Ismaloqni qanday yuvish kerak

Sabzavotlaringizni yuvish sizni o'simlikning yuzasida yashaydigan E. coli kabi bakteriyalardan saqlaydi. Bargli ko'katlar, ismaloq singari, qo'pol yuzasi tufayli ularda yashaydigan bakteriyalarga moyil. Ularni yuvish sizning kundalik ovqatlanish tartibingizdagi muhim qadamdir va tez orada o'zingizni xavfsiz va sog'lom holda ismaloqni tez va yaxshilab yuvib tashlashingiz mumkin.

Shoxlarni olib tashlash

Shoxlarni olib tashlash
Qo'llaringizni yuving 20 soniya davomida ushlab turing. Kasallik va boshqa bakteriyalar tarqalishining oldini olish uchun CDC ko'rsatmalariga rioya qilish, qo'lingizni suv ostida 20 soniya davomida sarflashingizni anglatadi. Agar siz marulni yuvishdan oldin qo'lingizni yuvmasangiz, siz avvalgidan ko'ra ko'proq iflos bo'lishingiz mumkin. [1]
  • Qo'lingizni yaxshilab quriting, ayniqsa dog'larni ketkazish uchun pichoq yoki boshqa chiqib ketish vositasini ishlatishni rejalashtirsangiz.
Shoxlarni olib tashlash
Bargda ko'rishingiz mumkin bo'lgan har qanday zararni kesib tashlang. Zararga shira yoki qora dog'lar chaynagan teshiklar kiradi. Barglarning shikastlangan qismlarini kesib olish uchun siz pichoqni ishlatishingiz mumkin yoki zararlangan barglarni oziq-ovqat chiqindilar qutisiga solib qo'yishingiz mumkin. [2]
  • Chirigan yoki mog'or paydo bo'lgan har qanday barg darhol tashlanishi kerak.
Shoxlarni olib tashlash
Poyaning yuqori qismini bargga mos keladigan joyda ushlang. Oziq-ovqat xavfsizligi bo'yicha ko'pgina mutaxassislar ismaloq barglaridan novdani poydevorining ostidan, uning yuqori qismida joylashgan yaproqlardan olib tashlashni maslahat berishadi. Poyasi unchalik yaxshi pishmaydi va uni oziq-ovqat mahsulotlariga kerak bo'lmagan axloqsizlik va kul bilan qoplash mumkin. [3]
Shoxlarni olib tashlash
Barglarning har ikki tomonini dastak bo'ylab pastga katlayın. Ismaloq bargining har ikki tomonini dastak ostiga bir-biriga chimchilaguncha pastga bosing. Ikkala tomonni bukib qo'yganingizdan so'ng, ismaloq bir bargning faqat yarmi kabi ko'rinishni boshlaydi. [4]
Shoxlarni olib tashlash
Barglarning yarmini poyadan uzing. Barglarni tezda pastga tushirish, bargning ikki tomonini jarohatidan yirtib tashlaydi va har bir yarmini buzmasdan qoldiradi. Barglari siz odatdagidan farq qiladigan darajada farq qiladi, ammo poyasi yuvish mumkin bo'lmagan ko'plab bakteriyalarni to'plashga moyildir. [5]
  • Keyin siz axlatni axlat qutisiga tashlashingiz mumkin.

Barglarni yuvish

Barglarni yuvish
Ismaloq barglarini ishlatishni rejalashtirishdan oldin ularni yuving. Ismaloqni yuvgandan keyin uni saqlash bakteriyalar tarqalishiga, chirishi va mog'or o'sishiga yordam beradi. Sovutgichda saqlashdan oldin har doim ismaloqni ho'llamaslikka harakat qiling. [6]
  • Agar ismalog'ingizni saqlashdan oldin yuvishga qaror qilsangiz, mog'or va bakteriyalarni oldini olish uchun uni qog'oz sochiq bilan quriting.
Barglarni yuvish
Ismaloqni yuvish uchun sovuq suvdan foydalaning. Issiq va issiq suv aslida bakteriyalarning barglarda o'sishiga yordam beradi. Bunga yo'l qo'ymaslik uchun ismaloq barglarini qanday yuvayotganingizdan qat'iy nazar, sovuq yoki sovuq musluk suvidan foydalaning. [7]
  • Qo'shimcha tozalash uchun ismaloqni yuvish uchun siz 3 stakan (710 ml) suv va 1 stakan (240 ml) oq sirka aralashmasidan foydalanishingiz mumkin, garchi u faqat suvdan ozgina ko'proq bakteriyalarni olib tashlaydi. [8] X tadqiqot manbai
  • Ismaloqni yuvishda hosil bo'lgan yuvish va sovundan uzoqroq turing, ular yuvilishi qiyin bo'lgan va sog'lig'ingizga zarar etkazadigan ozgina qoldiq qoldiradi. X ishonchli manbasi EatRight.org oziq-ovqat va parhezlar akademiyasi bilan bog'liq bo'lib, oziq-ovqat, sog'liq va fitness haqida maslahatlar beradi.
Barglarni yuvish
Chuqurroq, sekinroq tozalash uchun barglarni suv bilan to'ldirilgan idishga botiring. Siz oddiygina barglarni sovuq suv bilan to'ldirilgan idishga joylashtirasiz va suvni biroz aralashtiring. Suvni aralashtirgandan so'ng, axloqsizlikni sinashdan oldin barglarini to'liq bir daqiqa ho'llang. Agar siz biron bir kirni ko'rsangiz yoki tatib ko'rsangiz, idishni to'kib tashlang va barglarni yana yuving. [10]
Barglarni yuvish
Tez isinish uchun suvni ismaloq ustiga suv bilan yuving. Agar sizda ismaloqni tezda olish kerak bo'lsa yoki ismaloqni yuqori darajada qizdirishda pishirishni boshlasangiz, yuvish asosan axloqsizlik va kullardan qutulish uchun bo'ladi, shunchaki ismaloq barglari ustiga sovuq suv quyishingiz mumkin. yoqimli [11]
  • Agar siz barglarni idishda yuvgan bo'lsangiz va ular ustida axloqsizlik topsangiz, suvni to'kib tashlang va suv quriganidan keyin barglarni chayishingiz mumkin.
  • Axloqsizlik va bakteriyalar barglar orasidan chiqib, shilimshiq teshiklardan chiqib ketadi.
Barglarni yuvish
Barglarni qo'llaringiz bilan yuvib tashlang. Ularni qanday yuvmasligingizdan qat'iy nazar, ismaloqni ajratish va suvning barcha barglarini tozalab turganligiga ishonch hosil qilish uchun qo'llaringizni ishlatishingiz yaxshi bo'ladi. [12]

Yangi yuvilgan ismaloqni quritish

Yangi yuvilgan ismaloqni quritish
Barglarni qog'oz sochiq bilan quriting. Bir marta ishlatiladigan sochiq - bu ismaloqning bir qismini yuvib tashlashning eng oson yo'li, tasodifan uning ustiga ko'proq bakteriyalar kirib qolmasdan. Aksariyat oshxona sochiqlari mikroblar bilan to'ldirilgan bo'lib, ular ishlatilganda bargga qaytariladi. [13]
  • Bundan tashqari, u yuvilgan bo'lsa, oshxonadan tayyorlangan sochiqni ishlatishingiz mumkin.
Yangi yuvilgan ismaloqni quritish
Ismaloqni quritish uchun salat spinneridan foydalaning. Ismaloqni quritishning tez, toza va samarali usullaridan biri bu salat ishlab chiqaruvchisida bir necha tsikldan o'tkazishdir. Bu namlikni barglardan ajratib turadi va qolgan axloqsizlik va qoldiqlarning tushishiga imkon beradi. [14]
  • Barglarni yuvish uchun siz hatto salat spinneridan ham foydalanishingiz mumkin, chunki u axloqsizlik va bakteriyalarni oson va yaxshilab olib tashlaydi.
  • Agar siz ismaloqni shpinnerda yuvsangiz, barglarni xuddi shu tarzda quritishni rejalashtirsangiz, yaxshilab tozalashingiz va quritishingiz kerak bo'ladi.
Yangi yuvilgan ismaloqni quritish
Ismaloq havosini quritib yubormang. Namlik barglardagi har qanday mikroorganizmlarning o'sishiga va tarqalishiga imkon beradi. Nam barglar, shuningdek, chirigan yoki o'sayotgan mog'orga moyil. Barglarni pishirishda ishlatishdan oldin har doim yaxshilab quritib turishingiz kerak. [15]
l-groop.com © 2020