Bodring sharbatini qanday qilish kerak

Bodring sharbati - bu juda sog'lom va ko'p qirrali ichimlik. Bodring juda ko'p miqdorda suvga ega va boshqa oziq moddalar qatorida kaliy, kremniy, A vitamini, S vitamini, folat va xlorofilni o'z ichiga oladi. [1] Ko'p odamlar terilarining, tirnoqlarning va sochlarning sifatini yaxshilash uchun parhezlariga bodring sharbatini qo'shadilar va muntazam ravishda iste'mol qilinadigan ichimlik yuqori qon bosimi va buyrak toshlarini davolashda yordam beradi. Bodring sharbatini to'g'ridan-to'g'ri tayyorlash mumkin, bodringdan boshqa hech narsa yo'q yoki qo'shimcha lazzat uchun uni tatlandırıcılar va boshqa sharbatlar bilan aralashtirish mumkin.

Oddiy bodring sharbati

Oddiy bodring sharbati
Mumlangan bo'lsa, bodringni tozalang. Bodring terisi himoya mumi bilan qoplangan. [2] Ushbu qoplamani ko'p muammosiz eyishingiz mumkin, ammo mum bodring sharbatining tuzilishini buzadi. Siz bu vazifani kartoshka qobig'i yoki o'tkir pichoq bilan silliq pichoq yordamida bajarishingiz mumkin.
Oddiy bodring sharbati
O'tkir pichoq yordamida bodringning uchini kesib oling. Pastki va ustki poyalar qattiq, yemiriladigan qismlardan iborat bo'lib, siz sharbatga aylanmasligingiz kerak.
Oddiy bodring sharbati
Bodringni katta bo'laklarga maydalang. Bo'laklar balandligi, kengligi va chuqurligida 1 dyuymgacha (2,54 santimetr) bo'lishi mumkin. Kichikroq qismlar ham ishlaydi, ammo bundan kattaroq bo'laklarni ishlatishdan qochishingiz kerak.
Oddiy bodring sharbati
Bodring bo'laklarini oziq-ovqat protsessoriga yoki blenderga joylashtiring. Yuqori bodring bo'laklari va mashinaning jantlari o'rtasida bir necha dyuym qoldirishingiz kerak. Oziq-ovqat protsessorini yuqori qismga to'ldirmang.
Oddiy bodring sharbati
Bodring bo'laklarini o'rta yoki yuqori tezlikda aralashtiring. Mashinani taxminan ikki daqiqa ishlating. Aralash pulpi bo'lishi kerak, ammo uni silliq qilish kerak emas.
Oddiy bodring sharbati
Katta idishning ustiga mash tortgichni joylashtiring. Filtrlovchi idishning og'ziga sig'adigan darajada kichik bo'lishi kerak, ammo iloji bo'lsa, idishning ustki qismida dam olish uchun etarli darajada keng halqadan foydalanish kerak. Filtrni piyola ustiga qo'yib, siz ikkala qo'lingizni bo'shatasiz.
  • Shu bilan bir qatorda, uning o'rniga jele sumkasidan foydalaning.
Oddiy bodring sharbati
Pishloqni süzgec ichiga joylashtiring. Bezi sizga ko'proq pulpani tortib olishga imkon beradi. Xuddi shu effektni yaratish uchun süzgecini qahva filtrlari bilan ham bog'lashingiz mumkin.
Oddiy bodring sharbati
Aralashtirilgan bodringni süzgec orqali asta-sekin tushiring. Bodring pyuresini iloji boricha süzgeci ichiga to'kib tashlang, pyuresi toshib ketishiga olib kelmasdan.
Oddiy bodring sharbati
Pyureni kauchuk spatula yoki metall qoshiq bilan aralashtiring, vaqti-vaqti bilan pishloq yoki to'r ichiga bosib turing. Bodringni aralashtirib, siz sharbatni to'kib yuborishingizni va süzgeci orqali, idishga oqib chiqishini rag'batlantirasiz. Sharbat chiqmaguncha aralashtirishni va bosishni davom eting.
Oddiy bodring sharbati
Bodring sharbatini stakanga to'kib tashlang va xizmat qiling. Shuningdek, yangi bodring sharbatini muzlatgich ichidagi muhrlangan idishda bir hafta davomida saqlashingiz mumkin.

Shirinlangan bodring sharbati

Shirinlangan bodring sharbati
Peeling, tilim va bodringni choping. Iliq terini olib tashlash uchun peellardan va uchlarini kesib olish uchun pichoqdan foydalaning. Bodringni pichoq bilan ishlating, ishlov berishni osonlashtiradi.
Shirinlangan bodring sharbati
Bodring bo'laklarini ingichka bo'laklarga maydalang. Siz bilan ishlash oson bo'lganiga qarab, qo'l qirg'ichni yoki quti qirg'ichidan foydalanishingiz mumkin. Hech qanday parchalanib ketmaslik uchun bodringni idishga maydalang.
Shirinlangan bodring sharbati
O'rta kattalikdagi idishga 2 stakan (500 mililitr) suv va 2 osh qoshiq (28 1/3 gramm) shakar tushiring. Tez-tez aralashtirib, o'rtacha olovda qaynatishga suv va shakarni keltiring. Qaynatgandan so'ng, shakar suvga singib ketishi kerak, uni biroz qalinroq qiladi. [3]
Shirinlangan bodring sharbati
Grated bodringni qaynab turgan shakar suviga qo'shing. Issiqlikni past darajadagi yoki o'rta darajaga aylantiring va aralashmani taxminan 10 daqiqa davomida pishiring, tez-tez aralashtiring. Bodringni suv va shakar bilan qizdirish lazzatlarni sovuq aralashtirishdan ko'ra yaxshilab uyg'unlashtiradi.
Shirinlangan bodring sharbati
Bodring aralashmasini issiqdan olib tashlang. Hech bo'lmaganda puflash va bug'langandan keyin ozgina sovishini kuting.
Shirinlangan bodring sharbati
Bodring aralashmasini blenderga o'tkazing va 2 osh qoshiq (30 mililitr) asal qo'shing. U juda oz miqdordagi sezilarli bodring qolgan pyuresga o'xshab ketguncha uni yuqori tezlikda aralashtiring. Aralashtirish bodring ichidagi ko'plab sharbatlarni chiqaradi.
Shirinlangan bodring sharbati
Pishiriqni keng shisha idishning ichiga yoying. Pishiriq idishning yon tomonlarini o'rash uchun etarlicha katta bo'lishi kerak.
Shirinlangan bodring sharbati
Ehtiyotkorlik bilan tozalangan bodringni pishloq ichiga quying. Pishloqning ikki tomoni pyuresi ichiga tushmasligi uchun asta-sekin o'ting. [4]
Shirinlangan bodring sharbati
Pyuresi pishloqning ichiga solinganidan keyin, pishloqning qirralarini qattiq to'plamga soling. Matoni bog'lang yoki uchlarini joyiga mahkamlash uchun bog'lab qo'ying.
Shirinlangan bodring sharbati
Bodring sharbatini pishloqdan va shisha idishga to'kib tashlang. Sharbat o'z-o'zidan to'kilishni to'xtatgandan so'ng, ortiqcha piyozni to'kish uchun pishloq choyshabini siqib qo'ying. Xaltani siqib qo'yganingizda, endi sharbat chiqarmaydi, piyozni olib tashlang va kerak bo'lganda saqlang.
Shirinlangan bodring sharbati
Bodring sharbatiga ta'mga qarab tuz qo'shing. Birlashtirish uchun aralashtiring. Tuz tabiiy ravishda bodring sharbatining achchiq chetini tortib oladi, ammo tatlandırıcılar tufayli achchiqlik kamroq aniq bo'lishi mumkin.
Shirinlangan bodring sharbati
Sovutilgan yoki muz bilan bodring sharbatini stakanga soling. Bir haftagacha muzlatgich ichidagi qo'shimcha narsalarni saqlang.
Asal qilmasdan qilsam bo'ladimi?
Albatta. Agar xohlamasangiz, uni tatib ko'rish uchun hech qanday sabab yo'q.
Menda blender yo'q. Uni pishira olamanmi?
Yo'q, lekin oziq-ovqat protsessorini yoki sharbat chiqaradigan vositadan foydalanishga harakat qiling.
Qanday qilib diabetga chalingan uchun shirinlangan bodring sharbatini tayyorlashim mumkin?
Agave nektarining glisemik ko'rsatkichi past va juda shirin. Siz ozgina qo'shishingiz kerak.
Uni to'kib tashlamaslik yaxshimi?
Ha, unda bodringning bo'laklari bo'lishini bilsangiz.
Sharbatni keyinroq muzlatib bera olasizmi?
Ha.
Avval urug'larni olib tashlashim kerakmi?
Yo'q, urug'lar aralashtiriladi / maydalanadi va filtrlanadi, ularni olib tashlash vaqtni behuda sarf qiladi.
Men oddiy nordon sharbatidan pulpani yuz maskasi sifatida ishlata olamanmi?
Ha sen qila olasan.
Bodring sharbatini tayyorlash uchun sharbat chiqargichdan foydalansam bo'ladimi?
Ha. Sharbat chiqargichga qarab, uni baribir mayda bo'laklarga bo'lish kerak bo'lishi mumkin, ammo baribir yuqori va pastki qismini olib tashlash kerak.
Sharbat chiqaruvchi blenderdan foydalansam bo'ladimi?
Ha, sharbat aralashtirgich ham ishlay oladi.
Qanday qilib baharatlı bodring sharbatini qilaman?
Faqat achchiq narsa qo'shing - issiq sous yoki dilimlenmiş jalapenolar yoki hatto qora qalampir.
Yuz niqobi uchun bodringdan muzlatilgan pulpa ishlatsam bo'ladimi?
Qolgan pulpani saqlashingiz va boshqa maqsadlarda foydalanishingiz mumkin. Ham oddiy, ham shirinlangan pulpa muzlatilishi mumkin va granita yoki bodring pyuresi kabi idishlarda ishlatilishi mumkin va oddiy pulpa nemlendirici yuz niqobini yaratish uchun ishlatilishi mumkin.
Bodring sharbati ko'p qirrali lazzat bilan birlashtirilishi mumkin bo'lgan ko'p qirrali ta'mga ega. Salqin, tetiklantiruvchi zing uchun yalpiz yoki zanjabil qo'shishga harakat qilishingiz mumkin yoki ko'proq chuqurlik qo'shish uchun olma yoki tarvuz sharbati kabi boshqa sharbatlarni aralashtirishingiz mumkin. [5]
l-groop.com © 2020