Qanday qilib yogurt popsini tayyorlash kerak

Yogurt poplari - bu muzlatilgan sog'lom taom, bu issiq kunda tetiklantiruvchi shirinlik, ertalab boshlash uchun energiya beradigan nonushta yoki istalgan vaqtda zavqlanishingiz mumkin bo'lgan mazali taomdir. Yogurt poplari haqida eng ajoyib narsalardan biri shundaki, siz ularni uyda bir nechta oddiy ingredientlar va popsikula mog'orlari bilan qilishingiz mumkin. O'zingizning yogurt poplarini tayyorlashingiz pulni tejashning eng yaxshi usuli bo'lib, pop-qatiqlarni turli xil yogurt lazzatlari, turli xil rezavorlar va boshqa qo'shimchalar bilan moslashtirishga imkon beradi.

Yogurtingizni moslashtirish

Yogurtingizni moslashtirish
Yogurtingizni tanlang. Yunon, oddiy, xushbo'y, hindiston yong'og'i, soya, qamchilangan yoki yog'siz yogurt kabi yogurt poplarini tayyorlash uchun siz istagan yogurt turlaridan foydalanishingiz mumkin. Siz hatto kefir va lassi kabi yogurtli ichimliklar bilan poplarni tayyorlashga urinib ko'rishingiz mumkin. Yogurtni o'rtacha aralashtirma idishga o'tkazing.
  • Yunon yogurtining qalinligi juda katta, shuning uchun agar siz buni popalaringiz qilish uchun ishlatsangiz, uni ½ stakan (118 ml) sut bilan yupqalashingiz kerak bo'ladi. Idishga sutni yogurt qo'shing va aralashtirish uchun ko'pirtiring. [1] X tadqiqot manbai
Yogurtingizni moslashtirish
Yogurtni shirinlang. Shirinlikni yogurt bilan idishga qo'shing. Aralashmani tatlandırıcı to'liq yogurt tarkibiga kiritilguncha ko'pirtiring. [2] Ushbu retsept uchun sizga yoqadigan har qanday tatlandırıcıdan foydalanishingiz mumkin, ammo suyuq bo'lganlar yogurt tarkibiga yaxshiroq kiradi. Siz foydalanishingiz mumkin bo'lgan shirinliklar quyidagilardan iborat:
  • Oq shakar
  • Jigarrang shakar
  • Asal
  • zarang siropi
  • Makkajo'xori siropi
  • Agave siropi
Yogurtingizni moslashtirish
Sevimli meva yoki rezavorlaringizni qo'shing. Yogurtingizning ochko'zligiga ko'proq lazzat, rang va ozuqaviy foyda keltirishi uchun yogurtga meva yoki rezavorlar qo'shing. Rezavorlarni blenderga yoki oziq-ovqat mahsulotlarini qayta ishlaydigan protsessorga o'tkazing va rezavorlar sirop yoki pastaga tushguncha aralashtiring. Berry pastasini yogurtga to'kib tashlang va aralashtiring. Poplaringizga qo'shishingiz mumkin bo'lgan mevalar quyidagilardan iborat: [3]
  • Qulupnay
  • Malinalar
  • Ko'katlar
  • Maymunjon
  • Banan
  • Ananas
  • kivi
  • Shaftoli
Yogurtingizni moslashtirish
Mevadan tashqari mavsumda murabbo yoki muzlatilgan reza mevalaridan foydalaning. Agar qishda mavsumda rezavorlar yo'q bo'lsa, qatiq qovoqchalarini tayyorlasangiz, murabbo ajoyib meva alternativasidir. Agar mavjud bo'lsa, muzlatilgan rezavorlarni yangilariga almashtirishingiz mumkin.
  • Muzlatilgan rezavorlar miqdorini yangilarining o'rniga bir xil miqdorda ishlating.
  • Yangi yoki muzlatilgan reza mevalari o'rniga 1 stakan (325 g) murabbo yoki konservadan foydalaning. [4] X tadqiqot manbai
Yogurtingizni moslashtirish
Yogurtli parfait pop qilish uchun granola qo'shing. Granola va yogurt parfeytlari - bu klassik sog'lom nonushta narxidir va siz ozgina granola qo'shib yogurt poplarini muzlatilgan parfeytga aylantirasiz. Idishga granolani qo'shing va rezina spatula bilan yogurtga soling. [5]
  • Siz poplarda o'zingiz xohlagan har qanday turdagi granoladan foydalanishingiz mumkin, shu jumladan don, iz aralashmasi, yong'oq aralashmasi, granola klasterlari yoki shunga o'xshash boshqa aralashmalar.
Yogurtingizni moslashtirish
Pina colada poplarini hosil qilish uchun kokos qo'shing. Oddiy, vanilya yoki ananas yogurtidan yangi ananasning aralashmasi bilan foydalansangiz, oddiy meva va yogurt poplarini oddiygina ½ stakan (47 g) maydalangan hindiston yong'og'i qo'shib pina colada poplariga aylantirasiz. Hindiston yong'og'i qatiq va ananas bilan qatiq bo'ylab teng taqsimlanmaguncha katlayın. [6]
  • Agar siz ushbu poplarni tayyorlash uchun kokos yong'og'idan foydalansangiz, ularni haddan tashqari shirin qilmaslik uchun ozroq shakar qo'shing.
Yogurtingizni moslashtirish
Shokoladli banan yogurtini tayyorlang. Xuddi shunday, siz maymun yogurt poplarini ham oddiy, shokoladli yoki vanilin qatiq, banan bo'laklari va of stakan (88 g) shokolad chiplaridan birlashtirib qilishingiz mumkin. Granola va hindiston yong'og'i parchalarini tashlab, ortiqcha shakarlangan poplardan qochish uchun shakarsiz shokoladdan foydalaning. [7]
  • Agar siz oddiy yoki vanilin qatiqidan foydalansangiz va shokoladli rangli poplarni istasangiz, banan va hindiston yong'og'ini qo'shmasdan oldin 1 osh qoshiq (7 g) kakao kukuni qo'shing.

Yogurt poplarini tayyorlash

Yogurt poplarini tayyorlash
Yogurtni qoliplarga to'kib tashlang. Yogurtingiz tatlandırıcı, meva va boshqa qo'shimchalar bilan moslashtirilgandan so'ng, yogurtni popsikula qoliplari orasida teng taqsimlang. Tepaga to'ldirish uchun har bir popsikula mog'origa etarlicha qatiq quying.
  • Kattalashgan yogurtni shunchalik ko'p qo'shmang, yoki muzlatib qo'ygandan so'ng poplarni olib tashlash qiyin bo'ladi.
  • Agar sizda popsikul kalıpları bo'lmasa, siz kichkina qog'oz krujkalardan foydalanishingiz mumkin. X tadqiqot manbai
Yogurt poplarini tayyorlash
Tayoqlarni joylashtiring. Ba'zi popsicle qoliplari o'zlarining qayta ishlatiladigan tayoqlari bilan birga keladi, ammo agar siznikida bunday bo'lmasa, odatdagi yog'och popsikul tayoqlaridan foydalaning. Tayoqning tik va tekis ekanligiga ishonch hosil qilib, tayoqni qolip markazidagi uyaga joylashtiring.
  • Qog'oz stakanlarida tayoqlarni ushlab turish uchun maxsus teshiklar mavjud emas, shuning uchun agar siz qahramonlaringizni yasash uchun qog'oz stakanlardan foydalansangiz, popalarni ikki soat davomida muzlatib qo'ying va tayoqlarni yogurtning o'rtasiga joylashtiring. X tadqiqot manbai
Yogurt poplarini tayyorlash
Poplarni muzlatib qo'ying. To'ldirilgan popsikula mog'orlarini muzlatgichga o'tkazing. Eshikni yoping va poplarni sakkiz soat yoki bir kechada muzlatib qo'ying. Qog'oz stakan yogurt poplari uchun ikki soatdan keyin poplarni olib tashlang va tayoqlarni joylashtiring. Keyin poplarni muzlatgichga yana olti soat davomida qaytaring.
  • Siz darhol qatiq qovoqlarini eyishingiz shart emas va ular muzlatgichda taxminan to'rt hafta davom etadi. [10] X tadqiqot manbai
Yogurt poplarini tayyorlash
Muzlatilgan poplarni qoliplardan olib tashlang va xizmat qiling. Poplar muzlab qolganda va siz ulardan zavqlanishga tayyor bo'lsangiz, ularni muzlatgichdan olib tashlang. Popni qolipdan olib tashlash uchun tayoq ustiga torting. Agar pop tezda qolipdan oson chiqmasa, yogurtni bo'shatish uchun qolipning tashqi tomonini bir necha soniya davomida issiq suv ostida ishlating.
  • Qog'ozli kubokning poplari uchun popdan bahramand bo'lishdan oldin qog'oz stakanni yirtib tashlang yoki artib oling. X tadqiqot manbai

Ijodiy dizayn yaratish

Ijodiy dizayn yaratish
Pishiriqsiz qatiq tayyorlang. Mevalaringiz va mevalaringizni qatiqqa qo'shmasdan oldin ularni aralashtirishning o'rniga, rezavorlarni mayda bo'laklarga qoldirishingiz mumkin. Bu yogurt popining ichida mazali tishlangan meva yoki reza mevalarini qoldiradi va poplarga biroz ko'proq modda beradi. Aralashtirilgan rezavorlar va bo'laklarning kombinatsiyasini ham qilishingiz mumkin. [12]
  • Keyinchalik aniqroq ko'rinish uchun mog'orlarning qirralarini ingichka bo'lak rezavor mevalar yoki mevalar bilan tekislang va keyin qoliplarni qatiq bilan to'ldiring.
Ijodiy dizayn yaratish
Marmar popni yarating. Shuningdek, qatiq ichiga ma'lum bir tarzda aralashtirilgan berry pastasini aralashtirib, yogurt poplari bilan burishgan yoki marmar effekt yaratishingiz mumkin. Avval barcha qo'shimcha ingredientlarni yogurtga qo'shing, so'ngra qatiqning o'rtasiga berry pastasini qo'shing. Xamirni dumaloq harakatda bir necha marta aralashtiring, ammo qatiq va rezavorlar to'liq birlashguncha to'xtating. [13]
  • Yiringli ta'sirni saqlab qolish uchun qatiqni qoliplarga ehtiyotkorlik bilan qoshiq qiling.
Ijodiy dizayn yaratish
Bo'yoqli ko'rinishga ega bo'ling. Bundan tashqari, turli xil rangli yogurtlarni bitta popga birlashtirish orqali bir qator toza effektlarni yaratishingiz mumkin. Buning uchun har xil lazzatli yogurt va turli xil rezavorlar kerak bo'ladi. Bo'yalgan poplarni yaratish uchun:
  • Kamida ikki xil yogurtni tanlang
  • Har bir yogurtga mos keladigan rezavor meva yoki mevalarni tanlang (masalan, banan vanil qatiq va malina bilan qulupnay yogurt).
  • Alohida idishlarda har bir yogurt lazzatini o'ziga mos keladigan reza mevasi bilan birlashtirib oling
  • Yogurt turini har bir qoshiqqa almashtirib, qoshiq bilan yogurt qo'shib, har bir yogurt mog'orini to'ldiring
  • Bo'yoqni bo'yash uchun har bir qoshiq bilan har xil miqdordagi yogurt iste'mol qiling
Ijodiy dizayn yaratish
Kamalak effekti uchun turli xil yogurtlarni joylashtiring. Siz kamalak effekti bilan bir xil usul yordamida kamalak effektini qilishingiz mumkin. Shunga o'xshash rangli rezavorlarni alohida idishga o'xshash rangli yogurt bilan aralashtiring. Kalıpları to'ldirganda: [14]
  • Mog'orning pastki qismiga bitta rangdan yupqa qatlam qo'shing
  • Ustiga turli xil qatiq rangining teng o'lchamdagi qatlamini qo'shing
  • Mog'or to'lguncha ranglarni almashtirishda davom eting
l-groop.com © 2020