Qanday qilib qaymoqli yovvoyi o'tni bok choyi qilish kerak

Tez ovqatlanish kerakmi? Bu mazali chuqur qovurilgan salat har qanday vaziyat uchun juda mos keladi.
Barglarni pichoq yoki qo'l bilan dastakdan chiqarib oling. Barglarni iloji boricha ko'proq saqlang va jarohatlanganda iloji boricha sopini qoldiring. Barglarni bir-birining ustiga qo'ying va ularni xuddi sigaretni go'yo siljitayotgandek o'rang.
Ehtiyotkorlik bilan rulonni ingichka tilim bilan kesib oling, shunda siz ularni ajratayotganda, ular lentalarga o'xshaydi. Bu "usuli" shifonad ".
Vokoda yoki katta ustaxonada moyni isitishni boshlang. Tasmani 2 dan 3 dyuymgacha (5,1 dan 7,6 sm) to'ldiring va yog'da xira chiziqlarni ko'rmaguncha kuting.
Kichkina bir hovuch chaqaloq bok choyini oling va ularni moyga bir necha soniya qovuring. Parchalar yorqin yashil rangga aylanganda issiqdan olib tashlang va quritilishi uchun qog'oz sochiqqa qo'ying. Qovurilgan idishni qolgan qismi bilan takrorlang.
Bok choyini plitalarga joylashtiring. Yuqoridan ozgina hovuch qarag'ay yong'oqlarini torting.
Ushbu retseptni turli xil yong'oqlar bilan sinab ko'ring.
Ushbu taomga foydali atıştırmalık sifatida xizmat qilish mumkin. Uni juda ko'p yog 'bilan qovurmasligingizga ishonch hosil qiling.
l-groop.com © 2020