkibida natriy miqdori yuqori.
Suv qo'shimchalari bilan ishqalanish
Limondan foydalaning. Limon anionikdir, shuning uchun limon suvini ichganingizda tanangiz limonning anionik xususiyatlariga ta'sir qiladi, chunki tanangiz uni ishqoriy qiladi. [5]
  • Bir kostryulkani (64 oz.) Toza suv bilan to'ldiring. Filtrlangan suv - bu borishning eng yaxshi usuli, ammo sizda filtr bo'lmasa, jo'mrak suvidan foydalanish yaxshi bo'ladi.
  • Bitta limonni sakkizdan biriga kesib tashlang. Suvga limon qo'shing, lekin siqmang - shunchaki ularni suvga soling.
  • Suvni yoping va xona haroratida 8 dan 12 soatgacha qoldiring.
  • Agar so'ralsa, siz bir osh qoshiq pushti Himoloy dengiz tuzini qo'shishingiz mumkin. Tuz qo'shilishi gidroksidi suvingizni minerallashtiradi.
Suv qo'shimchalari bilan ishqalanish
PH tomchilarini qo'shing. pH tomchilari kuchli gidroksidi minerallarga ega va ular juda konsentrlangan. [6] Siz oziq-ovqat do'konlarida yoki Internetda pH tomchisini sotib olishingiz mumkin. O'zingizning suvingizga necha tomchi tomizishingiz kerakligini aniqlash uchun ma'lum bir pH idishidagi ko'rsatmalarga amal qiling.
  • Shuni yodda tutingki, pH pasayishi sizning suvingizning ishqoriyligini oshirsa-da, ular musluk suvida topilishi mumkin bo'lgan xlor yoki ftorid kabi narsalarni yo'q qilmaydi.

Turli xil filtrlash tizimlaridan foydalanish

Turli xil filtrlash tizimlaridan foydalanish
Suv ionizatorini sotib oling. Suv ionizatorlari sizning kraningizga yopishadi va juda qulay. Suv elektr energiyasini kuchaytiradi (ionlashtiriladi), chunki ionizator uni musbat va manfiy elektrodlardan o'tkazadi. Buning yordamida suvni ishqorli va kislotali suvga ajratadi. [7] Ishqorlangan suv ishlab chiqarilgan suvning qariyb 70 foizini tashkil qiladi va ichimlik uchun ishlatilishi mumkin.
  • Faqat kislotali suvni tashlamang. Kislotali suv ko'plab bakteriyalarni o'ldirishi mumkin. Siz tanangizni yuvishda, teringizda yashaydigan ba'zi bakteriyalarni o'ldirishda ishlatishingiz mumkin.
Turli xil filtrlash tizimlaridan foydalanish
Ionlashtiruvchi suv filtrini sotib oling. Ushbu filtrlar elektr ionizatorini sotib olishdan ko'ra osongina ko'chiriladi va arzonroqdir. Oddiy filtrga o'xshash tarzda ishlaydi. Suvni filtrga to'kib tashlang va uni uch dan besh minutgacha kuting. Siz kutayotib, suv bir qator filtrlar orqali yuborilmoqda. Filtrlardan o'tib, ishqorli minerallar hovuziga o'tiradi.
  • Ushbu filtrlarni ko'pincha uy do'konlaridagi oshxona jihozlari bilan topish mumkin.
Turli xil filtrlash tizimlaridan foydalanish
Teskari osmos suv filtrini sotib oling. Ushbu turdagi filtr giperfiltr deb nomlanadi va filtrlash uchun ayniqsa nozik membranani ishlatadi. Filtrning nozikligi uni oddiy suv filtrlariga qaraganda ko'proq elementlarni olishga imkon beradi va natijada suvni to'liq alkalizatsiya qiladi.
  • Ushbu filtrlarni uyni obodonlashtirish yoki apparat do'konlarida sotib olish mumkin va an'anaviy suv filtrlari bilan bir qatorda joylashgan.
Turli xil filtrlash tizimlaridan foydalanish
Oddiy suv distillyatoridan foydalaning va pH tomchilarini qo'shing. Suv distillyatorlari ular ichiga qo'yilgan suvni qaynatib yuboradi, bu sizning suvingizdagi bakteriyalar va boshqa aralashmalarni yo'q qiladi. Suv distillyatorlari sizning suvingizni biroz ko'proq ishqorga aylantirishi mumkin, ammo suvingizni haqiqatan ham alkalizatsiya qilish uchun yangi tozalangan suvingizga pH tomchi qo'shing.
  • Suv distillyatorlari narx va hajmda farq qiladi. Ularni boshqa oshxona jihozlari bilan bir qatorda topish mumkin.
Ishqoriy suvning yon ta'siri qanday?
Agar siz ishqorli suvni iste'mol qilish uchun pishirish sodasini juda ko'p iste'mol qilsangiz, bu sizni kasal his qilishingizga olib kelishi mumkin (ko'ngil aynish, ehtimol hatto qusish). Ishqoriy suvning ko'p miqdorda iste'mol qilinishi mumkin bo'lgan yon ta'siri shundaki, u juda ko'p ishqor hosil qiladi va siz karıncalanma, chalkashlik, mushaklarning qisilishi va qo'l silkinishlari kabi nojo'ya ta'sirlarni boshdan kechirishingiz mumkin. Ushbu turdagi suvni sog'lom ovqatlanishning bir qismi sifatida me'yorida ichishga yopishib oling. Agar biron bir tashvishingiz bo'lsa, shifokoringiz bilan gaplashing.
O'zingiz gidroksidi suv qilasizmi?
Ha, siz gidroksidi suvni o'zingiz qilishingiz mumkin. Oson usul - bir osh qoshiq pishirish sodasini 1 stakan (240ml) suvga aralashtirish. Birlashtiring, sovutib, keyin iching. Yoki siz pH tomchilaridan foydalanishingiz va ularni paket ko'rsatmalariga muvofiq qo'shishingiz mumkin. Yuqoridagi maqolada o'zingizning gidroksidi suvingizni tayyorlashning boshqa usullari, shu jumladan qo'shimchalar va filtratsiya tizimlaridan foydalanish haqida ma'lumotlar mavjud.
Pishirish soda gidroksidi suv hosil qila oladimi?
Ha, pishirish soda ishqorli suv tayyorlash uchun ishlatilishi mumkin. Pishirish soda yordamida bitta versiyani tayyorlash uchun: 8 osh qoshiq stakan suvga ⅛ osh qoshiq pishirish soda qo'shing. Agar u stakan ichida gidroksidi suv tayyorlayotgan bo'lsangiz, uni suv idishida bo'lsa silkitib qo'ying yoki shunchaki qoshiq bilan aralashtiring. Darhol xizmat qiling.
Qaysi shisha suv gidroksidi?
Sizni qiziqtirgan suvning markasini tekshirib ko'rishingiz yoki chakana sotuvchiga murojaat qilishingiz yoki hatto maslahat uchun ishlab chiqaruvchiga murojaat qilishingiz kerak.
Himolay tuzini pishirish soda bilan aralashtirish mumkinmi?
Yo'q. Pishirish soda allaqachon natriyda juda yuqori. Qo'shimcha natriy qo'shilishi pushti tuz shaklida hujayralaringizni suvsizlantiradi va har qanday gidroksidi ta'sirini yo'q qiladi.
Suvni gidroksidi qilish uchun ohakni ishlata olamizmi?
Ha, ohakni ishlatish yaxshi.
Haqiqiy limon o'rniga suvimda limon efir moyini ishlata olamanmi?
Yo'q, u bir xil anion xususiyatlarga ega emas va efir moylari suvda yaxshi erimaydi.
Bu do'konda sotib olingan ionlashtirilgan, ishqorli suv o'rtasidagi farq nima?
Bu arzonroq chiqadi. Va ba'zi odamlar o'zlarini narsalarni qilishni yaxshi ko'radilar. Bundan tashqari, haqiqiy farq yo'q.
Ishqorli suvdan foydalanish nima?
Ko'pgina kasalliklar kislotali muhitda rivojlanadi, ko'pchilik gidroksidi muhitda yashay olmaydi.
Ishqoriy suv ichsam bo'ladimi?
Ha. Oddiy shisha suvdan ko'ra sog'lomroq va unga juda ko'p sog'liq foydalari bor.
Suvni ishqor bilan ishlov berishning har qanday usulida, jarayonning oxirida ichadiganga qaraganda ko'proq suv sarflanadi. Teskari osmos usuli uchun, agar siz 1 gallon (3.785 litr) toza suvni xohlasangiz, boshlash uchun sizga 3 gallon (11.356 litr) suv kerak bo'lishi mumkin.
Uyingizdagi suv uchun eng samarali usulni aniqlash uchun pH sinov to'plamini alkalizatsiya jarayonida ishlatishni davom eting.
Suvga tavsiya etilgan miqdordagi pishirish soda qo'shmang. Bu sizni kasal qilishi mumkin.
Ishqorli suvning sog'liq uchun katta foydasi borligi to'g'risida dalillar ko'p emas. Agar siz gidroksidi suvni sinab ko'rishga qaror qilsangiz, ehtiyotkorlik bilan harakat qiling va sog'lig'ingizni salbiy yon ta'siri uchun kuzatib boring. [8]
l-groop.com © 2020