Limondan qanday foydalanish kerak

Hayot sizga limon berganida, siz nafaqat limonad tayyorlashdan ko'proq narsani qilishingiz mumkin. Limonlar ajoyib ko'p qirrali mevadir. Kaloriya miqdori past, ammo vitamin va minerallarga boy, ular sog'liq uchun juda ko'p foydalarga ega. Limon ham mazali bo'lib, ko'plab ovqatlarga tanho burishtiruvchi qo'shing. Ammo limon nafaqat ovqatlanish uchun. Siz o'zingizni limon bilan to'ldirilgan go'zallik mahsulotlari bilan ovora qilishingiz yoki uyingizni tozalash va deodorizatsiya qilish uchun limondan foydalanishingiz mumkin. Juda ko'p foydalanish bilan, bu mevani juda ko'p iste'mol qilish qiyin!

Limon ichimliklarini aralashtirish

Limon ichimliklarini aralashtirish
Bir oz limonni suvda ozgina kaloriya ichimlik uchun siqib oling. Issiq yoki sovuq suvga limon sharbatini siqib qo'shing. Bir limonni yarmiga kesib tashlang va limonning sharbatini kubokingizga siqib qo'ying. Yoki limonni xanjarlarga kesib oling, takozlarni muzlatib qo'ying va muz kublari o'rniga ularni suvingizga qo'shing. [1]
  • Agar sizda tsitrus sharbatidan foydalanish imkoniyati bo'lmasa, limon tilimidan urug'larni muzlatishdan oldin ularni iloji boricha vilkalar bilan olib tashlang.
  • Limonning yarmini siqib qo'yganingizda suvga urug' tushmasligi uchun, kesilgan tomonini yuqoriga qarab turing, shunda limonni siqib qo'yganingizda uning tomchilari tomchilab ketadi. [2] X tadqiqot manbai
Limon ichimliklarini aralashtirish
Uy qurilishi limonadini qiling. Kichik kostryulkaga 1 st oq, donador shakar va 1 st suv quying va qaynamaguncha ularni bir-biriga aralashtiring. Taxminan 1 s limon sharbati ishlab chiqarish uchun 4-6 limonni siqib oling. Oddiy shakar va limon sharbatini aralashtiring va 30-40 daqiqa davomida muzlatib qo'ying. [3]
  • Shakar miqdorini o'zgartirish uchun o'zingizni erkin his qiling. Agar siz shakarsiz, kam shakarlanadigan ichimlikni afzal ko'rsangiz, shakarni ¾ c gacha kamaytiring.
  • Bir limon soda hosil qilish uchun ushbu aralashmaga sodali suv qo'shing.
Limon ichimliklarini aralashtirish
Limondan pishirilgan choy . Choynakka limon va choy barglari yoki o'zingiz tanlagan o'tlarni qo'shing. Agar siz shirin choy istasangiz, asal yoki shakar qo'shing. Ingredientlaringiz ustiga qaynoq suv quying va taxminan besh daqiqa turing. Zudlik bilan iliq va yoqimli ichimlik uchun xizmat qiling.
  • Tomoq og'rig'ini tinchlantirish uchun limon choyi asal bilan iching.
  • Zanjabil tilimlarini o'n daqiqa davomida qaynatib oling, limon qo'shing va issiq yoki sovuq holda iching.
Limon ichimliklarini aralashtirish
Bir oz limonli kokteylni qo'shib qo'ying . Limonlar har qanday barning shtapelidir. Limon tomchisi, jin fizz yoki viski nordon kabi klassik ichimliklar tayyorlashga harakat qiling.
  • Xira limon yoki boshqa engil pivoga limon qo'shing.

Limon sharbati va zest bilan pishirish va pishirish

Limon sharbati va zest bilan pishirish va pishirish
Limon sharbati bilan mazali taomlar va muolajalarni yarating. Parranda go'shti va baliq limon tuzlamasi bilan tayyorlanganda ajoyib ta'mga ega bo'ladi. Pishirishdan oldin limon sharbatini siqib yoki limon sharbati bilan salatlarni kiyib, sabzavotlarga burama qo'shing. [4] Guruch pishiriladigan idishga limon sharbati qo'shing, u pishiq va mazali bo'lishiga yordam beradi. Limon shuningdek, soslar o'ziga xos o'ziga xos ta'mni beradi. [5] Amal qilib ko'ring:
  • Qovurilgan baliqni sarimsoq va limon bilan qovuring
  • Tovuq bulyoni limon sharbati bilan
  • Limonli tovuq
  • Hollandais sousi
  • Klassik limon barlari
  • Pishirilgan mahsulotlar uchun limonli muzlash va muzlatish.
Limon sharbati va zest bilan pishirish va pishirish
Go'sht va sabzavotlarni limon tilim yoki xanjar bilan pishiring. Limon ko'plab pishirilgan idishlarga namlik, lazzat va tanglikni qo'shadi. Bir limonni ingichka, dumaloq tilimga kesib oling va tilimlarni pishirilgan baliq va tovuq idishlari ustiga qo'ying. [6] Agar butun tovuqni qovurayotgan bo'lsangiz, bir limonni takozlarga kesib oling va takozlarni tovuq bo'shlig'iga joylashtiring. [7]
  • Limonning xanjarlarini kesib, ularni o'tli kartoshka bilan pishiring.
Limon sharbati va zest bilan pishirish va pishirish
Limonli go'sht bilan pishiring va pishiring. Qanday qilishni o'rganganingizdan so'ng limondan zavqlaning Bir limon qobig'ini maydalash bilan siz tort va rang-barang ohangdan foydalanib, bir qator idishlarni porlashingiz mumkin. Pishiriqlarga, masalan, pirojniy, ziravorlar va boshqa narsalarga limon lazzatini qo'yish krujkalar , bu klassik harakat. Shuningdek, quyidagilarga jest qo'shishni ko'rib chiqing:
  • Non maydalangan
  • Aioli
  • Makaron idishlari
  • Salat kiyimi
Limon sharbati va zest bilan pishirish va pishirish
Mahsulotlarni limon sharbati bilan jigarrang rangga aylantirmaslikka harakat qiling. Limon barcha tabiiy konservant sifatida xizmat qilishi mumkin. Bir limonni yarmida kesib oling va sharbatini olma tilim va gulkaram kabi hosil qiling.
  • Ta'sir qilingan sirtni, masalan, dilimlenmiş olmaning oq qismlari singari sharbat bilan qoplaganligiga ishonch hosil qiling. [8] X tadqiqot manbai
  • Jigarrangdan saqlanish uchun siz hatto guakamolning yuqori qismiga bir oz qo'shimcha limon sharbatini siqib qo'yishingiz mumkin.

Tabiiy tozalash uchun limondan foydalanish

Tabiiy tozalash uchun limondan foydalanish
Tozalash uchun toksik bo'lmagan eritma yarating. Yarim gallon idishni limon qobig'i bilan yuqoriga qadar yarmigacha to'ldiring. Oq sirka idishga to'lguncha tushiring. Kavanozni yoping va limon qobig'i va sirka qorong'i joyda marinatlang. Ikki haftadan so'ng, eritmani buzadigan amallar shishasiga quyishdan oldin filtrlash uchun elakdan foydalaning.
  • Yechimni siqish uchun sim elakni sotib olishingiz yoki pishloqdan foydalanishingiz mumkin. Siz buzadigan amallar shishangizni to'xtata oladigan qobiq zarralarini yo'q qilishni xohlaysiz.
  • Limonning yuqori kislotaligi ularni yog 'bilan kesishda a'lo darajada qiladi. Limon shuningdek, antibakterial va antifungal xususiyatlarga ega, ammo faqat uyda tayyorlangan limon eritmalari E.coli kabi xavfli bakteriyalarni o'ldirishi isbotlanmagan. Xom go'shtdan keyin tozalash kerak bo'lsa, boshqa mahsulotlardan foydalanishni ham o'ylab ko'ring. X Milliy Sog'liqni Saqlash Institutlari tomonidan nashr etilgan X ishonchli nashr PubMed Central Journal arxivi
Tabiiy tozalash uchun limondan foydalanish
Qattiq dog'larni limon bilan ishqalang. Bir limonni yarmiga bo'ling va limonning ta'sirlangan qismini to'g'ridan-to'g'ri hammom armaturasida to'plangan dog'larga surting. Alyuminiy va mis kostryulkalarni limon bilan ishqalab, mato bilan quriting. Limonning tashqi tomoniga bir osh qoshiq tuz tushiring va dog'larni tozalash uchun marmar bilan yaxshilab ishqalang.
Tabiiy tozalash uchun limondan foydalanish
Mikroto'lqinli pechdan oziq-ovqat qoldiqlarini olib tashlang. Mikroto'lqinli piyola ichiga 3 st suv va 3 osh qoshiq limon sharbatini aralashtiring. Aralashmani mikroto'lqinli pechda 5 daqiqa davomida qizdiring. Limonli suv aralashmasi mikroto'lqin ichida bug 'hosil qiladi. Agar siz uni ochsangiz, ilgari yopishtirilgan ovqatni tozalash oson bo'ladi! [10]
Tabiiy tozalash uchun limondan foydalanish
Oshxonangizni limon bilan deodorizatsiya qiling. Limonni mayda ariqchalarga sepib, ularni issiq suv bilan yuvib tashlash orqali chirigan hidlarni yo'q qiling. [11] 2-3 limonni kesib, muzlatgichga solib, muzlatgichning hidini olib tashlang. Noxush hidlarni zararsizlantirish uchun limon qobig'ini axlat qutisiga soling. [12]
Tabiiy tozalash uchun limondan foydalanish
Matolar va gilamlardan dog'larni olib tashlang. Qovoq shishasiga teng qismli suv va limon sharbatini quying. Bo'yalgan matolarni to'g'ridan-to'g'ri püskürtün va muntazam yuvishdan oldin 20-30 daqiqa o'tirishga imkon bering. [13] Gilamdagi dog'larni yo'qotish uchun eritmani to'g'ridan-to'g'ri gilamcha dog 'ustiga seping, so'ngra nozik bir qatlam tuz bilan yoping. Qattiq cho'tka yoki mato bilan ishqalang va suv bilan yuving.
  • Ushbu usulni faqat mashinada yuvilishi mumkin bo'lgan matolarda ishlatishga ehtiyot bo'ling. Hech qachon quruq toza buyumlarni faqat suvga asoslangan muolajalar bilan davolamang.

Go'zallik mahsulotlarini yaratish

Go'zallik mahsulotlarini yaratish
O'zingizning teringizni eksfoliatsiya qiling. Limon sharbatini ½ limondan siqib oling. Bir piyola limon sharbatini ½ c granüllangan shakar, 1 osh qoshiq zaytun moyi va 1 osh qoshiq filtrlangan asal bilan aralashtiring. Teringizni qichishtirish uchun yuzingizni yoki tanangizni mayda dumaloq harakatlarda tarang. Keyin yuving. [14]
Go'zallik mahsulotlarini yaratish
Qayta tiklanadigan yuz niqobini yarating. Teng qismlarga limon sharbati va asalni idishga aralashtiring. Ko'zlar va burun teshiklaridan qochib, yuzingizga macunning nozik bir qatlamini qo'llang. 20 daqiqaga o'tirsin va keyin yuving. [15]
Go'zallik mahsulotlarini yaratish
Sochlarni limon sharbati va quyosh nuri bilan ajrating. Sochni yoritadigan bu hiyla-nayrang avlodlar davomida bo'lib kelgan. 1 st suvni qaynatib oling, so'ngra 2 dona romashka choy paketini suvga soling. Choyni sovutib oling va keyin uni buzadigan amallar shishasiga quying. 3 limondan olingan sharbatni buzadigan amallar shishasiga siqib oling va 1 osh qoshiq (14,8 ml) bodom yog'ini qo'shing. Aralashtirish uchun silkiting, so'ng uni yoritmoqchi bo'lgan sochlarning iplariga seping. 30-45 daqiqa davomida quyoshda basklang. [16]

Limon bilan sog'lig'ingizni yaxshilash

Limon bilan sog'lig'ingizni yaxshilash
Limon iste'mol qilish bilan qon bosimingizni pasaytiring. Siz xohlagan usul bilan kuniga kamida ½ limon iste'mol qiling. Tadqiqotchilar limon iste'moli qon bosimining pasayishi bilan bog'liqligini aniqladilar. Eng yaxshi natijaga erishish uchun kunlik limon iste'molini uzoq yurishlar yoki boshqa aerobik mashqlar bilan birlashtiring. [17]
Limon bilan sog'lig'ingizni yaxshilash
Limon sharbati bilan buyrak toshlarining paydo bo'lishining oldini oling. 4 oz aralashtiring. 2 l suv bilan limon sharbati. Har kuni 2 l limonli suvli eritmani iste'mol qiling. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, har kuni bunday miqdordagi limon sharbatini iste'mol qilish buyrak toshlarining shakllanishiga to'sqinlik qiladi. [18]
  • Agar siz har kuni limonni siqishdan charchasangiz, limon kontsentrati sotib olishingiz mumkin. Ammo sharbatni qayta tiklash uchun qadoqdagi ko'rsatmalarga amal qiling. Bundan tashqari, tarkibida shakar yo'qligini tekshirib ko'ring, chunki ortiqcha shakar sog'liq uchun boshqa xavf tug'dirishi mumkin.
Limon bilan sog'lig'ingizni yaxshilash
Limon va asal choyi bilan sovuq alomatlaridan xalos bo'ling. Sovuq bilan og'riganingizda, tanangiz ortiqcha shilimshiq yoki balg'am chiqaradi. Shilliq ishlab chiqarishni boshqarishga yordam bering va tirnash xususiyati bo'lgan tomoqni limon va asal choyi bilan tinchlang. Faqat suvni qizdiring va 1 osh qoshiq asal bilan 3 osh qoshiq limon sharbati qo'shing. [19]
  • Siz o'zingizning xohishingizga ko'ra limon sharbatini asal nisbatiga moslashtirishingiz mumkin.
Ishlatishdan oldin uni qirib tashlasam bo'ladimi?
Bu siz uni qanday ishlatishingizga bog'liq, ammo odatda emas.
Muzlatilgan limon pirogini qanday bezattiraman?
Bir oz qamchilangan krem ​​bilan tepasiga limon bo'laklarini qo'yishingiz mumkin. Bundan tashqari, limonli ziravorni vanil muzining ustiga sepishingiz mumkin. Har xil variantlar mavjud!
Agar homilador bo'lsam yoki me'da yoki o'n ikki barmoqli ichak yarasi bo'lsa, limondan foydalansam bo'ladimi?
Homiladorlik paytida limonni iste'mol qilish umuman xavfsizdir. Muayyan sog'liq bilan bog'liq muammolar uchun shifokoringiz bilan gaplashing.
Agar limondan ko'proq sharbat chiqarib olish mumkin, agar u mikroto'lqinli pechda taxminan 20 soniya davomida joylashtirilsa.
Limonni saqlab qolish uchun ularni tuzga soling va uch hafta davomida muzlatgichda qoldiring. Limon kerak bo'lganda ishlatilishi mumkin va pirog boshqa retseptlar uchun ishlatilishi mumkin.
l-groop.com © 2020