Avakado tovuq salatini qanday tayyorlash mumkin

Tovuq salatasi - bu qolgan tovuq bilan qilish oson bo'lgan klassik tushlik shtapelidir. Agar siz xuddi shu eski tovuq salatidan charchagan bo'lsangiz, ba'zi avokado qo'shib narsalarni aralashtirish vaqti bo'lishi mumkin. Tovuq va avakado asosiy lazzatlari bo'lgan oddiy salat, ba'zi mazali qo'pol xantal aralashtirilgan versiya, shirinlik qo'shish uchun olma tashlangan idish yoki mayok va qatiq bilan bog'lab qo'yilgan avakado tovuqini tayyorlashni xohlaysizmi. salat oson bo'lmaydi. Siz shunchaki barcha ingredientlarni aralashtirib, sog'lom va qoniqarli tushlik uchun eng sevimli noningizga yoyasiz.

Oddiy avakado tovuq salatini aralashtirish

Oddiy avakado tovuq salatini aralashtirish
Tovuq ko'kraklarini bo'laklarga bo'ling. Salat uchun sizga allaqachon pishirilgan, terisiz tovuq ko'kragi kerak bo'ladi. Tovuqni dyuym (1,27 santimetr) kubiklarga kesib olish uchun o'tkir pichoqni ishlating va hozircha bir chetga surib qo'ying. [1]
  • Agar sizda tovuqning qolgan ko'kraklari bo'lmasa, do'konda sotib olingan rotisserie tovuqidan foydalanishingiz mumkin, go'shtni suyakdan olib tashlashingiz va bo'laklarga bo'lib tashlashingiz mumkin.
Oddiy avakado tovuq salatini aralashtirish
Avakado bilan mash. Katta idishga ekilgan va tozalangan 1 pishgan avakadoni joylashtiring. Avakadoni silliq bo'lguncha vilkalar bilan ishlating. [2]
  • Avakadoni mash qilish va salatni aralashtirishni boshlashingiz bilan tezda ishlash juda muhimdir. Avakado juda tez qizarishi mumkin.
Oddiy avakado tovuq salatini aralashtirish
Ohak sharbatida aralashtiring. Avakadoni pyuresi qilganingizdan so'ng, idishga 1 osh qoshiq (15 ml) ohak sharbatini qo'shing. Sharbatni avakadoga yaxshilab aralashtirguncha aralashtiring. [3]
  • Ohak sharbatini qo'shish avakadoni qizartirishdan saqlaydi, chunki sharbat tarkibidagi kislota avakado pH darajasini pasaytirishga yordam beradi.
Oddiy avakado tovuq salatini aralashtirish
Pomidor, piyoz va tovuqni aralashtiring. Avakado va ohak sharbatini birlashtirgandan so'ng, maydalangan piyozning yarmini, yarmida kesilgan 8 uzum pomidorini va tug'ralgan tovuqni idishga qo'shing. Barcha ingredientlarni bir-biriga ulash uchun vilkalar yordamida avakado aralashmasi bilan engilroq yopishtiring. [4]
  • Agar siz salatga qo'shmoqchi bo'lgan boshqa sabzavotlar bo'lsa, masalan, tug'ralgan selderey, ularni piyoz va pomidor bilan aralashtiring.
Oddiy avakado tovuq salatini aralashtirish
Salatani tuz bilan tuzlang va xizmat qiling. Salat to'liq aralashtirilganda, ta'mga qancha xohlasangiz, shuncha tuz qo'shing. Siz avakado tovuq salatini to'g'ridan-to'g'ri idishdan yeyishingiz yoki sendvich uchun plomba sifatida ishlatishingiz mumkin. [5]
  • Qolgan salatani muzlatgichda havo o'tkazmaydigan idishda saqlang. U 1 dan 2 kungacha turishi kerak.

Xantal bilan avokado tovuq salatini tayyorlash

Xantal bilan avokado tovuq salatini tayyorlash
Avakado va ohak sharbatini aralashtiring. Urug'langan va tozalangan yarim o'rta pishgan avakado va yarim ohakdan sharbatini mayda idishga qo'shing. Ikkisini bir-biriga mash qilish uchun vilkalar bilan ishlating, shunda ular to'liq aralashtiriladi. [6]
  • Retseptni ikki baravar qilish oson, shuning uchun agar siz guruhga tushlik tayyorlayotgan bo'lsangiz, katta hajmdagi to'plamni bepul olishingiz mumkin.
Xantal bilan avokado tovuq salatini tayyorlash
Xantal, sarimsoq va boshqa ziravorlarni aralashtiring. Avakado va ohak sharbati aralashtirilgandan so'ng, 1 dan 2 choy qoshiq (5 dan 10 g gacha) jigarrang xantal, ½ choy qoshiq (1 g) sarimsoq kukuni va tuzga va qalampirga soling. Ziravorlar to'liq qo'shilishi uchun vilkalar bilan yaxshilab aralashtiring. [7]
  • Xantal avakadoga salatni bir-biriga bog'lab turishga yordam beradi, ammo u yana lazzat qo'shadi. Agar siz kuchli xantal lazzatiga ega bo'lishni istasangiz, unda 2 choy qoshiqni (10 g) to'liq qo'shing.
Xantal bilan avokado tovuq salatini tayyorlash
Tovuq va sabzavotlarni aralashtiring. Avakado aralashmasi to'g'ri tayyorlanganda, idishga 1 stakan (140 g) tug'ralgan, pishirilgan tovuq ko'kragi va ½ stakan (75 g) qo'shing. Tovuq va sabzavotlarni to'liq qo'shilgan holda aralashtirish uchun vilkalar bilan ishlating. [8]
  • Siz xohlagan tug'ralgan sabzavotlardan foydalanishingiz mumkin, ammo sabzi, karam va turp yaxshi tanlovdir. Bitta sabzavotga yopishib oling yoki sevimli narsalaringiz aralashmasiga aralashtiring.
Xantal bilan avokado tovuq salatini tayyorlash
O'zingiz yoqtirgan nonga salat bilan xizmat qiling. Salatani to'liq aralashtirgandan so'ng, sendvich qilish uchun uni sevimli nonga yoki pita ichiga yoying. Bundan tashqari, uni krakerlarga solib qo'yishingiz yoki ichiga sabzavotlarni botirib qo'yishingiz mumkin. [9]
  • Agar siz muzlatgichda saqlashni rejalashtirgan salat qoldig'i bo'lsa, avakado urug'ini salat bilan havo o'tkazmaydigan idishga joylashtiring. Bu avakadoni ko'rishni sekinlashtiradi.

Olma bilan birga avokado tovuq salatasini qamchilash

Olma bilan birga avokado tovuq salatasini qamchilash
Avakado bilan mash. O'rtacha idishga ekilgan va tozalangan 1 pishgan avakado qo'shing. Vilkalar bilan avakadoni asosan silliq bo'lguncha mash torting. [10]
Olma bilan birga avokado tovuq salatasini qamchilash
Tovuq, olma, selderey va piyozga aralashtiring. Avakado silliq bo'lgandan so'ng, 1 stakan (140 g) mayda tug'ralgan, pishirilgan tovuq, tozalangan, tozalangan va mayda tug'ralgan 1 ta olma, mayda tug'ralgan seldereydan ¼ chashka (55 g) va ¼ chashka (40 g) qo'shing. mayda tug'ralgan qizil piyozni piyola ichiga. Aralashmani vilkalar bilan yaxshilab aralashtiring, shunda barcha ingredientlar to'liq birlashtiriladi. [11]
  • Salatada har qanday olma turi ishlaydi.
  • Agar sizga yoqadigan boshqa sabzavotlar bo'lsa, ularni salatga aralashtirishdan ozod bo'ling.
Olma bilan birga avokado tovuq salatasini qamchilash
Cilantro, ohak sharbati, tuz va qalampirni aralashtiring. Tovuq, meva va sabzavotlarni avakadoga aralashtirgandan so'ng, 2 osh qoshiq (6 g) mayda tug'ralgan cilantro, 2 choy qoshiq (10 ml) ohak sharbati, ½ choy qoshiq (3 g) kosher tuzi va piyozga yangi uzilgan qora qalampir qo'shing. Tarkibi to'liq qo'shilmaguncha yaxshilab aralashtirish uchun vilkalardan foydalaning. [12]
  • Agar xohlasangiz, 1 osh qoshiq (15 ml) limon sharbatini ohak sharbatiga almashtirishingiz mumkin.
  • Agar xohlasangiz, tug'ralgan maydanozni silantroga almashtirishingiz mumkin.
  • Agar salat juda quruq bo'lib tuyulsa, uni yumshatish uchun 1-2 choy qoshiqda (5 dan 10 ml) zaytun moyini aralashtirishingiz mumkin.
Olma bilan birga avokado tovuq salatasini qamchilash
Non yoki ko'katlar ustiga salat xizmat qiling. Salat to'liq aralashtirilganda, uni sevimli sendvich noni yoki tostingizga yoying. Bundan tashqari, salatani ko'katlar to'shagining ustiga, masalan, arugula yoki suv bog'lami bilan xizmat qilishingiz mumkin. [13]
  • Qolgan har qanday avakado tovuq salatini idishga soling va uni plastik havo bilan yoping, shunda hech biri havoga tushmaydi. Muzlatgichda 1 dan 2 kungacha turishi kerak.

Mayok va qatiq bilan birga avokado tovuq salatini

Mayok va qatiq bilan birga avokado tovuq salatini
Tovuqdan tashqari barcha ingredientlarni birlashtiring. Ekilgan va tozalangan 1 pishgan avakado, ½ choy qoshiq (1 g) sarimsoq kukuni, ½ choy qoshiq (3 g) tuz, ½ choy qoshiq (1 g) qalampir, 2 choy qoshiq (10 ml) ohak sharbati, 1 katta kosaga choy qoshiq (2 g) yangi cilantro, ¼ stakan (58 g) mayonez va ¼ chashka (71 g) oddiy yunon yogurtidan. Tarkibi to'liq birlashtirilguncha vilkalar bilan yaxshilab aralashtiring. [14]
  • Agar xohlasangiz, maydalangan piyoz yoki selderey kabi sabzavotlarni qo'shishingiz mumkin.
Mayok va qatiq bilan birga avokado tovuq salatini
Tovuq ichida aralashtiring. Boshqa barcha ingredientlar aralashtirilgach, idishga 2 stakan (280 g) maydalangan tovuq qo'shing. Aralashmani to'liq qo'shilguncha yaxshilab aralashtiring. [15]
  • Siz qolgan tovuqdan foydalanishingiz yoki rotisserie tovuqni sotib olishingiz va undan go'shtni maydalashingiz mumkin.
Mayok va qatiq bilan birga avokado tovuq salatini
Salatani yoping va yarim soat davomida muzlatgichga qo'ying. Salat butunlay aralashtirilgandan so'ng, idishni plastik o'ralgan holda mahkam yoping. Sovutgichga joylashtiring va kamida 20-30 daqiqa davomida sovishini kuting, shunda lazzatlar bir-biriga aralashishi uchun vaqt bor. [16]
  • Eng yaxshi lazzat uchun, salatni 24 soatdan ko'proq vaqt davomida sovutmaslik yaxshidir.
Mayok va qatiq bilan birga avokado tovuq salatini
Salatani non yoki kraker ustiga yoying. Avakado tovuq salatasi biroz vaqt soviganidan so'ng, uni sevimli sendvich noni yoki pita cho'ntagiga to'ldirish sifatida foydalaning. Bundan tashqari, siz uni kraker bilan yoki marul yotog'ida xizmat qilishingiz mumkin. [17]
Ushbu salatlar qolgan tovuq uchun juda mos keladi. Agar siz bir kecha kechki ovqat uchun tovuq tayyorlayotgan bo'lsangiz, hafta davomida tushlik qilish uchun salat tayyorlashingiz uchun bir nechta qo'shimcha ko'krak yasashni xohlashingiz mumkin.
l-groop.com © 2020