Fasoldan qanday foydalanish kerak

Bir quti fasolidan foydalanishning ko'plab usullari mavjud. Agar sizda nima qilish kerakligini bilmaydigan fasol bo'lsa, fasol ilhomlantiradigan asosiy taom tayyorlashni o'ylab ko'ring. Shuningdek, siz loviya bilan ishtahani qo'shadigan narsalar va yonma-ovqatlar tayyorlashni ko'rib chiqishingiz mumkin. Muddati tugamagan bir dona loviya tanlaganingizga ishonch hosil qiling va fasolni to'g'ri quritib yuvib tashlashni unutmang.

Fasolni ochish va tayyorlash

Fasolni ochish va tayyorlash
Uning amal qilish muddatini tekshiring. Shkafingizni oching va loviya idishini toping. Siz qutining ustki yoki pastki qismidagi tugash sanasini ko'rishingiz kerak. U kichik harflar bilan yozilishi mumkin, shuning uchun xonada etarli yorug'lik borligiga ishonch hosil qilishingiz kerak.
  • Agar siz ko'zoynakdan foydalansangiz, muddati tugashini tekshirishdan oldin ko'zoynagingizni kiyishingiz mumkin.
Fasolni ochish va tayyorlash
Loviya idishini oching. Qopqoqni ochadigan idishni yon tomonlariga qo'ying va idishni ochguncha soat yo'nalishi bo'yicha aylantiring. Qutining yuqori qismini barmoqlaringiz, pichoq yoki vilkalar bilan torting. Agar loviya idishida halqali igna bo'lsa, uni ochish uchun shunchaki yuqoriga ko'tarish mumkin.
  • Agar sizda oddiy ochadigan uskuna bo'lmasa, siz shoshilinch armiya yoki boshqa yordamchi pichoq ochgichdan foydalanishingiz mumkin. [7] X tadqiqot manbai
  • Agar sizda kassa ochadigan vositangiz bo'lmasa, do'konga borib, birini tanlab oling.
  • O'tkir pichoq kabi boshqa asboblardan foydalanish mumkin bo'lsa-da, loviya idishini ochilmasdan ochish xavfli bo'lishi mumkin. [8] X tadqiqot manbai
Fasolni ochish va tayyorlash
Fasolni to'kib tashlang. Fasol idishini to'kib tashlash juda muhim, chunki loviya suv va tuzga asoslangan sho'r suvda saqlanadi. Brinni iste'mol qilishda hech qanday yomon narsa yo'qligiga qaramay, unda retseptingizda foydalanishni xohlamasligingiz mumkin bo'lgan juda ko'p miqdordagi natriy mavjud. Fasolni lavaboda filtrga to'kib tashlang va sho'r suv va ortiqcha natriyni olib tashlash uchun ularni sovuq suv bilan yuving. [9]

Asosiy idishlarni loviya bilan pishirish

Asosiy idishlarni loviya bilan pishirish
Huevos rancherosini qiling. O'rta yuqori olovda bo'lgan yirtqichlardan moy, sarimsoq va kimyon qo'shing. Xushbo'y zirani hidlamaguncha yoki taxminan bir daqiqa davomida ingredientlarni aralashtiring. Keyin, loviya va suv qo'shing. Fasolni olti yoki etti daqiqa davomida pishiring. Oxirida ohak sharbatini qo'shing va kartoshka pyuresi bilan loviya bilan mash torting. [10]
Asosiy idishlarni loviya bilan pishirish
Huevos rancherosini tayyorlang. Tayyor bo'lmagan panada, ikki choy qoshiq yog 'qo'shing, tuxumni maydalang va tuxum sizning xohishingizga ko'ra pishguncha ikki yoki uch daqiqa davomida pishiring. Tortilla plastinka ustiga qo'ying, loviya qatlamini qo'shing, undan keyin tuxum va xomila. [11]
Asosiy idishlarni loviya bilan pishirish
Qora loviya, qovoq va kurka buritralarini pishiring. Piyoz qovoqini yarim dyuymga bo'lak qilib boshlang. O'rta va yuqori olovda qovurilmaydigan qavrilgan panada qovoq yog'ini har tomondan uch-to'rt daqiqa davomida pishiring. Qovoqni bir piyola ichiga qo'ying. Piyoz va chili kukunini panada ikki daqiqa davomida pishiring. Keyin, kurka qo'shing va uch daqiqa davomida yoki u ko'rinmaguncha pishiring (ya'ni, endi pushti bo'lmaydi). Va nihoyat, qora loviya, tuz va pishirilgan qovoqni panga soling. Aralashmani bir yoki ikki daqiqa qizdiring. [12]
  • Burritosni tayyorlang. Tortillalarni mikroto'lqinli pechda o'n soniya qizdiring. Turkiya aralashmasini tortillaga soling, so'ngra ustiga bir oz Jek pishloq va cilantro seping. Burritosga xizmat qiling. [13] X tadqiqot manbai
Asosiy idishlarni loviya bilan pishirish
Uchta loviya salatini selderey bilan aralashtiring. Fasolning barcha bankalarini to'kib tashlang. Fasolni piyoz va selderey bilan aralashtiring. Keyin zaytun moyi, sirka, shakar, tuz, selderey urug'i va qora murch qo'shing. Salatni to'liq kiyinish uchun aralashtiring. Ikki-to'rt soat davomida sovutib oling. [14]
  • Agar sizda buyrak, garbanzo yoki yashil loviya tashqari boshqa loviya qoldiqlari bo'lsa, siz ularni tashlab yuborishingiz yoki boshqa qutichalarni almashtirish uchun ishlatishingiz mumkin.
  • Agar sizda bitta dona loviya bo'lsa, siz mahalliy oziq-ovqat do'koniga borib, retsept uchun kerak bo'ladigan boshqa fasolni olib ketishingiz mumkin.
Asosiy idishlarni loviya bilan pishirish
Qizil loviya va guruchni pishiring. O'rta va yuqori olovda katta idishda sarimsoq, piyoz, selderey va qo'ng'iroq qalampirini soling. Piyoz kukuni, buyrak loviya, issiq sous, tuz va qalampirga tashlang. Aralash yumshoq ko'ringandan so'ng, uni pastga tushiring va guruchni boshlang. Bir yirtqichlardan, tovuq piyozini qaynatishga keltiring. Guruch va sariyog 'ichiga soling. U yana qaynatilgandan so'ng, issiqni pastga aylantiring va qopqog'ini ochib yigirma daqiqa davomida pishiring. Fasol aralashmasini guruch bilan aralashtiring. Buning ustiga bir oz yangi tsilindr bilan xizmat qiling. [15]

Fasol yonma-yon ovqat tayyorlash

Fasol yonma-yon ovqat tayyorlash
Qora loviya botqog'ini artib oling. Oziq-ovqat protsessorida qora loviya, qizil piyoz, sirka, apelsin sharbati, yog ', sarimsoq, kimyon va cilantro pyuresi. Aralashmani idishga soling. Unga tuz va qalampir qo'shing. Qolgan qizil piyozni ustiga qo'ying va tortilla chiplari yoki maydalangan sabzavotlar bilan xizmat qiling. [16]
Fasol yonma-yon ovqat tayyorlash
Qora ko'zli no'xat salsa xizmat qiling. Fasol va no'xat oilasining a'zosi bo'lgan qora ko'zli no'xat qutilarini to'kib tashlang. [17] O'rta kattalikdagi kosada qora ko'zli no'xatni pomidor, ohak sharbati va skalli bilan aralashtiring. Loviya idishini tuz va qalampir qo'shing va tortilla chiplari bilan xizmat qiling. [18]
Fasol yonma-yon ovqat tayyorlash
Oq fasol bruschetta qiling. Oq nonni yarim dyuymli bo'laklarga bo'laklang va engil qovuring. Sarimsoq bilan tostning har bir bo'lagining bir qismini ishqalang. Limondan yarim choy qoshiq qobig'ini maydalang va sharbatini siqib oling. Fasol, limon sharbati va qobig'i, maydanoz, yog ', tuz va qalampirni idishga soling. Fasol aralashmasini pishiring. Fasol aralashmasini sarimsoq tushdi. Petrushka sepib, xizmat qiling. [19]
l-groop.com © 2020