Qora fasol Veggie burgerlarini qanday tayyorlash mumkin

Yummy ... Qora fasol Veggie burgerlari. Agar siz vegetarianlarga o'xshash yoki biroz farq qiladigan narsani xohlasangiz, ushbu retseptdan foydalanib ko'ring.
Pishirish usulingizni tayyorlang. Siz ularni pishirasiz yoki panjara qilishingiz mumkin.
Qora loviya qalin va pastak bo'lgunga qadar o'rta idishda foydalanib, vilkalar bilan mash torting.
Oziq-ovqat protsessorida qo'ng'iroq qalampiri, piyoz va sarimsoqni maydalang. Bularni qora fasol aralashmasiga qo'shing.
Tuxum, chili kukuni, kimyon va chili sousini birga yana bir kichik idishda aralashtiring.
Tuxum aralashmasini pyuresi qo'shing.
Aralashmasi juda yopishqoq va bir-biriga yopishguncha non maydalagichga soling.
Aralashmani to'rt pattiga bo'ling.
Pattilarni pishiring.
  • Grilda tayyorlash: Pattilarni alyuminiy folga ustiga qo'ying va har tomondan taxminan 8 daqiqa pishiring.
  • Pishirish: Pattilarni pishirish varag'iga joylashtiring va har tomondan 10 daqiqa davomida pishiring.
Tugadi.
Agar siz panjara qilsangiz, yuqori olovda ochiq panjara qizdiring va alyumin folga varag'ini engil yog'lang. Pishirayotgan bo'lsangiz, pechni 375 darajaga qizdiring va pishirish varag'iga ozgina yog'lang.
l-groop.com © 2020