Oregano moyini qanday ishlatish kerak

Oregano moyi ko'p qirrali moddadir, shuning uchun uni pishirishdan to to tozalashgacha turli xil usullarda ishlatishingiz mumkin. Soslar va tomchilarga bir tomchi qo'shib pishirishingizni oregano moyi bilan tatib ko'ring. Hasharotlar chaqishi, dog'lari, tirnoq qo'ziqorinlari va siğil / qo'ziqorinlarni davolang. Tomoq og'rig'ini davolash, immunitetingizni oshirish va sog'lom nafas olish funktsiyasini qo'llab-quvvatlash uchun oregano moyini og'iz orqali qabul qilishingiz mumkin. Siz hatto tozalash vositasi sifatida oregano moyidan ham foydalanishingiz mumkin. Yog'ni suv bilan suyultiring, uni iflos joylarga seping va tozalang.

Oregano moyi bilan pishirish

Oregano moyi bilan pishirish
Uni pizza va spagetti sousiga qo'shing. Oregano moyi juda kuchli ta'mga ega bo'lganligi sababli, tish po'sti miqdoridan boshlang. Tish cho'tkasini moyga botirib oling. Yog 'ichida aralashtirish uchun sousni tish pichog'i bilan aralashtiring. Yog 'aralashtirgandan so'ng, sousni tatib ko'ring va kerak bo'lganda ko'proq yog' qo'shing. [1]
  • Pizza va spagetti sousiga qo'shganda, bir tomchi moyni ishlatishingiz mumkin.
  • Qovurilgan idishga oregano moyini ham qo'shishingiz mumkin. Qovurilgan idishga pishirishdan oldin bir tomchi yog 'qo'shing.
Oregano moyi bilan pishirish
Sabzavotli bulon qiling. 1 stakan (240 ml) mayonez, 1 stakan smetana, 1 choy qoshiq (5 ml) Worcestershire sousini, 1 tomchi reyhan efir moyini va 1 tomchi oregano efir moyini birlashtiring. Ta'mga tuz va qalampir qo'shing. Ingredientlarni yaxshilab birlashtirmaguncha aralashtiring. [2]
  • Ovqatlanish uchun sevimli sabzavotlar to'plamida xizmat qilishdan oldin uni 30 daqiqadan 1 soatgacha sovutib oling.
Oregano moyi bilan pishirish
Italiya nonini botirib ko'ring. Birgalikda ¼ stakan (60 ml) qo'shimcha bug'doy zaytun moyi, 1-3 osh qoshiq (15 - 45 ml) balsamik sirka, 1 osh qoshiq Parmesan pishloq, ½ choy qoshiq (2,5 ml) italyan ziravorini va 1 - 2 tomchi tomchini qo'shing. tatib ko'rish uchun oregano moyi. Ta'mga tuz va qalampir qo'shing. Ingredientlarni yaxshilab birlashtirmaguncha aralashtiring. Noningizni moyga botirib, zavqlaning. [3]
  • Bundan tashqari, siz bu damlamani salat kiyimi sifatida ishlatishingiz mumkin.

Oregano moyini davolash va tinchlantirish uchun

Oregano moyini davolash va tinchlantirish uchun
Uni mahalliy ravishda qo'llang. Bir qismli oregano moyini uch qismga zaytun yoki hindiston yong'og'i yog'i (yoki siz tanlagan transport vositasi yog'i) bilan birlashtiring. Malhamga paxta shimgichini botirib, qichishishni engillashtirish uchun uni toshmalar va hasharotlar chaqadigan joylarga surting. Shuningdek, oregano malhami bilan terining dog'larini tinchlantirishingiz va tozalashingiz mumkin. [4]
  • Bundan tashqari, siz immunitetingizni oshirish uchun malhamni oyoqlaringiz ostiga massaj qilishingiz mumkin. [5] X tadqiqot manbai
  • Qo'ziqorinlarning tirnoqlari yoki siğil / mollarni olib tashlash uchun bir qism oregano moyini bir qismli tashuvchi moyga birlashtiring. Malhamni zararlangan joylarga surtish uchun paxta tayoqchasidan foydalaning.
Oregano moyini davolash va tinchlantirish uchun
Bir tomchi ½ stakan (120 ml) suvga qo'shing. Tomoq og'rig'i, tish og'rig'i va hayzli kramplarni engillashtirish uchun suv iching. Oregano moyi bilan to'ldirilgan suv ichish ham oshqozonga yordam beradi va immunitetingizni oshiradi. Siz buni kuniga 10 martadan ko'p bo'lmagan to'rt marta qilishingiz mumkin. [6]
  • Shu bilan bir qatorda, tomog'ingizning orqa qismida bir tomchi suvni ushlab turishingiz mumkin. Tomog'ingiz orqasidagi suvga ikki tomchi moy qo'shing. Suvni yutib yuboring va uni bir necha quritilgan toza suv bilan quvib chiqaring. [7] X tadqiqot manbai
Oregano moyini davolash va tinchlantirish uchun
Qo'shimcha oling. Kunlik 600 mg oregano moyining dozasi tanangizdagi zararli organizmlarga qarshi kurashishda yordam beradi. Bundan tashqari, sog'lom nafas olish funktsiyasini qo'llab-quvvatlash uchun sabzavotli kapsulaga bir yoki ikki tomchi qo'shing. Yaxshi natijalarga erishish uchun, dietangizni oregano moyi bilan to'ldirishdan oldin, avval shifokoringiz bilan maslahatlashing. [8]
  • Qo'shimchalarni 10 kundan ortiq qabul qilmang.
Oregano moyini davolash va tinchlantirish uchun
Bug 'chodirini yarating. Bir stakan suvni qaynatishga keltiring va issiqlikni o'chiring. Issiq bo'lganda suvga bir-to'rt tomchi oregano moyi qo'shing. Suv qozonida turing. Boshingizni, elkangizni va idishni ustiga sochiqni arting. 15 daqiqa davomida yoki bug 'to'xtaguncha bug'da nafas oling. [9]
  • Agar siz bolangizning allergiyasini yoki sovuq alomatlarini davolayotgan bo'lsangiz, faqat bir tomchi moyni qo'llang.
  • Oregano moyi va bug 'kombinatsiyasi sovuq va allergiya alomatlarini engillashtirish uchun juda yaxshi.
Oregano moyini davolash va tinchlantirish uchun
Aromaterapiya uchun foydalaning. Bir yoki ikki tomchi oregano moyini diffuzoringizning suv omboriga yoki ko'rsatmalar bo'yicha ko'rsatmalarga muvofiq joylashtiring. Diffuseringizni yoqing va oregano moyining tinchlantiruvchi foydalaridan bahramand bo'ling. [10]
  • Aromaterapiya uchun oregano moyidan foydalanish muvozanatli kayfiyatni kuchaytiradi, stressni kamaytiradi va hissiy anomaliyalarni susaytiradi. [11] X tadqiqot manbai

Oregano moyi bilan tozalash

Oregano moyi bilan tozalash
Bir chelakni to'rt stakan (960 ml) suv bilan to'ldiring. To'rt tomchi oregano moyi, 10 tomchi limon yog'i va ¼ chashka (60 ml) oq, distillangan sirka qo'shing. Ingredientlarni yaxshilab birlashtirmaguncha aralashtiring. [12]
  • Shu bilan bir qatorda, 16 untsiya buzadigan amallar shishasini suv bilan to'ldiring. 10 tomchi oregano moyini qo'shing. Ingredientlarni birlashtirish uchun shishani silkiting. [13] X tadqiqot manbai
Oregano moyi bilan tozalash
Eritmani iflos yuzaga qo'llang. To'liq qoplamaguncha eritmani iflos joylarga seping yoki to'kib tashlang. Uch-besh minut davomida eritmani qo'ying. [14]
  • Oshxona peshtaxtalari va stollar kabi pishirilgan yoki xom oziq-ovqat bilan aloqa qilgan sirtlarni tozalash uchun oregano moyidan foydalaning. Boshqa tozalash maqsadlarida ishlatishdan oldin eritmani mayda joyda sinab ko'ring. X Milliy Sog'liqni Saqlash Institutlari tomonidan nashr etilgan X ishonchli nashr PubMed Central Journal arxivi
Oregano moyi bilan tozalash
Tozalang. Sirtni tozalash uchun toza mato yoki latta bilan ishlating. Yechimni qo'llaringiz va teringizga tushmaslikka harakat qiling. Oregano moyi teringizga tushsa, yonish hissi paydo bo'lishi mumkin. [16]
  • Agar eritma teringizga tushsa, shikastlangan joyni sovun va sovuq suv bilan yaxshilab yuvib tashlang.
Yuqori sifatli oregano moyidan foydalaning.
Agar siz yog 'bilan pishirayotgan bo'lsangiz, moyning ichki foydalanish uchun mo'ljallanganligiga ishonch hosil qiling.
Go'daklar, yosh bolalar va homilador ayollar oregano moyini qabul qilmasliklari kerak.
Agar sizda operatsiya qilish rejalashtirilgan bo'lsa va siz oregano moyini iste'mol qilsangiz, protseduradan kamida ikki hafta oldin foydalanishni to'xtating.
l-groop.com © 2020