Tahini-ni qanday ishlatish kerak

Tahini - bu juda ko'p turli xil retseptlarga kremlik qo'shilishi bilan mashhur bo'lgan sesame urug'i pastasi. [1] Bu pishirishni diversifikatsiya qilish uchun ishlatishingiz mumkin bo'lgan qiziqarli tarkibiy qism. Tahini ko'p qirrali tarkibiy qism bo'lganligi sababli uni turli yo'llar bilan ishlatish mumkin. Salat kiyinish yoki sabzavotlarni qaymoqli tahini sousiga tashlash uchun tahini-dan foydalaning. Tahini tost va sendvichlarga yoyib yuboring yoki undagi sabzavotlarni botirib oling. Qo'shimcha chaynash tutarlılığı berish uchun, hatto pishirilgan mahsulotga tahini qo'shishingiz mumkin!

Tahini bilan sabzavot va salatlar kiyish

Tahini bilan sabzavot va salatlar kiyish
Salat kiyintiring. Idishga ½ stakan (120 ml) zaytun moyi, bir stakan tahini, 2 choy qoshiq (9,9 ml) olma sirkasi va 2 choy qoshiq (9,9 ml) limon sharbatini qo'shing. Ingredientlarni yaxshilab birlashtirguncha aralashtirish uchun qoshiq yoki mo'ylovni ishlating. Ta'mga tuz va qalampir qo'shing.
  • Kiyinishni sevimli, bargli yashil salat ustiga quying. [2] X tadqiqot manbai
Tahini bilan sabzavot va salatlar kiyish
Makaron salatlarida mayonez o'rniga tahini foydalaning. Sevimli makaron salatining retseptidan foydalanib, tahini mayonezga almashtiring. Makaronga kiyinishni qo'shing. Makaronni bir tekis taqsimlanguncha tortib oling va zavqlaning! [3]
Tahini bilan sabzavot va salatlar kiyish
Qovurilgan yoki bug'da pishirilgan sabzavotlarni qaymoqli tahini sousiga soling. Sabzi va brokkoli kabi eng sevimli sabzavot turlarini qovuring yoki bug'lang. Qovurilgan sabzavotlarni idishga qo'shing. Qaymoqli tahini sousini sabzavot ustiga quying. Sabzavotlarni bir tekis qoplanguncha torting. Ajoyib qaymoqli tahini sousini tayyorlash uchun, shunchaki: [4]
  • Ikkala sarimsoq chinnigulini pichoqning yon tomoni bilan pastaga seping. Xamirni katta idishga joylashtiring.
  • 1 choy qoshiq (4,9 ml) tuz, 1 stakan (240 ml) tahini va 1 stakan (240 ml) iliq suv qo'shing. Yaxshilab birlashmaguncha ingredientlarni bir-biriga aralashtiring.
  • 1⁄2 stakan (120 ml) maydalangan maydanoz, 1⁄2 stakan (120 ml) limon sharbati, 1⁄4 stakan (59 ml) qo'shimcha bokira zaytun moyi va 1⁄4 choy qoshiq (1.2 ml) aralashtiring. qizil qalampir. Yaxshilab birlashmaguncha aralashtiring.

Tahinini yoyish yoki Dip sifatida ishlatish

Tahinini yoyish yoki Dip sifatida ishlatish
Humus qiling . Bir stakan oldindan namlangan no'xotni katta idishga quying. No'xatlar to'liq qoplanmaguncha qozonga suv qo'shing. Ularni o'rtacha balandlikda bir soatdan bir yarim soatgacha pishiring. Tayyor bo'lgach, no'xotni 4 sarimsoq chinnigullar bilan aralashtiring, stakan (79 ml) limon sharbati, stakan (160 ml) tahini, va stakan (59 ml) qo'shimcha bokira zaytun moyi. Ta'mga tuz va kimyon qo'shing. [5]
  • Humus qilish tahini ishlatishning an'anaviy usullaridan biridir.
Tahinini yoyish yoki Dip sifatida ishlatish
Uni tost yoki sendvich ustiga yoying. Taqini tostga yoyib, asal yoki agav bilan seping. Sendvich uchun ta'mini limon sharbati va kimyon (yoki paprika) bilan aralashtiring. Tahini aralashmasini sevimli sendvich yoki burgerga yoyib yuboring. [6]
Tahinini yoyish yoki Dip sifatida ishlatish
Tovuq va mol go'shti kabi go'shtlarga seping. Bir-ikki dona sarimsoqni maydalang. Birgalikda siltang yaxshilab birlashmaguncha stakan (79 ml) tahini, sarimsoq, 2 osh qoshiq (30 ml) limon sharbati va 1 osh qoshiq (15 ml) zaytun moyi. Sizga kerakli konsistentsiya bo'lmaguncha asta-sekin 2-6 osh qoshiq (30 - 89 ml) iliq suvda aralashtiring. Ta'mga tuz, kimyon va qayin qalampir qo'shing. [7]
  • Osiyo ilhomi bilan tayyorlangan sous uchun siz 1⁄2 osh qoshiq (7.4 ml) soya sousini yoki limon sharbati o'rniga miso ishlatishingiz mumkin.
Tahinini yoyish yoki Dip sifatida ishlatish
Sabini yoki chiplarni tahiniga botirib oling. Sevimli sabzavotlaringizni oddiy tahiniga botirib oling. Qo'shilgan lazzat uchun siz tahiniga limon sharbati, tuz va qalampir parchalarini qo'shishingiz mumkin. [8]
  • Shu bilan bir qatorda, kartoshkani yoki pita chiplarini tahiniga botirib oling.

Tahini bilan pishirish va pishirish

Tahini bilan pishirish va pishirish
Shokolad chip tahini cookie fayllarini tayyorlang. Cookie-larga retseptlarga tahini qo'shish, masalan, shokolad chipidan tayyorlangan pechene, cookie fayllariga ozgina mazali lazzat berishning eng yaxshi usuli. Tahini, shuningdek, pishiriqlarni qo'shimcha chaynash va yumshoq qiladi. Ushbu retsepti siz uyda ko'paytiradigan oson retsept. Uy qurilishi kukilarini tayyorlash uchun, shunchaki: [9]
  • Pechkangizni 350 daraja (177 daraja) qizdiring. Shuningdek, pishirish varag'ini pergament qog'oz bilan tekislang.
  • Elektr toki yordamida 1 cup4 stakan (59 ml) tahini 2 osh qoshiq (30 ml) yumshatilgan sariyog 'bilan urib oling. 1⁄4 stakan (59 ml) och jigarrang shakar qo'shing. Shaffof bo'lguncha kaltaklang.
  • Bitta katta tuxum va 3⁄4 choy qoshiq (3,7 ml) vanil qo'shing. Yaxshi birlashguncha kaltaklang. 1⁄2 stakan (120 ml) va 2 osh qoshiq (30 ml) un, 1⁄8 choy qoshiq (0,62 ml) tuz, 1⁄4 choy qoshiq (1,2 ml) pishirish kukuni va pishirish soda bilan spatula bilan yaxshilab aralashtiring. kombinatsiyalangan.
  • 1⁄3 stakan (79 ml) shokolad bo'laklarini spatula bilan aralashtiring. Xamirni bir dyuymli sharlarga to'kib tashlang va cookie-varag'iga joylashtiring.
  • 9 dan 12 minutgacha yoki qirralari biroz qizarguncha pishiring.
Tahini bilan pishirish va pishirish
Kornie retseptini sinab ko'ring. Siz tahini-kek kabi boshqa pishirilgan mahsulotlar retseptlarida ham foydalanishingiz mumkin. Bu sizning keklarni loyqa o'xshash tuzilishga ega bo'lgan qo'shimcha lazzat beradi. O'zingizning oilangiz yoki do'stlaringiz bilan uyda ushbu asosiy kornie retseptini sinab ko'ring. Fujga o'xshash mazali kek tayyorlash uchun: [10]
  • Pechkangizni 350 daraja (177 daraja) qizdiring. Bundan tashqari, pergament qog'ozi bilan sakkiz dyuymli pishiriladigan panani yog'lang va tekislang.
  • Ikkita qozonda 100 gramm (3,5 oz) bittersweet shokoladini eritib oling.
  • Katta idishda 1⁄2 stakan (120 ml) va bir osh qoshiq (15 ml) tahini 2⁄3 stakan (160 ml) apelsin sharbati bilan yaxshilab birlashtirilguncha aralashtiring. Eritilgan shokolad va ½ chashka chang shakarni yaxshilab birlashmaguncha aralashtiring.
  • Birga 1,5 stakan (360 ml) un va 1 choy qoshiq (4,9 ml) pishirish kukunini quying. Idishga un aralashmasini qo'shing va yaxshilab birlashmaguncha aralashtiring.
  • Aralashmani panga to'kib tashlang va uni teng ravishda yoying. Keyin 15-20 minut davomida pishiring yoki tashqi qiyshiq bo'lgunga qadar pishiring.
Tahini bilan pishirish va pishirish
Tahini bilan qalin sho'rvalar. Sho'rvalaringizni qalinlashtirish uchun rouksdan foydalanish o'rniga, sho'rvalaringizga bittadan ikki osh qoshiq (15-30 ml) tahini qo'shing. Tahini-ni boshqa ingredientlaringiz bilan sho'rvaga qo'shing va yaxshilab birlashmaguncha ko'pirtiring. [11]
  • Sabini, gazpacho, yasmiq, kartoshka, pomidor va boshqa sho'rvalarga tahini qo'shing. Bu sizning sho'rvalaringizga boy va qaymoqli tuzilishni beradi.
Tahini bilan pishirish va pishirish
Salqinlarga tahini qo'shing. Yong'oq moyi singari, tahini silliqlarni qalinlashtiradi. Smetana ichida yerfıstığı va yogurt o'rniga tahini foydalaning. Oddiy, ammo mazali banan-tahini smetanasini qiling: [12]
  • Blenderda bitta pishgan banan, bir osh qoshiq (15 ml) tahini va bir stakan (240 ml) sutni aralashtiring. Yaxshilab birlashmaguncha aralashtiring. Ta'mga doljin qo'shing.
l-groop.com © 2020