Smoothie popsikulasini qanday qilish kerak

Popsikullar, ayniqsa yozda, mazali davolanishdir. Ularni qilish juda oson va ularni silliqlikdan yasashda o'n baravar oson. Ba'zi mazali retseptlar uchun o'qing.

Berry va Soya Popsicles tayyorlash

Berry va Soya Popsicles tayyorlash
Uchdan olti osh qoshiq vanilya soya yogurtini qo'shing. Siz qo'shilgan yogurt miqdorini o'zingizning xohishingizga ko'ra o'zgartirishingiz mumkin.
Berry va Soya Popsicles tayyorlash
Ikki stakan rezavorga soling. Qanday qulupnay, malina, ko'k yoki maydanizdan foydalanishingiz muhim emas. Muzlatilgan mevalar yaxshi ishlaydi, ammo muzlatib qo'yilgunga qadar bu juda muhim emas.
Berry va Soya Popsicles tayyorlash
Agar xohlasangiz, apelsin sharbatini siqib oling. Siz to'q sariq qo'shishingiz shart emas, lekin agar qilsangiz, u sizga yoqimli lazzat berishi mumkin.
Berry va Soya Popsicles tayyorlash
Bir oz chimdik shakarni seping. Shakar popsiklni shirin qiladi. Agar yogurtingizda allaqachon shakar bo'lsa, bu bosqichni o'tkazib yuborishni xohlashingiz mumkin.
Berry va Soya Popsicles tayyorlash
Silliq bo'lguncha aralashtiring. Agar sizda blender mavjud bo'lmasa, mashherdan foydalanishning muqobil varianti ham yaxshi ishlamaydi, ammo rezavorlarni mayda-chuyda buzadi.
Berry va Soya Popsicles tayyorlash
Silliq smetana aralashmasini popsikula mog'origa yoki mayda plastik stakanga to'kib tashlang va ichiga popsikul tayog'ini qo'shing. Ularni eng yuqori qismiga to'ldirmang yoki ehtimol toshib ketishi mumkin.
Berry va Soya Popsicles tayyorlash
Ularni muzlatgichda bir kun yoki muzlatib qo'yguncha qoldiring.
Berry va Soya Popsicles tayyorlash
Rohatlaning!

Tropik popoples qilish

Tropik popoples qilish
O'lchov idishiga ½ stakan kokos sutini quying. Oddiy sut juda ko'p ishlaydi, ammo u hindiston yong'og'i sutiga o'xshamaydi.
Tropik popoples qilish
Ikki pishgan kivini tozalang va kesib oling. Ularni ko'zaga qo'shing.
Tropik popoples qilish
Bir yoki yarim mangoni mayda bo'laklarga bo'ling. Uni idishga soling.
Tropik popoples qilish
Smoudy uchun nokni tozalang, tozalang va kesib oling. Armut pishgan va yumshoq ekanligiga ishonch hosil qiling, chunki qattiq nok yoqimli ta'mga ega emas va aralashtirish qiyin.
Tropik popoples qilish
Aralashmasi yaxshilab bo'lmaguncha aralashtiring yoki mash qiling. Agar aralashtirish juda qiyin bo'lsa, uni ko'proq suyuqlik qilish uchun ozgina ko'proq kokos sutiga qo'shing.
Tropik popoples qilish
Kichik bo'laklarga ikkita ananas uzuklarini sindirib yoki kesib tashlang. Ularni silliqlikka joylashtiring. Agar siz u erda ananas parchalarini istamasangiz, ularni tashqariga chiqarib qo'yishingiz mumkin.
Tropik popoples qilish
Uni to'kib yubormaslik yoki ortiqcha to'ldirmaslik uchun popsikula mog'orlariga quying.
Tropik popoples qilish
Dondurucuda qattiq bo'lguncha muzlatib qo'ying.
Tropik popoples qilish
Rohatlaning!

Bananni popsikullar qilish

Bananni popsikullar qilish
Ikki yoki uchta banan terisini olib tashlang. Ularni mayda bo'laklarga bo'lib, bankaga joylashtiring.
Bananni popsikullar qilish
Bir yarim stakan bodom sutini o'lchab, banan ichiga qo'shing.
Bananni popsikullar qilish
Bir choy qoshiq yerfıstığı yog'i qo'shing. Agar siz yerfıstığı alerjisi bo'lsa, uni qoldiring.
Bananni popsikullar qilish
Ziravorlar qo'shish uchun yarim choy qoshiq doljinni idishga soling.
Bananni popsikullar qilish
Yaxshilab aralashtiring. Barcha ingredientlar yaxshilab aralashtirilganligiga ishonch hosil qiling.
Bananni popsikullar qilish
Popsikül kalıplarını deyarli yuqori qismiga to'ldiring.
Bananni popsikullar qilish
Ularni to'g'ri muzlatib bo'lmaguncha ularni bir kun davomida muzlatib qo'ying.
Bananni popsikullar qilish
Rohatlaning!
Siz ularni smetana kabi muzlatmasdan turib ichishingiz mumkin.
Mumkin bo'lgan o'zgarish - bu muz kublarini muzli kub patnisiga muzlatish.
Agar popsiklangiz ko'rsatilganidan farq qilsa, tashvishlanmang.
Ingredientlarni yoki o'lchovlarni farqlash mumkin. Retseptlarda keltirilganlar shunchaki tavsiya etiladi, agar xohlasangiz, ingredientni qabul qilishingiz yoki tark etishingiz mumkin.
Blenderni ishlatishda ehtiyot bo'ling. Aralashayotganingizda qo'lingizni ushlamang va uni ishlatmayotganingizda uni devorda o'chiring.
l-groop.com © 2020