Qanday qilib bodom sutining ta'mini yaxshiroq qilish mumkin

Bodom suti shakar va tuz kam bo'lgan va xolesterolga ega bo'lmagan sutga alternativa hisoblanadi. U sigir sutidan ozgina yupqa va engil yong'oqli ta'mga ega. Siz bodom sutini supermarketdan sotib olishingiz yoki uyda qilishingiz mumkin. Ko'pgina kompaniyalar shokolad yoki vanil kabi xushbo'y bodom sutini tayyorlaydilar, ammo ular tarkibida shakar miqdori yuqori. Agar siz sut sutini ichishga odatlangan bo'lsangiz, unda bodom sutining lazzatiga ko'nikish qiyin bo'lishi mumkin. Agar siz bodom sutiga ko'proq yoqimli lazzat yaratmoqchi bo'lsangiz, uni uyda lazzatlashingiz yoki hidlashingiz mumkin. Ushbu maqola sizga bodom sutining ta'mini qanday yaxshilashni aytadi.

Xushbo'y bodom suti

Xushbo'y bodom suti
Oddiy yoki shakarsiz bodom sutini sotib oling, agar uni o'zingiz tatib ko'rmoqchi bo'lsangiz. Savdoda ishlab chiqarilgan shokolad yoki vanil bodom suti shakar tarkibida ancha yuqori bo'lib, har bir xizmat uchun 20 g (1,7 osh qoshiq) shakarni o'z ichiga oladi.
Xushbo'y bodom suti
Bodom sutini zarang siropi, asal, aga nektar yoki granüllangan shakar bilan shirinlang. 1 osh qoshiqda aralashtiring. (12 g yoki 14,8 ml) tatlandırıcı har 4 stakan (0,95 l) shakarsiz bodom suti uchun. Donalarni eritmaguncha yaxshilab aralashtiring. Agar so'ralsa, ko'proq narsani qo'shing.
Xushbo'y bodom suti
O'zingiz yoqtirgan lazzatga ko'ra sutingizga quyidagi lazzatlardan bittasini qo'shing. Lazzat ta'mi quyida o'lchovlardan boshlab tatib ko'rilishi kerak. Siz bodom sutining ta'mini butunlay niqoblash yoki uni kuchaytirish uchun etarlicha lazzatni o'lchashingiz mumkin.
  • 1 osh qoshiqni to'kib tashlang. (4,9 ml) bodom sutining har 4 stakan (0,95 l) uchun vanilin ekstrakti. Agar siz kuchli vanil ta'mini afzal ko'rsangiz, bu miqdorni ikki baravar oshiring. Yaxshilab aralashtiring.
  • Bodom ekstrakti qo'shib, yanada kuchli bodom ta'mini yarating. 1 osh qoshiqni to'kib tashlang. (4,9 ml) bodom sutining har 4 stakan (0,95 l) uchun ekstrakti. Yaxshilab aralashtiring.
  • 1 osh qoshiq qo'shing. shakar yoki agave siropi va 2 osh qoshiq. (14 g) kakao kukunini 4 stakan (0,95 l) shakarsiz bodom sutidan shokoladli bodom sutini hosil qilish uchun. Bir chimdik tuz qo'shing. Har bir narsani eritmaguncha yaxshilab aralashtiring. Agar siz oddiy, shirinlangan bodom sutidan foydalansangiz, shakarni ushlab turing.
  • 1 osh qoshiq qo'shing. shakar yoki agave siropi, 1/2 osh qoshiq. (1,3 g) doljin, 1/4 choy qoshiqda. (0,5 g) muskat yong'og'i va 1/8 choy qoshiqda. (0,25 g) chinnigullar uchun 4 stakan (0,95 l) shakarsiz bodom sutini aralashtirib, bodom sutini hosil qiling. Agar siz tatlandırılmış bodom sutidan foydalansangiz, shakar qo'shmang. Yaxshilab aralashtiring. Ziravorlarni ichishdan oldin sutda o'tirishga qancha vaqt imkon bersangiz, shunchalik mazasi shunchalik kuchliroq bo'ladi.

Meva bodom sutini xushbo'ylashtiradi

Meva bodom sutini xushbo'ylashtiradi
Blenderga 4 stakan (0,95 l) shakarsiz bodom sutini quying.
Meva bodom sutini xushbo'ylashtiradi
Pishmagan bodom sutiga 2 stakan (taxminan 150 - 300 g) to'g'ralgan meva qo'shing. Qulupnay, mango, malina, ko'k va shaftoli ushbu retsept bilan yaxshi ishlaydi. [1] Urug'larni yoki chuqurlarni mevadan qo'shib qo'yishdan oldin olib tashlang.
Meva bodom sutini xushbo'ylashtiradi
2 - 4 osh qoshiq qo'shing. (30-50 ml) agave siropi yoki asalni aralashmasiga soling.
Meva bodom sutini xushbo'ylashtiradi
Bir chimdik tuz qo'shing, blenderni yoping va uni 2 daqiqa davomida yuqori darajada ishlating.
Meva bodom sutini xushbo'ylashtiradi
Olingan sutni pishloq va idishga quying. Bu mevadan har qanday urug' yoki pulpa olib tashlanadi.
Meva bodom sutini xushbo'ylashtiradi
Sutni havo o'tkazmaydigan idishlarda 3 kungacha muzlatgichda saqlang.

Bodom sutini hidlash

Bodom sutini hidlash
Bir stakan bankaga 1-2 stakan (237 - 473 ml) bodom sutini quying. Buning uchun shisha konserva idishlari yaxshi ishlaydi. Idishdagi kislorod miqdorini kamaytirish uchun idishni yuqoriga to'ldiring.
Bodom sutini hidlash
Kavanozga muhr bosishdan oldin quyidagi ingredientlardan birini qo'shing.
  • 3 ta doljin tayog'ini ajratib oling va ularni sutga botiring.
  • Barmoqlaringiz orasiga surib, yangi yalpizning 1/4 chashka (67 g) ko'karib oling. Uni sutga soling va aralashtiring.
  • Barmoqlaringiz orasiga o'ralgan atirgul barglarini 1/4 chashka (67 g) ko'karib qo'ying Ularni to'g'ridan-to'g'ri sutga soling va aralashtiring.
  • 1 ta vanil fasulyasidan urug'larni sutga ajrating. Ularni yaxshilab aralashtiring.
Bodom sutini hidlash
Sut bankalarini havo o'tkazmaydigan qilib yoping.
Bodom sutini hidlash
Ularni muzlatgichda 1 kunga joylashtiring. Ularni olib tashlang va sutni metall süzgec orqali quyib, o'simlik yoki ziravor zarralarini olib tashlang.
  • Xushbo'y bodom suti o'simlik yoki ziravorning engil ta'miga ega bo'ladi. Hidi bilan nafas olish harakati sutning ta'mini yanada yoqimli qilishi mumkin. Ushbu sutlarni pishiriqlar, granola yoki smetana va qobiqlarda ishlatish juda yaxshi. Xushbo'y sutda shirin lazzat yaratish uchun asal yoki agav siropini ham qo'shishingiz mumkin.
Pishgan bananlarni uy qurilishi bodom sutiga qo'shish mumkinmi?
Ha, pishgan banan bodom sutiga qo'shilishi mumkin, chunki u juda ko'p miqdorda ozuqaviy ahamiyatga ega va bodom sutiga qo'shishi mumkin. Ma'lumki, banan shishishni kamaytiradi, 2-toifa diabetdan himoya qiladi, vazn yo'qotishga yordam beradi, asab tizimini mustahkamlaydi va oq qon hujayralarini ishlab chiqarishda yordam beradi, bular tarkibida B6 vitaminining yuqori miqdori tufayli.
Issiq shokolad bilan bodom sutining mazasi yaxshimi?
Ko'pchilik buni qiladi deb o'ylashadi. Unga qaymoq yoki zefir piyozini solib ko'ring.
Bodom sutini isitish lazzatlanishni kuchaytiradimi? Men odatda kofemga bodom sutini qo'shaman.
Ha, qiladi.
O'zingizning bodom sutini tayyorlang, agar siz tijorat asosida tayyorlangan bodom sutining ta'mini yoqtirmasangiz. Ko'pchilik buni boyroq, qaymoqli mustahkamlik va belgilangan, ammo yumshoq bodom ta'miga ega deb hisoblashadi. Bodom sutini butun bodom, suv, blender va pishloq choyi bilan tayyorlash mumkin. [2]
l-groop.com © 2020