Shirin yogurt ichimligini qanday qilish kerak (shirin Lassi)

Ushbu shirin yogurtli ichimlik issiq yozda tetiklashtiradi. Hindiston va Pokistonning subkontinentida juda mashhur yogurt asosidagi ichimlik. Bu ichimlik issiq yozning peshin kunlarida, dam olishni istaganlar uchun juda yaxshi. U uyquchanlikni keltirib chiqaradi va tananing barcha tizimlarini jonlantirish bilan sog'lom uxlashga yordam beradi va ozuqaviy moddalarga boy.
Barcha ingredientlarni blenderga soling va aralash ko'pikli bo'lguncha aralashtiring.
Muz ustiga xizmat qiling.
  • Tayyorgarlik 5 daqiqadan kamroq vaqtni oladi.
U ozuqaviy moddalarga boy, sog'liq uchun foydali va juda tetik.
Ushbu retsept bilan qancha stakan tayyorlash mumkin?
3, yuqoridagi rasmda ko'rsatilgandek, yuqorida ko'rsatilgan miqdorlardan foydalanish sharti bilan.
Sog'likka qanday foydalar bor?
Yogurt oshqozonda yashaydigan yaxshi hazm qilishga yordam beradigan yaxshi bakteriyalar manbai. Bundan tashqari, u kuchli, sog'lom suyaklar va tishlar uchun foydali bo'lgan kaltsiyga boy.
Turli xil lazzat variantlari qanday?
Lassiga turli xil lazzatlarni qo'shishingiz mumkin. Eng keng tarqalgan - mango pulpa va ba'zida gul mohiyatini ishlatadigan mango lassi. Siz qulupnay kabi turli xil mevalarni qo'shishingiz mumkin, ammo ular an'anaviy emas.
Shakarni boshqa ta'mga tuz bilan almashtiring
Agar siz eng yaxshi lassi ta'mini istasangiz, vanilya mohiyatini qo'shing.
Tayyorlashdan keyin darhol ichish yaxshidir. Muzlatgichda 1-2 kun davomida saqlashingiz mumkin.
l-groop.com © 2020