Veggie spiralizatoridan qanday foydalanish kerak

Vejgie spiralizer - bu yangi sabzavot va mevalardan noodle tayyorlashga imkon beradigan toza oshxona vositasidir. Ehtimol siz ushbu jihozlardan birini sovg'a sifatida olgansiz yoki uni impulsga sotib olgansiz va undan qanday foydalanish kerakligini bilmay qolishingiz mumkin. Ushbu noodle tayyorlash uchun moslama nisbatan sodda ekanligini bilish sizga mamnuniyat baxsh etadi. Oziq-ovqat mahsulotlarini spiralizatsiya qilish umuman vaqt talab qilmaydi. Shunda siz o'zingizning spirallangan sabzavotlarni qanday pishirish haqida o'ylaysiz yoki hatto sabzavotli qovurayapsizmi?

Ovqatingizni spiralizatsiya qilish

Ovqatingizni spiralizatsiya qilish
Spiralizatsiya qilish uchun ovqatni tanlang va tayyorlang. Siz spiralizatoringizning oziq-ovqat qo'shimchasiga mos keladigan deyarli har qanday sabzavot yoki mevalarni spiralizatsiya qilishingiz mumkin. Spirallashni xohlagan ovqatni tanlang, uni salqin suv ostida yaxshilab tozalang va qog'oz sochiq yoki toza idish bilan quriting. Spiralizatsiya deb hisoblashingiz mumkin bo'lgan ba'zi oziq-ovqatlar:
  • Sabzavotlar: qovoq, shirin kartoshka, bodring, qovoq, piyoz, karam va boshqalar.
  • Mevalar: olma, nok, zira va boshqa narsalar. [1] X tadqiqot manbai
Ovqatingizni spiralizatsiya qilish
Pichog'ingizni tanlang. Ko'pgina spiralizatorlar uchta turli xil pichoqlar bilan birga keladi, ularning har biri sizning ovqatingizni turlicha spiralizatsiya qiladi. Keyinchalik rivojlangan spiralizatorlarda ko'proq pichoq bo'lishi mumkin, kam rivojlanganlarda esa faqat bitta pichoq bo'lishi mumkin. Odatda, siz quyidagilarni kutishingiz mumkin:
  • No'xat pichog'i. Bu sizning spiralizatoringizdagi ovqatni normal o'lchamdagi spagetti noodle qalinligigacha qisqartiradi.
  • Spiral pichoq. Ushbu birikma jingalak gulxanlar uchun juda yaxshi va sizning taomingizni bucatini nonining qalinligida kesadi.
  • Ip pichog'i. Ushbu pichoq sizning taomingizdan nozik lenta spiralini hosil qiladi. Agar siz salatada sabzavotlardan foydalanishni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, ushbu birikma yaxshi ishlaydi. [2] X tadqiqot manbai
Ovqatingizni spiralizatsiya qilish
Pichoqni o'z spiralizatoringizga joylashtiring. Pichoqni o'z spiralizatoringizga to'g'ri va xavfsiz kiritish uchun siz uni ishlatish bo'yicha ko'rsatmalarga amal qilishingiz kerak. Biroq, aksariyat modellar uchun bu sizning tanlangan pichoq qo'shimchangizni joyiga tushmaguncha uyaga kiritishni o'z ichiga oladi. [3]
  • Ba'zi modellar pichoq joyida qulflanganda bosishi mumkin. Agar siz bosishni sezmasangiz ham, pichoqning joyida ekanligiga ishonch hosil qiling.
  • Pichoqlaringizni ishlaganda yoki pichoq sizning spiralizatoringizda bo'lsa ehtiyot bo'ling. Bular juda o'tkir va sizni osongina kesib tashlashi mumkin.
Ovqatingizni spiralizatsiya qilish
Spiralizatsiya qilish uchun ovqatga soling. Siz ega bo'lgan spiralizator modeliga qarab, oziq-ovqat qo'shimchasi yuqoriga va pastga yoki yon tomonga yo'naltirilishi mumkin. [4] Aksariyat hollarda oziq-ovqat qo'shimchasi plastmassa qo'ldan iborat bo'ladi, qo'lning pichoq tomonida ovqatni ushlab turish uchun dumaloq va qo'lning qarama-qarshi tomonida tirsak bor. [5]
  • Shu nuqtada sizning ovqatingiz qo'lning pichoq tomoni va pichoqlar o'rtasida tutilishi kerak. Ehtimol, uni ovqatlanish joyini yaxshilab joylashtirish uchun ozuqangizning uchini kesib olishingiz kerak bo'ladi. X tadqiqot manbai
Ovqatingizni spiralizatsiya qilish
Ovqatingizni spiralizatsiya qilish uchun kranni aylantiring. Tirsakni aylantirib, ovqatingizni shamollatganingizda, spiralizatoringizning pichoqlari lentalarni yoki nonlarni bepul tortib oladi. Ba'zi modellar no'xatlarni saqlash idishiga chiqarib yuborishi mumkin, ammo agar sizning bu xususiyatingiz bo'lmasa, siz spiralizatsiya qilingan ovqatni ushlab turish va saqlash uchun idish yoki idishni o'rnatishni xohlashingiz mumkin. [7]

Spirallashtirilgan sabzavotlarni pishirish

Spirallashtirilgan sabzavotlarni pishirish
Italiya makaron idishlarini qayta tasavvur qiling. Noodle pichog'i sizning sevimli makaron idishlaringizni sog'lom alternativlardan tayyorlangan noodle bilan qayta tiklashning eng yaxshi usuli. Siz ko'rib chiqishni istagan ba'zi italyan taomlari va bu idishlarni tayyorlashda foydalanilishi mumkin bo'lgan ba'zi ovqatlar quyidagilarni o'z ichiga oladi:
  • Spagetti va köfte, lingin va mollyuskalar, uglerod uglerod, pishirilgan makaron va boshqalar.
  • Kartoshka, sholg'om, rutabagas, shirin kartoshka, qovoq va boshqalar. [8] X tadqiqot manbai
Spirallashtirilgan sabzavotlarni pishirish
Ekzotik osiyolik qovurdoqni yarating. Sizning spiralizatoringizning pichog'i, shuningdek, Osiyo taomlarini qovuradigan idishlarda tayyorlanadigan nonlarni tayyorlash uchun juda mos keladi. Quyidagi kabi tayyorlangan nonlarni sote qilish uchun kunjut moyi va teriyaki sosidan foydalaning:
  • Sabzi, Daikon turp, kartoshka, sholg'om, qovoq va boshqalar. [9] X tadqiqot manbai
Spirallashtirilgan sabzavotlarni pishirish
Spirallashgan sabzavotlaringizni sodda qilib sozlang. Spirallashtirilgan sabzavotlaringiz uchun oddiy sote, isitiladigan panga ozgina pishirilgan yog 'kerak bo'ladi. Yog 'ichiga spirallangan sabzavotlarni mayin, ammo maydalangan holga keltiring. Sabzavotlar sovishini kuting va ular eyishga tayyor. [10]
  • Sizning sabzavotlaringiz soutlanganidan so'ng, siz ozgina tuz, qalampir, sarimsoq va boshqalar kabi ziravorlar qo'shishingiz mumkin. [11] X tadqiqot manbai
Spirallashtirilgan sabzavotlarni pishirish
Spirallangan ovqatni qaynatib oling. Spirallashgan taomingizni sousda yoki sho'rvada qaynatishingiz mumkin, unga bu sos yoki sho'rva lazzati beriladi. Bu sizning spiralizatsiyalangan ovqatingiz lazzatiga nuans qo'shishning ajoyib usuli. Taomni qaynab turgan qozonga qo'shing va besh dan etti daqiqa davomida pishiring. [12]
  • Sho'rva va sousdagi qoldiq issiqlik sizning pechkangizdagi issiqlikni o'chirganingizdan keyin ham sizning spirallangan taomingizni tayyorlashni davom ettiradi. Shuning uchun ovqatni qaynatishda ozgina pishirishni xohlashingiz mumkin. [13] X tadqiqot manbai
Spirallashtirilgan sabzavotlarni pishirish
Tez tayyorlanish uchun mikroto'lqinli spirallashtirilgan taom. Spirallangan ovqatni mikroto'lqinli piyola uchun xavfsiz idishga o'tkazing. Keyin qog'oz sochiqni namlang va uni ovqatning yuqori qismiga qo'ying. Ikki minutlik vaqt ichida sabzavotlarni mikroto'lqinli pechda joylashtiring. Sabzavotlar mayin, ammo hali ham maydalangan bo'lsa, ular eyishga tayyor.
  • Ba'zi hollarda mikroto'lqinlar paytida, idish tubida suyuqlik paydo bo'lishi mumkin. Taomni berishdan oldin yoki boshqa biron bir narsa bilan pishirishdan oldin suyuqlikni to'kib tashlang. [14] X tadqiqot manbai

Veggie Fries qilish

Veggie Fries qilish
Pechingizni oldindan qizdiring. Pechingiz kerakli haroratga yetishi uchun biroz vaqt ketadi, shuning uchun darhol qizdirish yaxshidir. Shu tarzda siz pechning qizishini kutayotganda boshqa oldindan tayyorgarlik ishlarini bajarishingiz mumkin. Odatda, oldindan isitish sizning pechingizga qarab 5 dan 15 minutgacha davom etadi. Pechkangizni 425 ° F (218 ° C) ga qo'ying. [15]
Veggie Fries qilish
Spiralizatsiya qilingan sabzavotlarni kesing. Spiralizatordan to'g'ridan-to'g'ri, sizning yaqinda sabzavotli qovurilgan bo'lishi uzun lentalarda bo'ladi. Oshxona pichog'ini yoki oshxona qaychi bilan oling va spirallangan sabzavotlarni qovurilgan qismlarga bo'ling. Keyin:
  • Bularni idishga soling va ustiga yog'ni (o'simlik moyi yoki uzum yog'i kabi) surting.
  • Aralashga ozgina tuz, qalampir yoki boshqa ziravorlar qo'shing. Ziravor qo'shganda tejamkor bo'ling. Siz har doim ko'proq keyinchalik qo'shishingiz mumkin, lekin haddan tashqari ko'p qo'shsangiz, kartoshkani buzishi mumkin. [16] X tadqiqot manbai
Veggie Fries qilish
Ovqatni pishirish varag'iga joylashtiring. Spirallangan ovqatni pishirish varag'iga yupqa, yoyilgan qatlamda joylashtiring. Qovurilgan idishlarni haddan tashqari qalinligi yoki qatlamlanishi ularni notekis pishishiga olib keladi.
  • Qovurilgan idishlarni pishirib yoki ikki pishirish varag'idan foydalanib notekis pishirilishning oldini oling.
  • Pishirish varag'ini alyumin folga bilan yotqizib, tozalashda vaqtni tejashingiz mumkin. Pishganingizdan so'ng, folga tashlashingiz kerak bo'ladi. X tadqiqot manbai
Veggie Fries qilish
Sabzavotlarni pishiring. Pechingizni shu nuqtaga qadar qizdirish kerak, garchi uning indikatori hali ham oldindan qizdirilgan deb aytsa, siz bir necha daqiqa kutishingiz kerak bo'lishi mumkin. Pech tayyor bo'lganda, patnisingizni o'rta taglikka qo'ying va 20-30 daqiqa davomida pishirishga ruxsat bering.
  • Ayniqsa, pishirish vaqti tugagach, qovurilgan qovoqqa e'tibor bering. Ular oltin va pishiriq bo'lganda, qovurilgan narsalaringiz tayyorlanadi.
  • Pishirish varag'ini pechdan olib tashlashda o'zingizni issiqdan himoya qilish uchun pechkali pechka yoki potholderdan foydalaning.
  • Haddan tashqari issiqlik ba'zi peshtaxtalarga zarar etkazishi mumkin. Ehtimol siz pishirish varag'ini sovutadigan idishlarni qo'yishingiz mumkin. [18] X tadqiqot manbai
Veggie Fries qilish
Qovurilgan idishning sovishini va zavqlanishini kuting. Pechdan turib sizning qovurdoqlaringiz juda issiq bo'ladi. Ularga sovutish uchun bir oz vaqt bering, so'ngra ziravorni baholash uchun birini tanlang. Agar kartoshka tuz kabi ko'proq ziravorga muhtoj bo'lsa, endi ozgina qo'shishga vaqtingiz keldi. Shundan so'ng, xizmat qiling va zavqlaning.
Odatda, terini tozalash yoki yo'q qilish uchun har qanday meva yoki sabzavotni spirallashdan oldin po'stini tozalash kerak. Biroq, qutulish mumkin bo'lgan teriga ega bo'lgan har qanday meva yoki sabzavotni peelsiz spiralizatsiya qilish mumkin.
Spiralizatordan foydalanganda ehtiyot bo'ling. Uning pichoqlari juda o'tkir va agar noto'g'ri ishlatilsa, bu sizga shikast etkazishi yoki sizni jiddiy ravishda kesib qo'yishi mumkin.
Pechni ishlatishda ehtiyot bo'ling. Siz pishiradigan buyumlar juda qizib ketadi va ularni o'choq moslamasi, qozon ushlagichi yoki shunga o'xshash issiqqa chidamli manipulyator bilan ishlating.
l-groop.com © 2020