Muzlatilgan mevalardan qanday foydalanish kerak

Muzlatilgan meva ham to'yimli, ham ko'p qirrali tarkibiy qismdir. Odatda yangi uzilgan mevalar, ayniqsa atıştırmalık uchun yanada mazali bo'lsa-da, cheklangan raf umriga ega. Shuningdek, u mavsumga qarab juda qimmat bo'lishi mumkin. Biroq, muzlatilgan meva sizga eng yaxshi narsaga ega bo'lishga imkon beradi. Siz uni arzon narxda sotib olishingiz va uzoq vaqt davomida saqlashingiz mumkin. Bundan tashqari, lazzatning hech birida yo'qolmaysiz. Ta'mni tez oshirish uchun muzlatilgan mevalarni sevimli souslar, qaymoqlar va ichimliklarga aralashtirishga harakat qiling.

Soslar tayyorlash

Soslar tayyorlash
Vinaigrette yarating. Asosiy vinaigrette bu kislota va yog 'aralashmasidir. Masalan, sirka yoki limon sharbati, uchdan to'rt qismga zaytun moyi. Meva vinigrette qilish uchun muzlatilgan mevalarni eritib oling va uni blenderda pyure qiling. Keyin aralashmani tanlangan kislotali suyuqlikka qo'shing. Pulpier mevalari yoki urug'i bo'lgan mevalar uchun siz pyuresi sousga qo'ymasdan oldin uni tortib olishni xohlashingiz mumkin. [1]
  • Har qanday marul bilan yaxshi birlashtirilgan vinaigrette uchun malina, maymunjon yoki qulupnayni sinab ko'ring.
Soslar tayyorlash
Tuzlamoq soling. Vinaigrette singari, ko'plab marinadlar muzlatilgan mevani qo'shmasdan oldin uni pyuresi qilishingizni talab qiladi. Biroq, mevani o'zingiz xohlagan marinadga qo'shishingiz mumkin. Meva sosu tovuq yoki cho'chqa go'shti bilan yaxshi mos keladi. Meva pyuresini zaytun moyi, limon yoki ohak sharbati, Dijon xantal va reyhan kabi o't bilan aralashtirib ko'ring. [2]
  • BlackBerry va malina ozgina qo'shilgan shirinlik uchun yaxshi ishlaydi.
Soslar tayyorlash
Bir sirop tayyorlang. Bir stakan muzlatilgan mevani ozgina apelsin sharbati yoki suv va makkajo'xori bilan yirtqichlardan joylashtiring. Aralashmani puflay boshlaguncha qizdiring, so'ng uni qaynamoqqa aylantiring. Sosni qalinlashguncha aralashtiring. Suvdan foydalansangiz, uni shirin qilish uchun bir stakan shakar qo'shib ko'ring. Shuningdek, oxirida meva qo'shmasdan va aralashtirishdan oldin shakar suvining qalinlashishini kutishingiz mumkin. [3]
  • Mevalar siropi uchun eng keng tarqalgan. Biroq, shuningdek, maydanoz, gilos va malinani sinab ko'ring.
Soslar tayyorlash
Barbekyu sousini birga aralashtiring. Mevali lazzat xushbo'y hidli sousning intensivligini pasaytirishi uchun, standart BBQ sousiga muzlatilgan mevalarni qo'shib ko'ring. Bir oz ketchup, Dijon xantal, Worcestershire sousi, soya sousi va kimyon bilan mevani pishiring. Qaynatishni boshlagandan so'ng, olovni kamaytiring va odatdagidek barbekyu sousining tuzilishiga kelguncha aralashtiring. [4]
  • Muzlatilgan ananas, mango yoki aralashtirilgan rezavorlardan foydalanishga harakat qiling.

Mix-ins qo'shilmoqda

Mix-ins qo'shilmoqda
Yogurtingiz yoki jo'xori uni ichiga bir oz meva tashlang. Ertalabki nonushta yoki ovqatlanish uchun sevimli yogurtga yoki jo'xori yog'iga muzlatilgan mevalarni qo'shib ko'ring. Muzlatilgan qulupnay yoki ko'k qulupnay tekis yoki vanil yunon yogurtiga ajoyib qo'shimcha bo'ladi. Siz ularni lazzatlarni aralashtirish uchun ham ishlatishingiz mumkin.
  • Masalan, banan yogurtiga yoki muzlatilgan ananasga mango qatiqiga bir necha qulupnay soling. Xuddi shunday, qo'shilgan lazzat uchun pishirayotganda, har bir narsani ozgina po'latdan yasalgan yoki rulonli jo'xori ichiga tashlang.
Mix-ins qo'shilmoqda
Mevalarni o'zingizning eng yaxshi pishiradigan narsangizga qo'ying. Bu gofret, krep yoki keklerdan qat'i nazar, muzlatilgan mevani qo'shish orqali har qanday pishirishni yaxshilash mumkin. Mevani aralashtirishni tugatgandan so'ng uni aralashmaga soling. Yoki, agar siz krep pishirayotgan bo'lsangiz, pishirayotganda bir nechta ko'k, maydanoz yoki boshqa muzlatilgan mevalarni meyor ichiga solib qo'ying.
  • Kekler uchun ozgina muzlatilgan maydanoz yoki bananni ko'k marmar kekler ichiga urib ko'ring.
Mix-ins qo'shilmoqda
Ichimliklaringizga bir nechta bo'laklarni tashlang. Unga meva qo'shib, o'zingizning xushbo'y suvingizni tayyorlang. Bajarishingiz kerak bo'lgan narsa - katta kovak yoki idish olib, uni suv bilan to'ldiring, yarim stakan meva qo'shing va bir soatcha o'tirsin. Bundan tashqari, agar siz bitta ichimlik ichishni istasangiz, stakaningizga bir nechta bo'laklarni ham qo'yishingiz mumkin. Xuddi shunday, muzlatilgan mevalarni limonadga yoki spirtli ichimliklarga aralashtiring.
  • Masalan, siz muzlatilgan qulupnay, karabuak, ohak, rom, zanjabil piyozi va yalpiz barglari bilan ko'pikli berry mojito qilishingiz mumkin. [5] X tadqiqot manbai

Atıştırmalıklar va shirinliklar yaratish

Atıştırmalıklar va shirinliklar yaratish
Silliqni qo'shing . Muzlatilgan mevalar silliqliklar uchun juda yaxshi qo'shimchalar, chunki aralashmani suvli holga keltiradigan muzga bo'lgan ehtiyojni rad etadi. Blenderga bir stakan muzlatilgan mevani yogurt, sharbat va o'zingiz tanlagan yashil sabzavot qo'shib ko'ring. Ismaloq va Kale ko'p silliq smenada yaxshi ishlaydi. Bu mashg'ulotdan keyingi oson ovqat yoki tez, to'yimli nonushta.
  • O'zingizni to'liqroq his qilish uchun oqsil kukuni, zig'ir urug'i yoki yong'oqni ham qo'shishingiz mumkin.
  • Sut ichish kabi yana bir narsa uchun sharbatni sut bilan almashtiring va sabzavotlarni qoldiring. Aralashmani qalinlash uchun siz ko'proq meva qo'shishingiz ham mumkin.
Atıştırmalıklar va shirinliklar yaratish
Muzqaymoq tayyorlang. Bir oz muzlatilgan meva, sut, shakar va oziq-ovqat mahsulotlarini qayta ishlovchi protsessor yordamida siz taxminan besh daqiqada muzqaymoq olishingiz mumkin. Muzlatilgan mevalar qulupnay kabi bir sumka oling va mayda yoki o'rta bo'laklarga maydalang. Keyin bu qismlarni the stakan shakar bilan birga protsessorga joylashtiring va aralashtiring. Qulupnay va shakarni yumshatgandan so'ng, protsessor ishlamay tursin va sut yoki og'ir qaymoqni quying. [6]
  • Ushbu muzqaymoqni bir hafta davomida muzlatib qo'yishingiz mumkin.
Atıştırmalıklar va shirinliklar yaratish
Sho'rva yoki sherbert tayyorlang. Ushbu shirin uchun sizga kerak bo'lgan narsa - bu blender yoki oziq-ovqat protsessori, sut va sharbat - apelsin, ananas va mango hammasi yaxshi ishlaydi. So'rish uchun blenderga bir stakan qulupnay yoki boshqa muzlatilgan mevalarni soling, so'ngra bir stakan sharbatni quying va aralashmasi silliq bo'lguncha aralashtiring. Sorbetni muzlatgichga u botguncha joylashtiring. Sherbert uchun sharbatni sut bilan almashtirish kifoya. Oddiy 2%, hindiston yong'og'i yoki soya ishlatishingiz mumkin. [7]
  • Shirinroq sho'rva uchun mevani shakar suvi bilan aralashtirishga harakat qiling. Shunchaki bir stakan suv va ⅔ chashka shakarni idishga soling va shakar eriguncha qizdiring. Qaynatishni boshlashdan oldin, panani issiqdan olib tashlang va sovushini kutib turing. [8] X tadqiqot manbai
Atıştırmalıklar va shirinliklar yaratish
Oyog'ini pishirib. Muzlatilgan shaftoli, olma yoki gilos bu taom uchun eng yaxshi ishlaydi. Iloji bo'lsa, 9 x 9 dyuymli katta pishirgichni oling va uning pastki qismiga ¼ stakan sariyog'ni eritib oling. Keyin sariyog 'ustiga bir stakan un, 2 osh qoshiq kukun, 3/4 stakan sut va 3/4 stakan shakarni quying. Siz uning panga tarqalishini xohlaysiz, garchi joylarda ozgina bo'lsa, yaxshi bo'ladi. Barcha aralashmani panga solib bo'lgach, muzlatilgan mevani ustiga qo'ying. [9]
l-groop.com © 2020